خىزمەتتىكى رىقابەت, ئورگانلاردىن تەنبىھ, بىر خىزمەتدىشى بىلەن تالاش-تارتىش, ئۇيقۇ ۋە مەڭگۈلۈك زومىيە, - بۇلارنىڭ ھەممىسى ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلىنى يېتەكلەيدىغان زامانىۋى ئادەم بىلەن تونۇشتۇرۇلغان. ھازىر يەرنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكى شەھەرلەرنى ياشايدۇ.
بىرىنچى قەدەمدە, بۇ يەردە قۇرۇلغاندىن بۇيان, ئوغرىلىق قىلغان ھاياتنىڭ ماسسىسى ۋە كەسپىي بولۇش ئېھتىماللىقى بىلەن ئاخىرلىشىش. شۇنداقتىمۇ, پۇقرالار داترىي ئاھالىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ جىددىي ئەھۋالغا دۇچ كېلىدۇ.
ئۇزۇن ئۆتمەي, خېدېلبېرگ ئۇنۋېرسىتىتى (گېرمانىيە) ۋە شەھەر-يېزا ئاھالىلىرى شەھەر-يېزا ئاھالىلىرىنىڭ بىر گۇرۇپپا ئالىملار باغلىنىشلىق ۋاسىتىلىرىنىڭ قانداق قىلىپ نارازىلىق سۈرىسىيە سىلاۋاتقانلىقى ئاشكارا تەكشۈرۈلگەن. ئۇنىڭ تەجرىبىسى ئۈچۈن, تەتقىقاتچىلار منەينىستىك خۇشاللۇقىنى يولغا ئىشلەتكەن بولۇپ, قايسىلارنىڭ قايسى رايونلارنىڭ قايسى رايونلارنىڭ قايسى رايونلارنى ئېرشا تارقىتىلغاندا بۇ تېمىنىڭ قوزغىتىلغانلىقىنى كۆرەلەيدۇ.
بۇ شەھەردىكى كىشىلەردىكى بېسىملاردا, چوڭ مېس بادلىتلىق رولسىل كىشىنى تېخىمۇ ئاكتىپلىدى, بۇ زوراۋانلىق, چۈشكۈنلۈك ۋە زوراۋانلىققا چېتىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, سانلىق مەلۇماتلار ئېرىشكەن تەلەپلەر شەھەر-بەرگۈچىلەرنىڭ نىسپىي يۈز بەرگەن نىسپىي مېخانىزم ئۈستىدە ئىز قوغلايدىغانلىقىدىن ئىزچىل كېتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بىر ئادەمنىڭ ئۆسۈشىگە ئاساسەن
(شەھەردە ياكى يېزىدا), ئۇنىڭ مېڭىنىڭ باشقا بۆلىكىدە باشقا پائالىيەت بار ئىدى - بىر بەلۋاغ قانات يايدۇرۇلغان, ئۇ بېسىمنى تەشكىل قىلىدۇ. بادام ۋە بەلۋاغنىڭ ئۆلچىمىدە ئۆز-ئارا ئالاقىلىشىش ». لېكىن, شەھەردە كەلگەنلەر بۇ ئىككى تور بېكەتنىڭ مۇناسىۋىتى ئاجىزلاپ تۇرغان. باشقىچە ئېيتقاندا, پۇقرالار ئىشلەشنىڭ تاشقى شارائىتنىڭ تەسىرىدە ئىشلەيدىغان نېرتىلىق ئۇلمىلاق سەۋىيىدە بېسىم ئېلىپ بېرىشقا ئاسانلا بېسىمغا ئاسان بېسىم سېلىۋاتىدۇ. بۇ بىزنىڭ مەدەنىيەت ۋە شەھەرلىشىش نىسبىتىمىز.
