يازدا, ئۇلارنىڭ تېمىغا قارىغاندا, تېرىمىز ئىنتايىن قويۇق تەسىرگە ئاشكارلىنىدۇ, بۇ پەقەت كۆيۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ئەمما خالايىمنىڭ سەۋەبى. بۇ ئۈنۈم بۇ شەھەردىكى كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى ئالاھىدىلىكى, يەنى دېڭىز ساھىلىدىن تەزىيە بىلدۈرۈش. شۇڭلاشقا, ئاپتومات كۆرسىتىلىدىغان يەر ئېلىش ھاجەتسىز, بازارنىڭ تاللىشى. ئەمما ئۇ ئۆزلىرىنى بىرلەشتۈرىدۇ - بوغچىدىكى قىسقارتىلما SPF نىڭ ئالدىدا. بەختكە قارشى, ئىنتېرنېتتە spf ھەققىدىكى نۇرغۇن تالاش-تارتىشتىكى ئۇچۇرلار. ھەقىقەتنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ۋە توقۇلمىلارنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلىايلى.
Spf تەرىپىدىن قانچىلىك ئۆلچەم قىلىنىدۇ
SPF ياكى ئاپتاپتىن ساقلىنىش ئامىلى تېرىمىزنىڭ ئۇلتاۋولىنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغداش ئۈچۈن تېرىلغۇ ئالاھىدىلىكى ئىكەنلىكى ئېنىق ئالاھىدىلىككە ئىگە. كۈن پېتىش 6 دىن 50 گىچە SPF بار. بەزى ئەھۋاللاردا ئۇلار 50+ يازىدۇ, ئەمما ئۇ ئېنىق ئەمەس, ئۇ بۇ ساننىڭ ئاستىدا ئىشلەپچىقارغۇچىنى چۈشىنىدۇ.
SPF ھەرپلىرى بولسا, SPF بولسا, بۇ تېرەنىڭ ئاقىۋىتى بىلەن قۇياشنىڭ ئاقىۋەتلىرى يوق. شۇكى, ئەگەر تېرىڭىز قۇياش نۇرىدا بولسا (تېرىنىڭ 5 گە ئاساسەن), بۇ قىممەت 5 دىن 30 مىنۇتتىن بولىدۇ), بۇ قىممەتكە ئوخشايدۇ, Spf 20 دىن, قارىماققا بۇ قورالنى 10 × قوغداش خاسلىقىغا ئاساسەن قورۇق قىلىدۇ. 20 = 200 مىنۇت. بۇ چۈشەندۈرۈشنىڭ كۆرۈنەرلىك كەمسىپى, ئۇ SPF 6 ۋە SPF 50 زاسقىنى مۇۋاپىق دەرىجىدە قوغدايدۇ, ئەمما ئۈنۈمى 60 مىنۇت داۋاملىشىدۇ, يولدا, SPF قىممىتى UV نىڭ نىسبىتىنى خاراكتېرگە ئالىدۇ نۇر, بۇنى ۋاسىتە بىلەن تەمىنلەيدۇ. SPF 15% 93.3, SPF 30 - دىن ئېشىپ% 96.7دىن ساقلىنىدۇ, SPF 50% 98 تىن% 98. ئەگەر ئۇ يۈز بەرسە, تېخىمۇ چوڭ قوغداش توغرىسىدا تېخىمۇ چوڭ قوغداشنىڭ پەقەت بىر پىرسەنت شەكلىدە سۆزلەشنىڭ ھاجىتى يوق. ئىلگىرى, توپ ئوۋلانغۇچىلار پاراخوت ئىگىلىرى قوشۇلغان بۇ ئورمىشلار SPF دىن 150 دىن 150-توغرى ئىكەنلىكىنى يازدى. بۈگۈن ھېچقانداق مەنىسىز ۋە ئىستېمالچىلارنى دەخلى قىلمايدۇ.
ئەگەر بىز قوغداش سەۋىيىسىگە 15 تىن ئېشىپ كەتسە, ئەمەلىيەتتە, بۇ مەبلەغ ئىشلىتىش يېتەرلىك ئەمەس. قاتتىق گەپ قىلىش ئۈچۈن, ئۇلار يېتەرلىك Ultraviotle نى يېزىش ئۈچۈن يېتەرلىك Ultraviotle نى ئاتلاڭ. مەسىلەن, SPF 6 بولسا تېرىگە% 16.7 كەقەتكە ئېرىشىدۇ, نۇرنىڭ بىخەتەر مىقدار دەپ قاراشقا بولمايدۇ.
مۇداپىئە قانچىلىك?
SPF قىممىتى سىز بىۋاسىتە تېرە تۈرىگە ئاساسەن, ئەمما ئۇ مۇددەتتىن قارىغاندا, ئەمما ئۇ چۈشتىن كېيىن, ئۇ چۈشتىن كېيىن. ئەگەر بىز بۇ ئۈنۈمنىڭ داۋاملىشىش مۇددىتى ھەققىدە پاراڭلاشسا, ئۇ سۈزگۈچنىڭ خاراكتېرىگە باغلىق.
