يېمەكلىك سودىسى تاتلىق تۈرۈم ۋە باشقا مەززىلىك نازۇكلارنى تەييارلاشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئەمما بۇ ئۇنىڭ قىلىدىغان ئىشى ئەمەس. بىز سىزگە يېمەكلىك سودىسىغا ئامرۆزدە ساقلاشقا 10 سەۋەبنى بەردۇق, چۈنكى ئۇ تېرىڭىز بىلەن ئوينىغاندەك. پۇتنىڭ سالامەتلىكىنى ساقلاپ قېلىشتىن, پۇتنىڭ پۇرىقىنى ساقلاپ قېلىشتىن, بەدەننىڭ پۇرىقىنى تۈگىتىشتىن - نېمە ئۈچۈن يېمەكلىك سودىسى ئۈچۈن. ئايال بىلەن پوداغا يېمەكلىك سوتىغا بىر نەچچە پايدىنى سۆزلەپ بېرىدۇ, گۈزەللىكنى ياخشىلاش ئۈچۈن قانداق ئىشلىتىشنى توغرا ئېيتىدۇ.
تېرىگە قاراشنىڭ بىردىنبىر ئون يولى بار:
1. پارقىراق
2. دانىخورەكتىن
3. قاراڭغۇ داغلارنى چاقماق.
4. قارا چېكىتتىن.
5. ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىش.
6. لەۋلەرنى بىر تەرەپ قىلىش.
7. تېرىنى تىزلىنىپ تىزلىنىپ ياڭرىتىش ئۈچۈن.
8. Ingrown چاچلىرىنى ئېلىۋېتىش.
9. بەدەننىڭ پۇرىقىنى يوقىتىش.
10. ئاياغنىڭ يۇمشاقلىقى ئۈچۈن.
پارقىراق تېرە ئۈچۈن يېمەكلىك سودىسىنىڭ پايدىسى
پارقىراق تېرە ساغلام ۋە ياش تېرىنىڭ ئالامىتى. قانداقلا بولمىسۇن, ساغلام يېمەكلىك يېمىسىڭىز, نامۇلۇياغا پەرۋا قىلماي, سەككىز سائەت ئۇخلىماڭ, تېرىگە رادىيەتنى بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, زۆرۈر ئوزۇقلۇقلاردىكى ئەڭ ياخشى تەركىبلەر قۇتقۇزۇۋېلىندى: يېڭى يۇيۇلغان ئاپېلسىن شەربىتى بىلەن بىر قوشۇق يېمەكلىك سودىسى. ھازىر چىرايى ۋە بوينىدا ئەڭ نېپىز قەۋەت چاپلاق ئىشلىتىڭ. 15 مىنۇت ئەتراپىدا قۇرۇڭ. ھۆل توقۇلغان دىسكىنى ئىشلىتىپ چىقىرىپ, ئاندىن قالتىس سۇ بىلەن, ئاندىن قالتىس سۇ بىلەن چېچىڭ.
بۇ ماسكىنى ھەپتىنى بىر قېتىم قوغداش ئۈچۈن بىر قېتىم ئىشلىتىڭ. بۇ دېگەنلىك بىر ۋاسىتىلەر تېرىنى تېرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئاشۇرۇپ, بۇلغىنى ئېلىۋېتىپ بۇلغىنى ئېلىۋېتىدۇ. ئاپېلسىندا ۋىتامىن C دىكى باي بولۇپ, بۇ تېرىدىن تەبىئىي رادىئاتسىيە بېرىدۇ, يېمەكلىك كۆرگۈ گېزىتى ئاستا-ئاستا تېرىنى قاتتىق يوقىتىپ, ئۆلۈك ھۈجەيرىلەرنى يوقىتىدۇ.
سوپۇن سودا تېرە بۇلغىنىشىنى ئېلىۋېتىڭ
سۈرەت: Uplash.com.