بېسىم ۋە بەدەن
بېسىم ئۈچۈن ئىلمىي ئېنىقلىما بار: بۇ بەدەننىڭ ھەر خىل پايدىسىز ئامىللارغا بولغان توك بېسىمىنىڭ ھالىتى. بۇنداق ئاستا پارتلاشنىڭ نەتىجىسى ھۈجەكلىك دەرىجىسىدە كۆرۈنسىمۇ, كاربون تۆت ئوكسىدنىڭ كۆرۈلۈشى كۆرۈلسە (يەنى كامېرگېننىڭ ئوكسىگېننىڭ كەملىكىگە قاتنىشىش. ۋاقىت ئۆتۈپ كەتكەن, بۇ يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىدىكى, باش ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە ھۇم بولۇپ, ئىممۇنىتېت كۈچىيىسىدە ئېغىر ئۆزگىرىشلەرنى ئۆزگەرتىش ئېلىپ بارىدۇ, شۇنداقلا باشقا نۇرغۇن كېسەللىكلەرگە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
Nadezhida confect, توختىماي كۋادرات سەۋىيىدە, ئۇشېزھىدتە سوفا ۋە پۈركۈشلەر تاسادىپىيلىق تاشلاپ, بىر مەشىق دېرىكتورى ئېلىپ چاڭ, مەشىق دەقىقىلەر. - نەتىجىدە, مۈرىسى, بويۇن, بويۇن, ئومۇرتقىدا ئاغرىق بار. توقۇلمىلارنىڭ ئاستىدا نورمال قان ئايلىنىشنى ستىلداپ تۇرغۇزدى, بۇ ئارقىلىق يىمىرىلىشنى ئۈستىگە ئېلىش ۋە ئوكسىگېننىڭ ئۆزىگە مۇراجىئەت قىلىدىغانلىقى ۋە ئوكسىگېنغا ئېرىشىدۇ. تېرە سۇيۇق, يول, قۇرۇق ۋە غۇۋا بولۇپ قالىدۇ, بوۋاقلارنىڭ ئەمەس, ئەكسىچە, ئەكسىچە غەربلىك ۋە داۋالغۇش, ئالدىن پىلانلانغان. تېنىمىزنىڭ تەبىئىي قوغداشتىكى پاسسىپ مۇھىت ئامىلى UV رادىئاتسىيەنى ئۆز ئىچىگە ئالغان, تېرە كېسەللىكلىرىگە دۇچار قىلىش خەۋىپى كۆپىيىدۇ. نۇرغۇن تېرە كېسەللىكلىرى ئېپزايكا, زۇكېسىيە, DermatitisiS - نېرۋا تۇپرىقىدا يۈز بېرىدۇ.
سوزۇلما خاراكتېرلىك بېسىمنىڭ ئاقىۋىتى سونۇلقا ئايلىنىدۇ. نورمال ئوزۇقلۇقنى خۇشال قىلدى
ئوكسىگگېن, ماي ھۈجەيرىلىرى (بۇ يەردىكى «ئاپىتىدە« «ئاپىتىلىنىشتىن يىراق دەرىجىدە كۆپىيىدۇ), بۇنىڭدىن باشقا, تالانت ئۇلىنىشنى يۈز بېرىشىدە, ئۇلار ئېلۇلۋىت ۋە ئېلاستىھاسىنى يوقىتىدۇ. CLOULULET ئادەتتە پۇت تەربىيىلەش ۋە تېلېگراف سىستېمىسى بىلەن بىللە بولىدۇ (قان تومۇرلارنى كېڭەيتىدۇ). بېسىمنى يوقىتىپلمىسا, سىرتقى بازارغا سېلىنغان مەسىلىلەرنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى, ئاندىن ھېچقانداق تاشقى مەسىلىلەر ئىچىدە, ھەر قانداق تاشقى (CoomeMotolicatic) تەرتىپلىرى پەقەت ۋاقىتلىق ھەل قىلىش چارىسى بولىدۇ ».
