مالىش مۇراسىمى ناھايىتى مۇلايىم بولۇپ, ئۇزۇن مۇددەتلىك ساقلاش بوشلۇقىغا بەرداشلىق بېرەلمەيدۇ, شۇڭا ئەڭ ياخشىسى تومونتنى تېزدىن ئاشۇرالايمىز, ئەلۋەتتە دەرھال كېپىللىك قىلغاندىن كېيىن.
ھەر 1 كىلوگىرام مېۋىسى. مالىنا - تاتلىق بەلغەم, شۇڭا قىزىل ئوزۇقلىنىش تولغاقنىڭ تەمىنى تولۇق تولۇقلايدۇ. ئۇنداقتا, تۇنجى چۆل شەرەپلىكتىن كېيىن, بۇنىڭ ئۈچۈن 1 كىلوگىرام شېكەر 0.5 ئىستاكان سۇ ئېلىڭ ۋە ئاستا ئىسسىقلىقتا تارقىتىۋېتىدۇ. شەربەت ئوخشاشلا بولۇپ, مېۋە بېرىدۇ, مېۋە بېرىدۇ, ئۇ ئاستا ئوتتا ئورنىتىڭ ۋە 5 مىنۇت تۇرسۇن. بىز 8-12 سائەتنى كۆرەيلى ھەمدە 5 مىنۇت قاينىتىڭ, يەنە قايتا تەكرارلاڭ, بىزنىڭ خۇشپۇراق جام تەييار. مۇراببانى قوشۇق بىلەن ئارىلاشتۇرماڭ, ئاغزىنى جەينەك بىلەن سىلكىڭ, بولمىسا مۇلايىم مالىنا مېۋىسىنى تارتىۋالىسىز. تەم پەرۋا قىلمايدۇ, ئەمما تاشقى كۆرۈنۈشى ئۇنچە جەلپ قىلمايدۇ.
ۋاقتى يوقلار ئۈچۈن ياكى ناھايىتى ھورۇنلۇقلار ئۈچۈن, سىرنى ئېچىڭ: مالىنا جاملىرى بولكا ياكى كۆپ خىل ھالەتتە مۇكەممەل. كۆرسەتمىلەرگە ئەگىشىڭ ۋە يېڭىدىن ئارتۇق توڭگۇزدىن ھۇزۇرلىنىڭ.
ئەمدى بىزنىڭ تاتلىق يېمەكلىكلىرىمىزنىڭ پايدىلىق خۇسۇسىيىتىگە يازغانلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
مالىنا ناھايىتى پايدىلىق. ئۇلاردا ئالما, لىمون, ھارام, خاردەكلىك كىسلاتا, ئورەك, ۋىتامىنلار B, B, C, Ploitminin a, Floicer كىسلاتا, توردىنچاق. يېڭى ماكاچادا گلۇكوزا, ساختىلىق, پاكار, پاكاس, كالىسلىق, كاۋاپ, مەككە, مانگو ۋە مىسلار بار. پايدىسى بايقالغان, ئەمما قالغان ئۆسۈملۈك. مەسىلەن, Ascorbic كىسلاتاسى, كاراشان بىلوزاد, بىلارودىن, سۈنئىي ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ يولۇچىسىغا تەمىنلەنگەن.
ئىلگىرى, قىش چۈنكى قىش پەسلىدىكى بىلەك پۈتۈن ئۆيدە. بىمارنىڭ سوغۇق بولسا, ئۇلار ئوت-چۆپ بىلەن سۈرتۈپ, بۈگۈن ئىسسىق چايلارنى كۆردى, بىز كېسەللىك دورىلىرىنى مەغلۇب قىلىشقا تىرىشىمىز. ھەمىشە يوللۇقمۇ? بەلكىم ياق, بولۇپمۇ يېنىك نەپەس يولى يۇقۇملىنىش بىلەن. مالىش مۇراسىملىرىنىڭ سىرداش ۋە داۋالغۇش ئۈنۈمى, ئىشتىھانى كۆپەيتىپ, ئاشقازان ئاغرىش ۋە ئاغرىقنى ياخشىلاش.
ئادەتتە بىز قىش ئۈچۈن بۆرە يېگەنلەرگە تەييارلىق قىلىشقا ئالدىرلاش.
بىزنىڭ ئاشپەزلىرىمىزنىڭ Facebook بېتىگە قارايدىغان باشقا رېتسېپلىرى.