ھەر قانداق ھايات بىزنىڭ خاراكتېرىمىزنى مىجەزىمىز. ساياھەت قىلىش ۋە يېمەكلىكلەرگە تەييارلىق قىلىش ۋە يېمەكلىكلەرنىڭ ياۋايى ھايۋانلارغا بولغان شارائىتىغا باراۋەر پايدىلىنالايدۇ, ئەمما شۇنداق ئائىلىنىڭ قىزىقارلىق شارائىتىغا قىزىقارلىق تەجرىبە قىلىدۇ. نېمىشقا كىچىك ياشتىن قورقماسلىقىڭىز كېرەكلىكىنى چۈشەندۈرۈڭ ۋە بالىڭىز بىلەن بىللە بولۇڭ
ئۆز-ئارا ياردەم بېرىش
دەريا ۋە ئورنىدا, بالا سىزگە ئاددىي ۋەزىپىلەرگە ياردەم قىلىشى كېرەك: شېكەرنى چېدىر ئەكېلىپ, قازانغا چىقىپ ئوت-چۆپلەرنى كېسىپ ئېلىپ بېرىڭ. ئەلۋەتتە, ئۈچ ياشلىق بوۋاقنى تەشۋىقاتقا ئېلىپ بېرىشنىڭ ھېچقانداق ئەھمىيىتى يوق. ئەمما بەش ياشلىق بالىنىڭ ئاتا-ئانىسى بىلەن بىر نەچچە كۈن بىللە ياشاش ئۈچۈن, بەش ياشلىق بالا ئاللىقاچان يېتەرلىك قۇرامىغا يەتكەن. بۇ ئوغۇللار دادامنىڭ كېمىدىن كېمە ۋە قۇر سەپەرلىرىنى بۇرشىغا ياردەم قىلىشنى خالايدۇ, قىزلار ئاپئوننى كەچ بىلەن بىللە ئاشكارىلاپ, دانىخورەكنى توسىدۇ.
بالا سىزگە ياردەم قىلىدىغان ئوت ئۈچۈن شاخلىرىنى يىغىۋالىدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
ئۆزىنى كونترول قىلىش
دائىم, ئەگەر ئۇلار ئەزەلدىن ئۇنى ھاياتىدا كۆرۈپ باقمىغان بولسا, ئوت ۋە تېز ئايلىنىشنىڭ خەتەرلىك دەپ چۈشەندۈرۈشى تەسكە توختايدۇ. سەپەرەرلىك جەريانىدا, ئەگەر ئوتتا تاياق تاپسىڭىز قانداق بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيسىز - ئۇ يورۇتۇپ بېرىدۇ. ھەر بىر ھەرىكەتنى ئاددىي تىلدا باھا بېرىڭ, چۈنكى بالىڭىز ئۆزىنى كونترول قىلىشنى ئۆگەنۈپ, ئاتا-ئانىلارسىز دەرياغا بېرىپ, ھەممە ئىشتا كىشىلەرگە ياردەم قىلمىدى.
خاھىشتىن قۇتۇلۇش
بىرىنچى كۈنى قىيىن بولىدۇ: بالى يېڭى تەڭشەككە كۆچۈپ كېتىشكە موھتاج, كېيىنكى دەۋردىكى ئەقلىي ئىقتىدارلىق تېلېفوندىكى ئويۇن ۋالىبايت بىلەن ئالماشتۇرۇلىدۇ. بىر نەچچە كۈندىن كېيىن, تۈنۈگۈنكى ۋىرۇسى لىرىشسى ۋە قولايسىزلىقلارنى سىناق قىلىپ بېقىشقا باشلىدى - ئۇ سىلىق ئادەم بولغان ئويۇن. تۇنجى قېتىم كۆرۈشكەندە بالىڭىزغا بېرىڭ, سىز تۇنجى قېتىم ئېسىڭىزدە تۇرغان نەرسە. ئۇ ئاللىبۇرۇن قۇرامىغاەم ۋە مۇستەقىل بولغان سۆزلەرنى سۆزلەڭ, شۇڭا ئاتا-ئانىلار بىلەن بىللە بۇنداق ساياھەتكە مېڭىشقا تەييار.
بىر نەچچە كۈندىن كېيىن, خاھىشى ماسلاشتۇرۇلغان
سۈرەت: Uplash.com.
فىزىكىلىق تەرەققىيات
يېڭى ھاۋا ئويۇنلىرى, دەرۋالىق دەريادا قىيىنچىلىق, ئۇخلاش ھالىتى ۋە يېمەك-ئىچمەك يېمەكلىك - بۇلارنىڭ ھەممىسى بالىنىڭ ساغلاملىقىغا تەسىر قىلىدۇ. ئىممۇنىتېتلىق سىزگە مىننەتسىز بولالمىسىڭىز رەھمەت ئېيتىدۇ, ئۇ كۈندە سۇ ئۈزسۇن, ئۇ كۈندۈزلۈك سۇ ئۈزسۇن ياكى مايكا ۋە كالتەك ۋە ئاياغ ۋە ئاياغ ئەمەس. سەپەردە, بالىڭىز ئالاقىسى بولىدۇ, مۇسكۇللارنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ ۋە مۇسكۇللارنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ ۋە كەسكىنلەشتى - يەسلىدە ياكى مەكتەپتىن ئەڭ بۇرۇنقى يېڭى ئوقۇش يىلى باشلىنىشتىن ئەڭ بۇرۇنقى - ئەڭ كۆپ.
Male of the moment of
پەقەت بالىغا ساياھەتكە نېمە دەۋاتقانلىقىدىن پەخىرلىنىمەن. مېھمانخانىغا «ھەممىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدىغان» ۋە ماشىنىغا ساياھەتكە بارغاندا, تەبىئەتنىڭ قۇچىقىدىكى ئاددىي دەم ئېلىشنى قارار قىلىشىمىز تەس! رەسىم, سىن ۋە تەسىرات شۇكى, مەڭگۈ بالىنىڭ ئىچكى ساقلىغۇچتا پارلاقمۇ يارقىن ئەستە ساقلايدۇ.