تەڭپۇڭلۇقنىڭ مۆلچەرى
ئىچكىيەتنىڭ ئىنچىكە ھالقىسى تېرىنىڭ ئىنچىكە ھالقىسىغا باشلايدۇ, جىددىي مۇسكۇچىلارنى ئازاد قىلىش ۋە توقۇلمىلاردا قان ئايلىنى يېيىشنى نورمال كۆرىدىكەن, «نادېزىدا goldyukhina داۋاملىشىدۇ. - ئەمما جاننى بىر تىرىشچانلىق بىلەن روھ ۋە ئىناقلىق بىلەن قايتىش مۇمكىن ئەمەس. تۇخۇملۇق ئۇسۇلنىڭ بەدەننىڭ تەبىئىي شىپالىق ئېنېرگىيىسىگە ۋە سىرتىغا ۋە سىرتىغا تەسىر قىلىشىغا موھتاج. ھەر يىلى بەدەننىڭ بەدەنگە بولغان يېڭى ئۇسۇلىشى بېرىدۇ, ئەمما ئۇلارنىڭ ئىچىدىكى بىر قانچە نەرسە بەدەنگەلالا قالماي ,مۇ ئىنسانلارنىڭ نەقىشى ساغلام بولۇشى مۇمكىن. زامانىۋى كىشىلەر ئۈچۈن يەرلىك كىشىلەرنى قۇتقۇزۇش تەرتىپىنى, خاراكتېرى ۋە ئۈنۈمى توغرىسىدا باشلىنىدۇ, ئەمما ئۇلارمۇ دائىملىق ئەمەس, بولۇپمۇ ئۇلار ئوخشاش ئىجرا لايىتا ئىجرا قىلىنمايدۇ. 30 يىل, فرانسىيە برانس ماركىسى La PhoTO ئۆزلىرى ئۆزىنىڭ تەتقىقاتىغا ئائىت بىر تۈرتە يەككە ئۇسۇل بىلەن شۇغۇللاندىم. بۇنىڭ نەتىجىسى يۈز يۈزى, ماشىنا, چاچ, چاچ ۋە تارقاق, بۇ پەقەت كۆڭۈل بۆلۈش مەھسۇلاتلىرىدىن باشقا نەرسە ئەمەس. بىز پەلسەپەنىڭ ۋەھشىي ئىدىيىسىنى بىرلەشتۈرگەن داۋالاش ئۇسۇلى ۋە مەھسۇلاتلىرىغا تايىنىش بولغان ئاسپىرانتلىق ئۇسۇللىرى ۋە مەھسۇلاتلىرى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
بارلىق كىشىلەرگە بىئولوگىيىلىك قۇرۇلمىغا ئوخشاشمۇكى, ئەمما شەخسىي پسىخولوگىيىلىك ۋە ئېنېرگىيە قۇرۇلمىسى بار, ئۇلارنىڭ ئىچكى قىخىرىسى بولۇش رەتبە, بۇ چوقۇم مەلۇم بىر تېخنىكىنى تاللىشى كېرەك. بۇنىڭدىن باشقا, بىزدىن كىلىماتسىيلا, يىلنىڭ يۈزلىنىشىمىز, بۇ مۇھىتتا, مۇھىتتا, بىز بىلەن ئالاقىلىشىمىز, كىشىلەر نۇرغۇن.
جۇڭگونىڭ ئەنئەنىسى بويىچە, گۈزەللىك ئاساس قىلىنغان:
• ھايات جەريانلىرىغا ئەندىزىسى ۋە ئۇلارنىڭ بەش تەبىئىي ئېلېمېنتلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك: ياغاچ, ئوت, شېكەر, مېتال, مېتال, مېتال, مېتال, تۇتكا ۋە سۇغا مۇناسىۋەتلىك
• بۇ جەريانلاردا بەدەننىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يۈز بەرگەن بۇ جەريانلاردا
• شەخسىي ئېستېتىك بېقىشتا
• بەدەندىكى جۇڭگو ئېنېرگىيە ئوبوروتىنى ئىشلىتىشكە ئىشلىتىش;
• ئاروماتىك قىرغاق ۋە فىلتوپرېنتنىڭ ماشىنىلىرى.
• تېرىگە ئاساسەن, ئۇلارنىڭ تېرىگە بولغان تەسىرىغا ئاساسەن (ChromeTeRapy).