دانىخورەك
يېمەكلىك سودانىڭ يۇمشاق ئەگرى-توقاي مۈلكى تېرىڭىزدىن قايناقتىن قۇتۇلدۇرىدۇ. سۇ ئېغىزى بىلەن سۇغا شۇڭغۇغاندىن كېيىن يۈزىگە ئىشلىتىش بىخەتەرلىكى بىخەتەر. يېمەكلىك ساتقۇچى دانىخورەكنى قۇرۇتىدۇ, ئۇنىڭ باكتېرىيەگە قارشى ماللار تېرىنىڭ تېرىگە يۈز بېرىدۇ. ئەگەر ئاكتىپ ACNE بولسا, بۇ قورالنى سىناڭ: بىر قوشۇق يېمەكلىك سودىسى ئېلىپ, ئوخشاش مىقداردىكى سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. تېرىنى يۇيۇش بىلەن تازىلاڭ, ئاندىن يېمەكلىك سودادىن كەركىدانغا چاپلاڭ. 2-3 مىنۇت قالدۇرۇپ قويۇڭ, ئاندىن چىرايىنى ئىسسىق سۇ بىلەن سۈرتۈڭ. بۇ قورال تۆشۈكنى كېڭەيتكەندىن بۇيان, ئەستايىدىللىق بىلەن بۇلۇتنى ئەستايىدىل تاتلىق يېمەكلىك بىلەن تاتلىق قىلىڭ ياكى ئۇنى ئازايتىش ئۈچۈن. ئەگەر تېرىڭىز ئازراق قۇرۇپ كەتكەندەك قىلىدۇ, يېنىك نەملىك ساقلاش مېيىنى ئىشلىتىپ كەلگەندىن كېيىن, يىغىننىڭ سەۋەبچىلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقارمىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ, بۇنىڭ, بۇنىڭ ئۈچۈن نومۇر ئالمىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇ چاپلاقنى ھەپتىدە ئىككى قېتىم ئىشلىتىڭ
كۆكرەك پەردىسىنى يالاپ, قاراڭغۇ داغلار
تېرىگە دانىخورەك ۋە داغ بار? يېمەكلىك سودا سىزنىڭ ئۇلارنى يورۇق قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ يېمەكلىك سودانىڭ تېرىگە داغ ۋە داغلارنى ئۆچۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغانلىقىنىڭ نەملىكىسى سەۋەبىدىن بولىدۇ. ئەمما يېمەكلىك خېرىدارلىرىنى ساپ جەدۋەلدە ئىشلىتىشكە بولغاچقا, قەيسەر بولسا ئۇنى تېرىگە ئىلتىماس قىلىشقا ماس كېلىدىغان باشقا تەبىئىي تەركىبلەر بىلەن ئارىلاشتۇرىمىز. بۇ ئەھۋالدا, بىز لىمون سۈيىنى قوشىمىز, بۇ يەنە بىر تەبىئىي ئاق ئاق كۆڭۈل دېگەنلىك. ئۇنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك: بىر قاچا, بىر قاچا, بىر قاچا, بىر قاچىغا بىر قوشۇق يېمەكلىك سوقۇلۇپ يېرىم لىموننىڭ شەربىتىنى سىقىپ بېرىڭ. قېلىن چاپلاققا ئېرىشىش ئۈچۈن ئىككى تەركىبنى ئارىلاشتۇرۇڭ. ھازىر پاكىز ۋە سەل ھۆل چىرايىدا, بۇ ئارىلاشمىنى ئىشلىتىڭ. سىز ئالدى بىلەن دانىخورەك ۋە ترېنېسنىڭ داغ ۋە ئىزلىرى, ئاندىن تەڭپۇڭلۇقنى ئىشلىتىپ باشقا بۆلەكلەرگە ئىلتىماس قىلىڭ. بىر ئىككى مىنۇت قويۇپ, ئاندىن ئالدى بىلەن ئىسسىق سۇ بىلەن ئالدى بىلەن سوۋۇتۇڭ, ئاندىن سوغۇق. تېرىگە ئېرىشىڭ ھەمدە SPF بىلەن نەملىك ساقلاش قاينىتىڭ. بىر كېچىدىلا قوللىنىشقا ئامراق, يۇرت زىيالىنى ئىشلىتىپ, قۇياشنىڭ شەربىتى قاراڭغۇلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ پوستىنى ھەپتىدە بىر ياكى ئىككى قېتىم ئىشلىتىڭ.
