كۆز ئۈچۈن چاي خالتىسىنى ئىشلىتىش ئاۋات ياللۇغى. چاي خالتىلىرى قاراڭغۇ چەمبىرەك, ئىششىق ۋە قىزىرىشنى ئازايتالايدۇ. ئۇلار يەنە غىدىقلىنىش, ئارپا ۋە كونجاكىستېنتقا ياردەم بېرەلەيدۇ. سومكىدىكى چايو دوختۇرخانا زىيارەت قىلىشتىن بۇرۇن ئۆيدە سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە, ئارام ئالسىڭىز, ئارام ئالسىڭىز بولىدۇ. كېسەللىك ئالامەتلىرى يوقىلىپ كەتكۈچە بىر قانچە قېتىم داۋالاش ئېلىپ بېرىڭ.
قانداق ئىشلىتىش كېرەك?
Brew ئىككى چاي سومكىسى, ئاندىن ئورالمىدىن قوشۇمچە سۇيۇقلۇقنى سىقىڭ. ئۇلارغا ئىسسىق بولۇپ, ئۇلار ئىسسىق بولۇپ, توڭلاتقۇدا 10-20 مىنۇت ساقلىنىدۇ. SEA خالتىسىنى 15-30 مىنۇت يېپىپ قويۇڭ. بارمىقىڭىزنى كۆزىڭىزگە ئازراق بىر تەرەپ قىلالايسىز ياكى كۆزنى ئاستا-ئاستا ئېرىپ كېتەلەيسىز. ئەگەر سوۋۇتۇلغان ئورالمىلارنى ئىشلەتسىڭىز, ئۇلارنى ئاغرىق ئازابىنى يەڭگىللىۋېتىڭ.
ئۆسۈملۈك چېچەكلىرى تىللاش كۆزلىرى: ئۇلار ياللۇغنى ئازايتىشقا, ئىششىق ۋە ئاچچىقلىنىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
قانداق چاينى ئىشلىتىش كېرەك?
چاينىڭ بىر قانچە خىل شەكلى بار - بۇ ئورگانىك چاينى ئىشلەتكەن ياخشى, شۇڭا تەركىبىدە خىمىيىلىك ماددىلار يوق. قارا, ئاق ۋە يېشىل چايلار كۆزنى يۇمۇپ ئاچالايدىغان جاسۇس ۋە ئوكسىدلىتنى كۆزىتە ياردىمى بار ئۆسۈملۈك تېشى كۆزلىرى: ئۇلار ياللۇغلىنىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ, ئىششىق ۋە ئاچچىقلىنىش. مودا ئۆسۈملۈكلەر كۆز كېسەللىكلىرىنى داۋالىدى:
Roibush
Chamomile
lavener
Muscata sage)
كالېندار
comfrey
جېنېل
Fengugreek
ياللۇغلىنىش ياكى ئىش قىلىش
قارا ۋە يېشىل چايلارنىڭ كوفارىتىدىكى ئىشكېيى بار, كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە, تېرىنى ئېلاستا ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. كوففېئىن بۇ سەزگۈر رايوندىكى قان تومۇرلارنى تارتقان - ئىششىق ۋە ياللۇغلىنىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. قارا ۋە يېشىل چايمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, سەھنىگە قارشى تۇرۇش تەسىرى بار ئەجەللىك ۋە يامغۇر ۋە يامغۇر ۋە يامغۇرلۇق ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تانسىنانلار تېرىنى چىڭىتىپ, سۇيۇقلۇقنى يوقىتىپ, ئىششىقنى يوقىتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. يېشىل چاي تەمنىڭ تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولۇشى مۇمكىن. قارا ياكى يېشىل چاي خالتىسىنى كۆزىنىڭ ئاستىدىكى سومكىلاردىن سوغۇق پىرىسلاش سۈپىتىدە ئىشلىتىڭ. ياللۇغنى ئازايتىشنى ئازايتىش:
Moja
Roibush
Chamomile
رويولىش ۋە يېشىل چايلار قورۇقنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئاستىلىتىشكە پايدىلىق.
Conjunctipitis
كالېندار ۋە كەركىدان ۋە كەركىداننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ئۇلار ئىششىق ۋە غىدىقلىنىشنىمۇ ئۆچۈرەلەيدۇ. زاكازنى چايقاشتا ياللۇغنى چىقىرىشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇنىڭدا ئانتىزروئىد خاسلىقى بار, باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئۆستۈرۈشكە ياردەم بېرىش. يېشىل چايمۇ ياللۇغنى ئۈنۈملۈك ئازايتتى.
قاراڭغۇ چەمبىرەك
قاراڭغۇ چەمبىرەكنىڭ كۆرۈنۈشىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن كۆز سەھنىنىڭ قار ياغسا, قاراڭغۇ چەمبىرەكنى ئازايتىڭ. كوففېئىن كۆز ئەتراپىدىكى قان تومۇرلىرىنى نەزەردىن ساقىت قىلىپ, قان ئېقىشىنى چەكلىيەلەيدۇ.