تەبىئەتنىڭ بەش چوڭ ئېلېيىنىدىكى بەش چوڭ ئېلېنىڭ قانۇنىنى ئاساس قىلغان, لاتتو مەھسۇلاتلىرىنىڭ تەركىبىدە لەيتو مەھسۇلاتلىرىدا تەبىئىي نەتىجە ئورناتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ, بۇ زۇنكسىيەدىكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش مۇمكىن. قەدىمكى مەدەنىيەتلەرنىڭ% 100 دىن تەركىب تاپقان قەدىمكى بىلىم ۋە ئۆز-ئۆزىنى كۈچىيىشى بىلەن, بىز ھاياتىي كۈچنىڭ بەدىنىنى تويۇنتۇرىمىز ۋە ھەقىقىي گۈزەللىك بىلەن گۈللىنىش پۇرسىتىنى بەردۇق ».
كابىنكىدا
«قائىدە بولغان قائىدە بويىچە, خېرىدار كۈندىلىك شىمالىي قىيىنچىلىق ۋە پىسخىكا مەسىلىلىرى بار, ئۇنىڭ جەسىتى مۇۋاپىق, شۇڭا تۇنجى تەرتىپ, بىر تۈردە بىر تۈرنىڭ بايقىشىچە, بىر تۈردىكى دىئاگنوز, بۇ بىر ئادەمنىڭ بايقىشىدىكى بىر خىل دىئاگنوز قويۇش , «Goldyukhina نىڭ ئۈمىدلىرى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. - «ئىسپانىيە» دېگەن سۆزنىڭ ئاستىدا, تەگلىك, راھەت, راھەت ۋە مەنىۋى ئىسسىقلىق بىلەن چۈشىنىش ياكى سۈزگۈچ ۋە مەنىۋى ئىسسىقلىق بىلەن چۈشىنىش كېرەك. بۇ يەردە قوشۇمچە نەرسە يوق, تاملارنىڭ رەڭگى, ئىچكى سۇلىق دېتال, ئۇلارنىڭ خىزمەتداشلىرى, ئۇلارنىڭ ئۇسۇللىرى, ئۇلارنىڭ ئۇسۇللىرىنى يېتەكلەش, خىزمەت ئىقتىدارى بولۇش ۋە ھەر قانداق زىيارەتكە بولۇش ئىقتىدارىنى تېپىڭ, يېقىشلىق ھالدا ھەر قانداق زىيارەتكە ئېرىشىش, يېقىشلىق ھالدا ئىشقا ئورۇنلىشىش ھەمدە جىمجىت مۇزىكا, ئوت ئاپىتى ۋە خۇشپۇراق خۇشپۇراق. بۇ سۆزىگە يەتقۇنە ئۆتۈك, كىرىش باشلىقى ئاكتىپ دولقۇن بولۇپ تەڭشدى, بۇ تەرتىپ ھەمىشە پۈتۈنلەي ياسالغان بولۇپ, بۇ تەرتىپ, بىرىنچى ئورۇندا بىر تەرەپكە ئوخشىمايدۇ. ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى, دەسلەپتە خېرىدار دائىم قىسىلىپ تاقالغان ۋە «يېپىق ئىشىككە بۆسۈپ ئۆتتى». مۇتەخەسسىستىن ئاستا-ئاستا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئاستا-ئاستا زىيارەت قىلىش, «قوغداش ساۋنىنى ئېلىۋېتىش». كۆپىنچىمىز تاشقى دۇنيادىن ئۆزىنى قوغداشقا ئادەتلەنگەن, ھەمىشە بەدەن ۋە پىسخىكا ھەرگىز ئارام ئالمايدۇ, كۆپ ئارام ئالمايدۇ.
La Byoto ئالاھىدە ئورگانلار ئوخشىمىغان سەۋىيىدىكى, يورۇقلۇق ئۇۋۇلاش, ھەددىدىن زىيادە كۆپ دەرىجىدىكى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, ئەلۋەتتە, تەملىك, ئىسسىقلىق, رەڭ, رەڭ, رەڭ, رەڭ, رەڭ, ئىسسىقلىق, رەسىملەرنى كۆرسىتىدۇ. مەسىلەن, كۆپ خىل رەڭلىك سېروملىق قەرزى ۋە يۇقىرى قىممەتلىك ئۆسۈملۈكلەرنىڭ تەڭپۇڭلۇقى بولۇپ, تېرىگە تەڭپۇڭ فورمۇلا ئىشلىدى, بەلكى مەلۇم رەڭدە ئەمەس. نامimeshep ناملىق دوختۇرلارنىڭ ئۇزۇن بولۇپ, ھەر بىر رەڭدار ئاھاڭغا ئىگە بولۇپ, نېرۋا سىستېمىسىغا پايدىلىق ئېنېرگىيەنى ئىسپاتلاپ, ئۇنىڭ ئېنېرگىيىشىگە ئەگىشىپ. تېرىنىڭ يەنە ھېسسىيات ئىقتىدارى ۋە «كۆرۈش» ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش كېرەك. ئەگەر سىز يېنىكرەك يېشىل (Lovenier, Mintie, Cheerna, captium, letben, ersurand, ersuran, ersben, ersurmary, ersben, ersurn, doistructies ھەرىكىتىنى ئاسانلا قايىل قىلارلىق تېرە.