لىمون سودا بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن پىيادىلەر يۈزىنى پارقىرايدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
يېمەكلىك سودا قارا چېكىتنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
ئەگەر سىزدە مايلىق تېرىڭىز بولسا, ئېھتىمال, ئېھتىمال, ئۇ دائىم چىرايىڭىزدا دائىم كۆرۈنۈپ تۇرىدۇ. ئەگەر چوڭ تۆشۈكلىرىڭىز بولسا, بۇ مەسىلىلەرنىڭ مۇمكىنچىلىكى تېخىمۇ يۇقىرى, چۈنكى چىرايىڭىز ناپاك دېگەندەك. يېمەكلىك سودىسى بۇ مەسىلىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە, تېرە تۆكۈشىنى تاقاپ, ئۇنىڭ تاشقى قىياپىتىنى ئازراق قېچىپ قۇتۇلدۇرىدۇ. بۇ تەركىبنىڭ تۆشۈكنى تاقاشقا ياردەم بېرىدىغان خۇسۇسىيىتى بار, ئۇلارنى لاينىڭ قاراقچىسى ۋە دانىخورەكنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ سىزنىڭ قىلىشىڭىز كېرەك: بىر قوشۇق يېمەكلىك سودىسىغا بىر قوشۇققا ئېرىشىڭ ھەمدە ئۇنى پۈركۈشقىچىگە قوشۇڭ. ھازىر ئۇنى سۇ بىلەن تولدۇرۇپ, ئۇلارنى ئارىلاشتۇرۇڭ. يۈزىڭىزنى تازىلاش ۋاكالەتچىسى بىلەن يۈزىڭىزنى يۇيۇڭ ۋە لۆڭگە بىلەن سۈرتۈپ, لۆڭگە بىلەن سۈرتۈپ, يۈزنى ھەل قىلىش پۈركۈپ, يۈزنى تاشلاپ تاشلاڭ. توڭلاتقۇدا ھەل قىلىش چارىسىنى تېخىمۇ ياخشى ئىشلەيسىز. ئۇنى كۈندىلىك تازىلاش مۇراسىمىڭىزنىڭ بىر قىسمى قىلىڭ. بۇ تەبىئىي تاياقنى ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن, يۈزىگە نەملىك ساقلاش قاينىسىڭىز بولىدۇ.
يېمەكلىك سودا ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىسىنى چىقىرىۋېتىش
بۇلغىنىمىز ھەمىشە تېرىمىزدا ھەل بولىدۇ بولۇپ, ھەمىشە يۈزنىڭ ئادەتتىكى يۇيۇش ئارقىلىق ئۆچۈرۈلمەيدۇ. بۇ خىل مەسىلىلەر بىلەن يۈز ئۆرۈمە پايدىلىق. يېمەكلىك ساتقۇچى تېرورلۇققا كەت, ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىنى مۇشۇ تاغلىقلارنىڭ نازارىتىدە ئېلىپ كېلىدىغان,. بۇنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك: بىر قوشۇق يېمەكلىك سوقۇلۇپ يېرىم قوشۇق سۇ. بۇ ئىدىيە قېلىن مۈيەس چاپان ياساپ بېرىدۇ, شۇنداق قىلىپ ئۇ تېرىنى قۇتۇلدۇرالايدۇ, شۇڭا Toda نىڭ سۇ بىلەن قويۇق ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ. يۇيۇلغاندىن كېيىن, سىكمە ئايلانما ھەرىكەتلىرىنى قوللاڭ, كۆز ئەتراپىدىكى رايوندىن ئېھتىيات قىلىشىدىن ساقلىنىدۇ. سالقىن سۇ بىلەن تەۋرىلىپ, كەينىنى لۆڭگە بىلەن سۈرتۈڭ.