سۈزگۈچ خىمىيىلىك ئۇنۋان (مەسىلەن, ئاپتوماتلاش) ۋە بېنزىنتېنېننىڭ) ۋە فىزىكىلىق (Zinc Oxide ياكى تىدىش Dioxide). ئۇلار خىزمەت پرىنسىپىغا ئوخشىمايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, خىمىيىلىك سۈزگۈچ كۈچكە ئىگە بولغاندا, ئۇلاردا تېخىمۇ كۆپ زىيان ئېلىپ كېلەلەيدۇ. ئىككى سائەتتىن كېيىن, ئۇلارنىڭ قۇرۇلمىسى ئۇلارنى قۇياشكە ئۆزگەرتىش ئۈچۈن باشلايدۇ, ئۇلارنى پەقەت قورالنى ئەستايىدىل ئۆچۈرۈش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇمكىنچىلىكى مۇمكىن.
فىزىكىلىق سۈزگۈچلەر بەك قالتىس بولۇپ, دېڭىز بويىدا ئۇلارنى ئىشلىتىشكە ئەرزىيدۇ. ئەمما ئۇلار ئاستا-ئاستا ئۆزىنى يۇيۇپ, مېخانىكىلىق تەسىرات نەتىجىسىدە يۇيۇش ياكى ئۆچۈرۈلگەندەك ساقلايدۇ. شۇڭا ئۇلارمۇ يۇيغاندىن كېيىن ھەر بىر 3-5 سائەت يېڭىلىنىشى كېرەك. سۇ ئۈزۈش پاراخوتى خېرىدارلارنى جەلپ قىلىش جەريانىدا ئىشلىتىپ, تېرىنى سۇ ئۈزگەندە تېرىنى قوغداش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن (شۇنداق, سۇ يەنىلا ئۇلتاسكىنى قولدىن بېرىپ قويۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن). قانداقلا بولمىسۇن, قىرغاقنى قايتۇرغاندىن كېيىن, بۇ قوغداشمۇ يېڭىلىنىشى كېرەك.
UV رادىئاتسىيەسىنىڭ سپېگرادا
ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ سپېكترىسىنى تىلغا ئالماسلىق مۇمكىن ئەمەس. سپېكترىنىڭ رەختلىرى (UVB) نىڭ نۇرىنى كۆزدە تۇتۇپ, ئۇ كېلىپ كۆيۈپ, تېرىنىڭ قېرىشىغا مەسئۇل. ئەڭ كۆپ تاشلاندۇقنىڭ بىرىنچى ئالدىنى ئالىدۇ. سپېكترى نۇقتانى قوغداش, ئورالمىنىڭ بەلگىسى بار UVA نىڭ بەلگىسى بار. ئادىللىقنىڭ تېرىسىدىكى بۇ مەيدانلارغا تەمىنلەش مېخانىزىمىنى تولۇق تەتقىق قىلىش مېخانىزمىنى كۈچەيتىشكە, بەزى مۇتەخەسسىسلەر بۇ خىل قوغدىيانىڭ ئۈنۈمىدىن گۇمانلاندى.
فامىلىسىنى كىچىكلىتىشكە ئەرزىيدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرەلەيسىز دېيەلەيلىك, فوتوگرافنى كىچىكلىتىشكە ئەرزىيدۇ - قۇياشتا تۇرۇش ۋاقتىنى قىسقارتىپ, ئەڭ چوڭ قۇياش ئېنېرگىيىسىدە سىرتقا چىقماڭ - 12 سائەتتىن 15 سائەتكىچە. ئادەتتىكى كىيىملەرنىڭ نۇرغۇن روگەر بىردەك سپېتتا يەپ باققانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ, ئىشىكنى, كۆيگەنلەرگە ۋە قېرىشلىقتىن ساقلىمايدۇ, ئەمما ئاگۇت ۋە پىۋانىڭ قىياپىتى تېجمەيدۇ.
بېزەكلىك گىرىم بۇيۇملىرى قوغدامدۇ?
SPF بىلەن بېزىپ كېلىدىغان قۇرۇلۇشلارغا كەلسەك, ئۇنىڭدىكى قوغداش خازىرىيە ئىنتايىن يۇقىرى, ئۇ يەنىلا قۇياش بىلەن ئالاھىدە ئاپتاپتىن ساقلىنىشلەر ئىلتىماس قىلىڭ. قانداقلا بولمىسۇن, دائىم گىرىم بۇيۇملىرى يېتەرلىك. مەسىلەن, بېزەك تالقىنى ياخشى, SPF 15-20 نى قوغداش بىلەن تەمىنلىدى. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۇ سىلىق تېرە تۆكۈمىلەرگە نومۇرمايدۇ, يەنى يازدامۇ ئىنتايىن مۇھىم.
ماركىنىڭ تولۇق خىراجىتى ۋە ماركىنىڭ يۇقىرى تەننەرخىگە دىققەت قىلىش ھاجەتسىز. گىرىم بۇيۇملىرىغا ۋەدە قىلىنغان SPF 30 ياكى 50 تىن ئېشىپ كەتكەن ياكى باشقا ھەددىدىن زىيادە «باشقا ھامىلىدار بولغان« باشقا ھامىلىدار بولغان »مۈلۈكلەر, سىز ئالاھىدە بىر نەرسە كۈتمەسلىكىڭىز كېرەك. بۇلارنىڭ ھەممىسى سۆزدىن باشقا نەرسە ئەمەس. دېڭىز بويىدا يەنىلا ئادەتتىكى, ئەمما ئىشەنچلىك قوغداشنى كاپالەتلەندۈرىدۇ.