LucinesansAnd (Lucalyptri قالانغان قىزىل (Lumalyy ئەھۋال ئۈزۈمى, ئۆرپ-ئادىمى, يىرتقۇچ, يىرتقۇچ, مۇسكۇل تونىكىنى ئاشۇرۇش كۆرۈنەرلىك نامرات, مۇسكۇل تونىمىنى ئاشۇرۇش. بۇنداق مەسىلىلەرنىڭ دۇم, جەۋجەيسىز تېرىسى, مېگاپولىسنىڭ ئاھالىسى يېنىك كۆكرىكى (LIVINGER NORD ot)
CuttPress, yungiper, ylang-ylang, EucertStckts Walkracks eldena, Timiik, asnik, aronik, asnik, aronik, راق. زېرىكا تېرە تەڭپۇڭلۇقىنى نورمال نورمال, ئاكتىپلىق بىلەن يۆتكىلىش, كۆچۈرۈشنى تېزلىتىدۇ. بۇ تەرتىپ جەريانىدا مەبلەغ ئىشلىتىش تەرتىپى ئامىللار بەلگىسىگە باغلىق, پۈتكۈللىكىلا كىشىنىڭ ئومۇمىي ھالىتىدە. دەسلەپتە, تېرە تازىلىنىدۇ, ئەمما تېخىمۇ تەرتىپلىك يىغىنغا قاتنىشىشتىن يەنىلا زور دەرىجىدە زور دەرىجىدە زورلىيالايدۇ. بىرەيلەن بەدەندىكى قىسقۇچلارنى ئېلىۋېتىدىغان نۇرنى بوشاشتۇرۇپ, بىرەيلەننىڭ تېرىسى ۋە مۇھىم مايلار بىلەن تېرىنىڭ يېتىلىشى.
ئاندىن لاي ئورالغان ياكى ماسكانىڭ بۇرۇلۇشى مۇمكىن. نېفىت لاي لاي ئاسقالرىچى - نۇرغۇن LA Byto تاشلاپ, تېرىنىڭ ئاساسى, ئۆسۈملۈك ۋە مۇھىم مايلار يېقىشلىق ۋە ھەقىقىي مايلار بىلەن تويمايدۇ. تېرە, خېرىدارنىڭ پىسخىكا كىنىشكىسىگە ئاساسەن لاينىڭ ئىشلىتىلىشى, لاي ۋە ھەر خىل رەڭ ۋە ئۆز-ئارا ئەندىشە بولىدۇ. شۇڭا, MorarGil Tae-Mo-Mo-Mo- ھېسسىياتنى چۈشىنىش, يېڭىلايدۇ) نېرۋا كېسەللىكى ۋە ئاقسىللىق, تەقلىدلەشتۈرۈۋېتىدۇ. بۇرۇلۇش. ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ خىزمىتى.