ئارپا
قارا چاي تاناننىڭ يۇقىرى مەزمۇنى سەۋەبىدىن ئارپا داۋالاشنى خالايدۇ. ئۇنىڭ باكتېرىيە ۋە ئاغرىق توختىتىش دورىسى ئىششىق ۋە غىدىقلىنىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. Chamoumile نى خاتىرجەم قىلىپ, ئاچچىقلانغان تېرىگە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
Rosacea
لائالېننىڭ, ئەينەك ۋە يېشىل چايلارنىڭ يۈتۈپ كەتكەن مال-مۈلۈكلىرى روسسانىڭ ئالامەتلىرىنى قۇلايلىق يارىتىشكە پايدىلىق. بۇ چايلار تېرىنى خاتىرجەم قىلىپ, قىزىرىش ۋە غىدىقلىنىشنى ئازايتىڭ. سىز چاي خالتا كۆزنىلا ئەمەس, چىرايىنىڭ باشقا قىسىملىرىغا بەرسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, چاينىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش قوشۇمچە غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقارمىدى.
قىزىل كۆز
موماي, روملېس بىلەن يېشىل چاينى داۋالاشقا ۋە يېڭى كۆز قاراشتا ئۈنۈملۈك بولۇشى مۇمكىن. بۇ چاسالغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيەتلىرى ئىشتىن بوشىتىلغان كۆز ياكى ياللۇغلىنىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
چاي سومكىلارنى كۆزدەلا ئەمەس, بەلكى يۈزنىڭ باشقا قىسىملىرىدە
سۈرەت: Uplash.com.
قۇرۇق كۆز
نەمچىلىك ۋە قۇرغاقلىقنى ساقلاش ۋە قۇرغاقلىشىش ئۈچۈن ئاق ياكى لاۋىلچە چاينى قىزىتىڭ. بۇ چايلارنىڭ ئىتتىرىش خۇسۇسىيىتى سىز پەيدا بولغان ھەر قانداق غىدىقلىنىشنى ياكى سەزگۈرلۈكنى پەسەيتەلەيدۇ.
Synyaki
ئەگەر كۆزنىڭ ئاستىغا زاھىد بولسا, قارا ياكى يېشىل چاينى ئىشلىتىپ ياللۇغنى ئازايتالايسىز. تانكا ئىشكاپ ۋە جاراھەتلەرنى ئازايتىدۇ. ئۇلار يەنە ئىچكى قاناشنى توختىتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. لاۋرون ۋە شامالغا ئاچچىقلانغان تېرە ۋە ئاغرىقنى ئۆچۈرۈۋېتىدۇ.
خەتەر ۋە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
بۇ يەرنى كۆزىڭىزگە ماس كەلگەندە ھەمىشە ئېھتىيات قىلىڭ, بۇ رايون ئىنتايىن سەزگۈر. بۇ يەردە ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئىش:
داۋالاشتىن ئىلگىرى, قول ۋە يۈزنى پاكىز يۇيۇڭ.
داۋالاشتىن بۇرۇن, گىرىم قىلىشنى ئۆچۈرۈڭ.
سومكىلاردىكى قىزىق چاينى ھەرگىز ئىشلەتمەڭ.
ئەگەر ئاغرىق ياكى ئاچچىقلانغان بولسىڭىز ئىشلىتىشنى توختىتىڭ.
قوشۇمچە مەھسۇلاتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان چاي سومكىسىدىن ساقلىنىڭ.
سۇيۇقلۇققا سۇيۇقلۇققا يول قويماڭ.
داۋالاشتىن ئىلگىرى, ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى ئېلىڭ.
كۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ, ئۇلارغا تەگمەڭ.
ئەگەر سىزدە ئېغىر ئالامەتلىرىڭىز بولسا ياكى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ياخشىلىمىغان بولسا, دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ. ئەگەر كۆزىڭىزدە ئاچچىقلىنىۋاتقان ياكى بىئارام بولسىڭىز, ھەر كۈنى كۆزىڭىز يۇمۇپ, ھەر كۈنى كۆزىڭىزنى يۇمۇسىز دەپ ئويلاڭ. بۇ يەردە كۆزنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن يەنە بىر قىسىم مەسلىھەتلەر بار:
ئارام ئېلىڭ ۋە سۇيۇقلۇق ئىستېمالنى ئاشۇرۇش.
كۆزلىرىڭىزنى قۇياشتىن قوغداڭ, كۆزەينەك ۋە باشلىق كىيىڭ.
قول ۋە چىراينىڭ پاكىزلىقى ئۈچۈن دىققەت قىلىڭ.
ساغلام ئوزۇقلۇق, دائىملىق چېنىقىش, دائىملىق چېنىقىش ۋە بېسىمنىڭ بولۇشى تېخىمۇ پايدىلىق.