قائىدە بويىچە: يىلنىڭ بىرىنچى كۈنىدىكى ياخشى كەيپىياتتا قانداق ئويغىنىشى كېرەك

Anonim

ئەڭ سېھىرلىك كېچە يۇيۇنۇشنىڭ ھەممىسى تېخىمۇ يېقىن, ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا بىز 1-يانۋارنى تىكىمىز, ئۇ دائىم باش ۋە سۇنۇق تىنىچلىق بىلەن بىللە. ئەگەر ئۆزىڭىزنى ئۆگەنگەن بولسىڭىز, بىز بۇ دېلو ئۈچۈن مەخسۇس توپلىغان مەسلىھەت بىلەن تونۇشلۇق تەۋسىيە قىلىمىز.

تەكشۈرۈپ بېقىڭ

قارىماققا بايلىق سارايغا ئىگە, ئەمما ئەگەر سىز يېڭى يىلدا ئاكتىپ چېنىقىش (ۋە باشقا كۈندىكىلەر) نى باشلىماقچى بولسىڭىز, ئەگەر سىز سىزنىڭ ئۇخلىغاندا ئۇنچە كلونغا چىقامماسلىقىڭىزغا دىققەت قىلىسىز. ئۇنىڭدىن باشقا, جىسمانىي ھەرىكەتنىڭ ئېشىشتىن ئاستا چۈشۈپ, قەتئىي كۆپىيىش كۆپىيىش ئېھتىماللىقى ئۆستۈرۈلەمدۇ, گەرچە تولۇق جانلانغان تەربىيىلەش - ئۇ قايتىش مەشىق-مەشۇقلارنى قىلىش كېرەك.

مەجبۇرى ناشتىلىق

ئادەتتە 1-يانۋاردىن كېيىن, ئادەتتىكى تەبرىكلەشنى باشتىن كەچۈردى, ئۇ يەردە چۈشلۈك تاماقنى, ئۇ يەردە يەنە ئۇخلاش. بۇنداق قىلماڭ. بۇزۇلغان ۋە يوقاپ كەتمەسلىك ئۈچۈن, بەك بالدۇر ئورنىدىن تۇرماسلىق ئۈچۈن, ئەمما كېيىن يوق, ئۇنداقتا, بەدەننى «بىر تەرەپ قىلغۇچ» ۋاقتىڭىز بار, ئۇنداقتا «ئۈمىدسىز» بولۇپ, يەنە بىر نەرسە بىلەن كۆرۈشۈشكە ۋاقتىڭىز بولىدۇ. تېلېۋىزورنىڭ ئالدىدىكى كارىۋاتتا.

ناشتا قىلماڭ

ناشتا قىلماڭ

سۈرەت: www.unsplash.com.

ئۆزىڭىزنى ئالدايسىز

جىددىي بولمىسا, ھەممىسى تەلەپ قىلىدىغان مەسىلە بار, ئاندىن پىلانلانغان ھەل قىلىش چارىسى. قانداقلا بولمىسۇن, ئەتراپىدىكى كۆڭۈلسىز پىكىرلەرنى بېكىتۈڭ, چۈنكى ھەممە ئادەم مەسخىرە قىلماقتا - چۈنكى سىز بايرامشتىن بۇرۇنمۇ كەيپىياتىڭىزنى بۇلىۋالالمايسىز, ئەمما يېڭى يىلدا ». ئاكتىپ دولقۇنغا ئالماشتۇرۇپ, يېقىن كەلگۈسىدە قانچىلىك مۇمكىنچىلىكلەرنى ۋە سەلبىي تۇرمايسىز دەپ ئويلاڭ. ئەتىگەنلىكىڭىزنىڭ تېخىمۇ پارلاق بولۇشىدىغانلىقىنى كۆرىسىز.

ئىجتىمائىي ئالاقە تورىنى تەكشۈرۈشكە ئالدىرىماڭ

بىز ئاددىي قائىدىنى ئەگەشمەيمىز - ئالدى بىلەن بىز ئۆزىمىزنىڭ ۋاقتى تاپالايمىز, بۇنىڭدىن كېيىن ھېساباتىڭىزنى ئاچتۇق, ھېساباتىڭىزنى تەكشۈرۈپ, ئۇچۇر ۋە خەۋەر ئالماشتۇرۇش. ئۆزىمىزنى قانداق قايىل قىلالايمىز, ئۇلارنىڭ سىزگە سايىنى سۈزەلەلەيدىغانلىقىغا قايىل قىلمايمىز, قانداقلا بولمىسۇن, ھەر قانداق مەنپىي خەۋەر سىزگە زىيان سالىدىغان بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ, جابدۇقلارنى پاكارلاشنىڭ كەمچىلىكى, شۇنداقمىز, مۇۋاپىقمۇ?

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