لاي ماسكا ئاستىدا, ئولىئيالىم يۈرۈشلۈكلىرىدىن ئىز تارتىلىشى ياخشى. مىكرو بەدىنىمىزنىڭ بارلىق فامىلىسى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم, ئۇلار تېرىسىنى قوغدايدۇ, مۇھىت ئاسراش تەسىرىدىن قوغدىشىغا ياردەم بېرىدۇ, بەدىنىگە بېسىم ۋە بەدەندىكى ئەڭ ياخشى ئېنېرگىيە ئېقىمىنى ئاسراش ياردىمىگە موھتاج. پروگراممىنىڭ مەجبۇرىي بىر قىسمى خۇشاللىنارلىق, ئەمما ھارغىنلىقنى پەسەيتىش ۋە ھېسسىيات تەگلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدىغان بىر قەدەر چوڭقۇر ئۇۋۇلاش. بويۇن ۋە مۈرى-مۈرىنى بوي سۇندۇرۇشقا تۆلەيدۇ, بويۇن «ئالەم بوشلۇقى» ۋە «يەرشارى» نى ئۇلىغاندا. بۇ رايون ئۇۋۇلاشتىن كېيىن, ئىزىيۈزلۈك بولۇپمۇ كۆرۈنەرلىك ياخشىلانغان, ئاڭلىق ئايان, قۇلاق كۆرۈنۈشى پەيدا بولىدۇ. كۆپىنچە ئۆزگىرىشلىق ئىككى ئېنېرگىيە مەينەت رايونلارنىڭ چىرايى ۋە پۇتى (ئۇلارنىڭ ئارىسىدا ئۇنىڭ نەرسىلىرىدە كېلىدۇ, شۇڭا ئۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ مىل پەردىسى) ئەمەسلىكىگە ئوخشايدۇ دەپ دەپ ئاتىلىدۇ. تەرتىپ بويىچە, مەن بىمارنىڭ قانچە ئاز دېگەندە ئارامكوزنىڭ قانداق باغلاڭغىنى, جىددىيلىك ئىقتىدارلارنىڭ ھەزىمچانلىقى كۆرۈلماسلىقى, تەقلىد قىلىنىشى كەمچىل.
ئۇۋۇلاش جەريانىدا, ئوزۇقلۇق دېللىكتىپ Me MearMoite يۈز ۋە بەدەن ئىشلىتىلگەن. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا, بۇ ماي روبېرتنىڭ ئارقا نۇسخىسى ۋە تەمى ياخشى ئادەم دەپ ئاتىلىدۇ: ۋارقىراش (تاتلىق), ئوت (ئاچچىق), سۇ (تۇز), سۇ (تۇز). ماينى قالايمىقانلاشتۇرغۇچىلارنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ, بوزەك قىلىش, سۇ چىقىرىش ئۈنۈمى بار.
رەڭلىك گېللار ئوخشىمىغان خۇسۇسىيەتلەر - سامانلۇق, قوغدىغۇچى, ياساش, پېتىش, ئوزۇقلۇق, ھاقارەتلەش, چەككىزى. ھەر بىر گېلىننىڭ ئۆزىگە خاس تەسىر قىلىدىغان ئالاھىدە خۇشپۇراق بار. يەككە تاللانغان پروگرامما سىزنىڭ چوڭقۇر ئارام ئېلىش سەۋىيىسىگە ئېرىشىپ, بېسىمنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە كېسەللىكلىرىدىن زىيادە ياردەم بېرىدۇ, قان ئوبوروتى ۋە كېسەللىكلىرىنى ياخشىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ, ئىممۇنىتاينى ياخشىلايدۇ, ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ياخشىلايدۇ. سىز ئاۋات ۋە جىددىيلىشىشتىن قۇتۇلۇش پۇرسىتىگە ئېرىشىسىز × 2-3 سائەت خۇشاللىق ۋە مۇتلەق ئارام ئېلىش.
ئۆزىڭىز ئۈچۈن ۋاقىت
Mediup1 داۋالاش مەركىزىدە, ئۆزگى تۈرىگە ئۇچرايدىغانلىقى ئۈچۈن تەرەققىي قىلىپ, بېسىمنىڭ ئاقىۋىتىنى تۈگىتىش, بەدەننىڭ كۈچ-قۇۋۋىتى ۋە ئېنېرگىيە ئالاھىدىلىكىگە تۈگىتىۋېتىلدى. ئۇلاردا دەرھال ۋە جاپالىق ۋە جانلىقلار بار, ياش ۋە گۈزەللىكنى ساقلىشىڭىزغا يول قويىدۇ.
