Yulia Kolinchuk دىن تونىكا ۋە گرافىك بىلەن سالات بىلەن سالات

Anonim

جۇلىيا كوۋالچىۇك تۇنناغا ئەنسىرەيدۇ, كۈكچىنىڭ بىرىكىشى كۈلگۈچىلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ئادىل مۇئامىلە قىلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, بۇ سالات پەقەت 10 مىنۇتقىلا تەقلىدى. يۇلىياغا قارىغاندا, تۈزەسىز, تۈزۈملەر تۈگىمەيدۇ, ھەر بىرى تەركىبلەرنىڭ نىسبىتىنىڭ مىقدارى ۋە تەركىبىنى بەلگىلىيەلەيدۇ. ئىمپراتسىيەسى, ئۇلار ئېيتقاندەك. ئەمما ئۇ 1-2 مۇلازىمەتنى ئوتتۇرىغا قويدى.

تۇننا سالات

تەركىبلەر:

Tuna ئۆزىنىڭ شەربىتى - 1 بانكا ياكى 350 گرام

گىلاس پەمىدۇر - 2-3 پارچە

arcudo - 1 پارچە

سالات يوپۇرمىقى (ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان - مۇز تاغلار) - 1 بولاق

تاماق ئېتىش ئۇسۇلى:

ئالدى بىلەن سىز سالاتنىڭ يوپۇرمىقىنى تار قىلىپ بىر قاچىغا سېلىڭ. ئاندىن پاكىز ئۆرلەپ, كۇبلارغا كېسىڭ. بۇ يەردىكى ئاساسلىق نەرسە پۇشايماننىڭ پۇشايمان قىلىشى, تېگىشىشكە ماس كەلمەيدۇ. ئاندىن گىلاس پەمىدۇرنى يېرىۋېتىپ, بانكىدىن توننا ياتاتتى. بۇلارنىڭ ھەممىسى پۈتۈنلەي ئارىلاش. تاللاشتا, سىز قاندۇرالايدىغان بولالايسىز, ئەمما ئۇنى ئەستايىدىللىق بىلەن قىلىش كېرەك, چۈنكى كونۋانا ئاللىقاچان تۇزلۇق ۋە ئۇنىڭ سۈيشى بىلەن يېتەرلىك بولىدۇ.

جۇلىيا يەنە بىر قېتىم سوغۇق يېڭىلاش پۇراق گۈلى كاۋىپى ئۈچۈن رېتسېپ تەمىنلەيدۇ. ئۇ جەساھنى ئېلىپ قالدۇق, ئەمما بۈگۈن تەبىئىي گازپۇر دۇنيا مىقياسىدا تەييارلىنىدۇ. مەسىلەن, ئىسپانىيە, تەبىئىي گاز ئالۋاستىمۇ ياكى پۇڭلۇق خام كۆۋرۈكنىڭ ئىچى دەپ قارىلىدۇ, ئاساسلىقى پەمىدۇر. ئۇلاردىن باشقا, گازپا قۇلۇپى ۋە سامساقنى ۋە گلۇما, بولكا, بولكا, بولكا, دەرىخى, podip ۋە ONOCER نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. جۇلىيا ئۇنىڭغا شورپىنى چاقىرىشقا ئىشلىتىلگەن, 1-2 ئادەم تەييارلىدى. بۇ يەردە ئۇنىڭ رېتسىپى.

رېتسېپپېپپىت

تەركىبلەر:

پەمىدۇرنى يەڭدى - 2-3 pc.

بۇلغارىيە سوپېر (ھەر قانداق) - يېرىم

تەرخەمەك - 1 پارچە

سامساق - 1-2 چىش

زەيتۇن يېغى - 1 تاماق ئېتىش رەخت

شېكەر - ھە, 5 قوشۇق (ئىختىيارىي)

لىمون سۈيى - 1 قوشۇق

تۇز ۋە قارىمۇچ تەمى

تاماق ئېتىش ئۇسۇلى:

بىز تەرخەمەك ۋە قوڭغۇراق قارىشىمىز. ئۇلارنى كىچىك كۇبلار بىلەن كېسىڭ ياكى ئارىلاشتۇرۇڭ. ئاندىن پەمىدۇر ۋە سامساقنى ئارىلاشتۇرۇشقا توغرا كېلىدۇ. ھەمدە ھەر ئىككى ئىزلارنى ئارىلاشتۇرۇڭ. كېيىنكى, زەيتۇن يېغى, لىمون سۈيى ۋە قارىمۇچقا ۋە قارىمۇچقا. بۇلارنىڭ ھەممىسى چىرايلىق.

بىز ئىنتايىن مەززىلىك ۋە پايدىلىق, ھەمدە ئەڭ مۇھىمى. كاۋاپدان ياكى بولكا بىلەن مۇلازىمەت قىلالايسىز.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