يېڭى يىل دەم ئېلىش - ئۆزىڭىزنى ئۆزگەرتىشكە ناھايىتى كۆپ ۋاقىت. بۇ مەزگىلدە, سىز مۇنەۋۋەر تۇرالغۇ نەتىجىسىگە ئېرىشىشىڭىزگە رۇخسەت قىلىدىغان ھەر خىل تەرتىپلەرنى قوللانسىڭىز بولىدۇ. بۈگۈن بىز ئاخىرقى بىر يىلدا لىپاشا ھەققىدە پاراڭلىشىمىز, بۇلتۇرقى يېتەرلىك سان ۋە مەستانىلەرنى قولغا كەلتۈردۇق.
Lipophing دېگەن نېمە? بۇ بەدەننى ياخشىلاشتا, «پاق پىشۇرۇلغان» كۆزنىكىنى چىڭ تۇتۇش, ماي جىپسېتنى تېخىمۇ جىنسىي جىنسىي, مايكبېس ئېگىزرەك. رەسمىيەتنى ياخشى كۆرىدىغان ۋە بىرىكمە نېمە?
ئەۋزەللىكلەر ئارىسىدا نۇرغۇن كىشىلەر ئاكتىپ ماددىنىڭ بىخەتەرلىكىگە دىققەت قىلدى. ئۆزىنىڭ ياغ سەزگۈرلۈك ياكى رەت قىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. مېنىڭ شەخسىي پىكىرۈم بولسا, سېمىز, قول, قول, قورساقنى قۇتقۇزۇش تاختىسى يارىتىش ئۈچۈن ياكى ئالدىمۇلۇق ئەمەس), ئەمما چىرايى ئەمەس. كاتەكنىڭ ھايات قېلىش نىسبىتى مۆلچەرلەش مۇمكىن ئەمەس. قانچىلىك قانچە يىلىنى ئېنىقلاشمىدى: 20% يىلتىز ئالالايدۇ, بەلكىم% 80 بولۇشى مۇمكىن. ھېچ نەرسىنى بىلمىگەن بۇنداق بىمارلارمۇ بار. شۇڭلاشقا, تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرى لىففىزىز تەرتىپنى ئېلىپ, يۇقىرى قان بېسىم ئەمەس. كەلگۈسىگە يەتمەيدىغانلارغا 2 ھەسسە كۆپ - ئۇنىڭ مەلۇم بىر قىسمىنى ئاساس قىلغانلىقىغا ئاساسەن. ئەمما بۇ يەردە مەلۇم خەتەر بار, چۈنكى ھەممە ئىش ھەممە نەرسە ئالغىلى بولىدۇ.
يەنە بىر مۇھىم بىر نۇقتا: لىپوف تەرتىپتىن كېيىن, ئالدىنقى ئالتە ئايدا ئورۇقلاشنىڭ مۇمكىن ئەمەس, بولمىسا ماينىڭ ئايرىلىدىغان خەتەر بار. ئارتۇقچە ياغ توقۇلمىلىرى بار كىشىلەردە, قوشۇمچە ئېغىرلىق كىرىمى لىپوۋايتتىن كېيىن ئادەمنىڭ كۆپىنچىسى ئانچە خۇشاللىنارلىق ئىش قىلىشىغا باشلايدۇ.
لىپوف سىمۋالىق تەرتىپلەرنى بىر قەدەر تاجاۋۇزچىلىقتىن كۆرسىتىدۇ, چۈنكى ئۇ ئادەم بولۇپلا قالماي, ئارىلىشىشكە تېگىشلىك بولغاچقا, شۇنداقلا ئىئورۋاس رايونى. ئۇنىڭدىن باشقا, توقۇلمىلارنىڭ يېتىلىشى بىلەن, تارتىش كۈچىنىڭ تەسىرىدە ئاستا-ئاستا يېرىلىپ كەتكەن. بىز ھامىلىدار كىسلاتزالىق خاتقۇچپاتلارغا ھەمكارلىشىۋاتقان بولساق, ۋاقىتنىڭ ۋاقتىدىكى كىشىلەرنى يېڭىلانغىلى بولىدۇ, زۆرۈر بولسا زۆرۈر بولمىغان ھەجىملەردىن ساقلىنالايدۇ. ماي بىلەن بۇنداق مۇمكىن ئورۇن يوق, شۇڭا ئۇ ئادەم ئۇنىڭ بىلەن «تام تەسۋىر». ھەمدە مايلىق ئېغىرلىقتىكى توقۇلمىلاردەك تېخىمۇ تېز يۈز بېرىدۇ.
ھەر قانداق ئوكۇل قىلىش رەسمىيىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەمما قان تومۇرنى ئاساس قىلغان كۈرەشچى ئايروپىلانلارنى ئاساس قىلغان كۈرەشچى ئايروپىلان ۋە تالاش-تارتىش كېلۈك مۇرەككەپلەشتۈرۈشتە كېرەكلىك بولسا, چۇداۋونىتانىڭ ياردىمىدە ئېنزىمنىڭ ياردىمىدە, ئۇنىڭ ۋەزىپىسى سۇس كىسلاتا بۆلۈنۈپ ئۇنى بەدەندىن ئۆچۈرۈۋېتىلدى. ئۆزىنىڭ مايلىقىغا كەلسەك, بۇنداق ئانتىدىيە يوق.
چىراي مودا كىيىملىرى ئۆزگىرىۋاتىدۇ, مانا بۈگۈن گۈزەل ھېسابلانغان ئىشلارنىڭ ئۆزگىرىشىدە, مانا, ئاللىقاچان توننالماققا ئالمايدۇ. ئۆزىدىن قورسىقىدىن يىراقلاشمايلا يۈز بېرىدۇ. بۈگۈنكى كۈندە, باشقا ئۆلچەملەر - قەدەر يەر