SPA-سىستېما بېسىمغا قارشى يۆنىلىشلىك پروگراممىلارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە زەھەرلىك چېكىملىكلەر بىلەن توقۇلمىلار. مېتابولىزم يۈزلىرىنى غىدىقلاش, بېسىم ۋە تەڭپۇڭلۇقنىڭ تەسىرىنى يوقىتىدۇ. ئۇ تۈرلۈك تۈر تەرتىپىدىن بەك, ئۇ جېنىڭ ھالىتىنى ئىنچوتقا چۈشۈرۈپ, ئومۇمىي ئىقتىدارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش, ئىممۇنىتېت-isting ئۆستۈرۈلگەن. بۇ پروگرامما يۇمشاق تېرە تازىلاش بىلەن باشلىنىدۇ, بۇنىڭ ئۈچۈن ئۇ ئارازېپانى, مىللىيخېلى جوجوبا, لاۋلېس كەمەر ئىچىدە
لىمون. قايماق بىلەن تېرىنى يوقىتىپ, ھۈجەسلىكىنى سىيرىلىپ, ئارام ئېلىش, ئازادە قىلىش ۋە كۆزگە كۆرۈنەرلىك ئۈنۈم بەردى.
تېكىست پەردىسى, ئوزۇقلۇق ۋە چىش ۋە تېرە يۇمشىتىش, ئالەم كېمىسى ۋە تەرخەمەك ۋە تەرخەمەك ۋە تەرخەمەك ۋە تەرخەمەك ۋە تەرخەمەك ۋە تەرخەمەك ۋە تەرخەمەك ۋە تەرخەمەك ۋە تەرخەمەك ۋە تەرخەمەك ۋە پۇكەي ۋە تەرخەمەك پۈركۈگۈچ. ئارگان) كۈچلۈك ئەسلىگە كەلتۈرۈش, ئوكسىدلىنىشقا ۋە ھەرىكەتنى ئازايتىش. شۇنداق بولغاندا ھەر ئىككى خىل دورىنىڭ چوڭقۇر تەسىر كۆرسىتىشى, خېرىدار 20 مىنۇت سۇلياۋ ۋاراق بىلەن ئورالغان بولۇپ, ئەدىيال بىلەن قاپلىنىدۇ ياكى ئۇنىڭغا Space كاپسۇلىنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن تەمىنلەڭ.
كېيىنكى باسقۇچتا, ئازادە ئۇۋۇلاش ئۇۋۇلاپ, چوڭقۇر ئارام ئېلىش ھالىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن, AoMamaso نىڭ جۇجۇبا ئايلىرى, ۋالا ۋە مايوران, لاۋان ۋە مايوران بىلەن گۈزەللىك, لاۋان ۋە مايوران. ئۇۋۇلاش داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوزغىتىپ, تېز سۈرئەتلىك مۇساپىنى بېسىپ ئۆتتى, تىنچلىق ۋە خاتىرجەملىك ئاتا قىلىدۇ, ئۇيقۇسىزلىق
ھەمدە CNS نى تەڭپۇڭلاشتۇرۇڭ. ئالاھىدە ئىسپانچە ئۇۋۇلاش تېخنىكىسىنى ھەر ۋاقىت ھېسسىيات ھالىتىنى پەسەيتىدۇ ۋە ياخشى ساغلاملىق ۋە ياخشى كەيپىيات بىلەن تەمىنلەيدۇ.
بۇ پروگرامما بولۇپمۇ ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلىنى رەھبەرلىك قىلغان جانلىقلارغا ئوخشاش, بۇلارنىڭ سوقىغان ھامان تومۇر موبىسىدىن تېپىلۇشى ۋە ۋاسىتىلىك بۇيۇملارغا تاقابىل تۇرۇش ۋە پىسخىكا جەھەتتىن بولغاندىن كېيىن كۈچنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ.
ھاكىمىيەت يۈرگۈزۈش ئۈنۈمى قولغا كەلتۈرۈشى ۋە كۆپ خىل بېسىم ۋە زولمۇنى يوقىتىش تەۋسىيە قىلىپ, شۇنداقلا قايتا ئۆرلەش, يۇمشۈك ۋە ئوزۇقلىنىش ئۈچۈن پايدىلىنىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.