رەجۈر سالات ناھايىتى پايدىلىق مەھسۇلات, ئۇ ھەتتا ئۇنىڭدىن سوپۇكنى كۇلىدى. ئۇ ھەزىم قىلىش, ئۇيقۇ, كەچۈرۈڭ ئۆسۈملۈك بولۇشى مۇمكىن, AnticrOrBoardIs ئۈنۈمى بولۇشى كېرەك, قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ. Ascorbic كىسلاتاسىنىڭ مەزمۇنى سەۋەبىدىن رىقابەت كۈچىگە ئىگە. ئاچچىق تەم ۋە دورا زاۋۇتى بولۇش سۈپىتى بىلەن, رەھىمسىزلەرچە سالات قەدىمكى دەۋرلەردىن دەيدىغان. يېڭى يوپۇرماقلىق يوپۇرماق, ئاچچىق ياكى چاتقاللارغا ئوخشايدىغان ئاچچىق تەم بار. ئۇ پەقەت سالات, گۆش, بېلىق, ئوت ۋە شورپا ۋە شورپا ۋە شورپا ۋە شورپا ۋە شورپا قۇرۇتۇلغان نۇرغۇن قىممەتلىك سۈپەتلەرنى يوقىتىدۇ.
قاپاق ۋە يىلتىز ۋە يىلتىز كېسىلگەن يىلتىز كېسىلگەن يىلتىز كېسىلگەن يىللار. يوپۇرماقتىن شەربەت ناخشىچى, ئادەم كۆپ بولغان ئۇرۇقنى, ئادەم كۆپ. سېسىق پۇراقلىق ئۇرۇق ۋە ئۆسۈملۈكلەر, كاساتچىلىق ۋە جانلىقلار ۋە جاراھەت ۋە جاراھەت ۋە جاراھەت ۋە يارىلانغان ئېفىيوپىيەدە, رەھىمسىز سالات سالات بولۇپ قالىدىغان مايلىق ئۆسۈملۈك سۈپىتىدە يېتىشتۈرۈلگەن. ئۇنىڭ مېيى يورۇتۇش ۋە گۈللىنىشكە ماس كېلىدۇ. شەرقىي جەنۇبىي ئاسىيادىكى, سۈركىلىك سالات يېمەكلىك ئاتلىرىدا, بۇك, تۆگە.
روسىيەدە, ئۇنىڭ فوكۇس «Podhrennik».
بۇنداق ئېلان بۇنداق ئېلاندىن كېيىن, مەن چۈشتۇرغان چونتۇش ... ۋە ئۇنىڭ بىلەن بىللە خۇدا چىقارغىنىم بىلەن ئىسىم بار!
سىز ئېھتىياجلىق بولىسىز:
1 ئىستاكان ياش كەچلىك تاماق سالات (قانداقلا بولمىسۇن, تېتىپ باقمىسا, باشقا يېشىل سالاتنى ئېلىڭ),
⅓ ئىستاكان يېشىل پىياز,
2 قوشۇق قايماق,
1 قوشۇق ئۆسۈملۈك مېغىزى (پىششىقلاپ ئىشلەنگەن), تۇز, تۇزنى تېتىپ بېقىش
بىز رەجرەت سالات, يېشىل پىششىق ۋە ھاكىمىيەتنى كېسىۋەتتۇق: ئاز مىقداردا كۆكتات ياغ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ تۇز ۋە قارىمۇچنى قوشدۇق.
بىزنىڭ ئاشپەزلىرىمىزنىڭ Facebook بېتىگە قارايدىغان باشقا رېتسېپلىرى.