قائىدە بولۇش سۈپىتى بىلەن, ھەر ئىككى جۈپلەر يۈز بېرىشتىن خېلى بۇرۇن ئاجرىشىشنى ئەمەلگە ئاشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, كۆپىنچە بۇ پەيتنى ئەڭ ئېچىۋېتىشتىكى ئازابلىق يۈزلەردىن ساقلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, بىر قانچە پەرق بار, ئەمما چوقۇم ھەرىكەت قوللىنىشىڭىز كېرەككى, بولمىسا نىكاھ يېقىن كەلگۈسىدە ئېلىپ كېلىدۇ.
سازلىق مەزگىلىدە, جورىسى ئادەمگە بېرىشنى باشلايدۇ
تەبىئىيلا, ئائىلىدىكى تالاش-تارتىش قىلالمايدۇ: كۆپىنچە ئادەمنىڭ يېنىدا قېلىش ۋە يېقىمسىز ھېسسىياتنى ھېس قىلىش تەس, ئۇ سىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان ئېرىڭىز بولايلى. بۇ پۈتۈنلەي نورمال. قانداقلا بولمىسۇن, تەنقىد ئەھۋالدا تەنقىد بولغاندا, ئەمما ئۇ سىلەرگە ھەرىكەتلەندۈرىدۇ, ئۇ سىزدە نېمە يۈز بەرگەنلىكى ھەققىدە ئويلىنىشنىڭ سەۋەبى.
بۇ دېلودىكى «سىگنال» ئىبارىلىرىگە «لېكىن سەن ...» بولۇپ, «سىز دائىم ...» بولۇپ, «سىز دائىم ...» بولۇپ, «سىز دائىم ...».
قانداق پىسخولوگلار مەسلىھەت بېرىدۇ
سىز سەلبىي ھېسسىياتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ئەھۋالدا, ھەرگىز مىجەزگە بارماڭ: سىز چوقۇم ئىككى خىل گۇناھكار بولغان مەسىلىنى ھەل قىلىشىڭىز كېرەك. جۈپتىگە زىيان سالىدىغان سۆزدىن ساقلىنىڭ, ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ۋە مەسىلىنىڭ ھەل قىلىنىشىنى قانداق كۆرىسىز.
ئىمكانقەدەر پاراڭلىشىڭ
سۈرەت: www.waysplash.com.
جورىسى سىزگە ھۆرمەتسىزلىك بىلەن قوللىنىلىدۇ
بۇ يەردە بىر نەرسە دېيىشنىڭ ھاجىتى يوق: بەزىدە بىر ئەرنىڭ سىزنى ئويلايدىغانلىقىنى چۈشىنىشكە يەتكىلى بولىدۇ. ئۇ ئىنتايىن يېقىمسىز. شۇڭلاشقا, مەسخىرە ۋە پەسكەش بايانلاردىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ. مەسخىرە ھاياتىي كۈچكە تولغان. ئەگەر ئۇ بۇ ئارقىلىق ئۆزىنىڭ ھەرىكىتىگە بولغان ئادرېسىڭىزغا باھا بېرىدۇ.
تاجاۋۇزچىلىق ۋە ئەيىبلەش
سىز ھۇجۇم بىلەن مەسىلىنى ھەل قىلىشقا باشلىغان ھامان جاۋاب قايتۇرۇڭ. ئىككىنچى پارتىيىگە ماس كېلىدۇ. ئەر-خوتۇنلار ئەيىبلەنگەندە, ئىجابىي دىئالوگ سېلىش ئىنتايىن مۈشكۈل, ھەمىشە يوللۇق ئەمەس. بۇنىڭدىن ساقلىنىش ئۈچۈن, ھەمكارلاشقۇچىغا كىرىپ, بۇ ئەھۋالنى قانداق كۆرىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. يەنە بىر كىشىنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىش كېرەك, ئۇنداقتا سىز مۇناسىۋەت ئورنىتىپ كەلگەنلىكى توغرىسىدا سۆزلىيەلەيسىز.
ئۆزىڭىزگە تاقابىل تۇرماڭ
سۈرەت: www.unsplash.com.
جورىسى تاقىلىدۇ
ئائىلە قۇرغىنىڭىزدا, جورىڭىزغا قانداق ئۇسۇلغا يېقىن تېپىشنى ئۆگىنىش كېرەك, بولمىسا سىز باشقىلارنىڭ خەلقىگە تۇيسىز. ئۇنىڭدىن باشقا, شارىخورىڭىز سىز ئۇنىڭغا قالتىس دەپ قارىسىڭىز, ئەمەلىيەتتە سىز پەقەت توقۇنۇشقا چېتىشلىق بولۇشنى ھەرگىز خالىماسلىقىڭىزنى ئۈمىد قىلمايدۇ. ھاياتىڭىزدا پەيدا بولغان بارلىق چۈشەندۈرگىلى بولمايدىغان ئەھۋاللارنى مۇزاكىرە قىلىپ بېقىڭ.
سىز توختىماي ئۆتمۈش رەنجىش
قانچىلىك ھەيران قالارلىق ئىش بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, كىشىلەر ئاكتىپ ئەمەس, بەلكى ناچار ئەستە ساقلايدۇ. لېكىن, بۇ جائىسىنى ئەسلىدە ئەسكەرتىش, سىز چوقۇم مەسىلىنى ھەل قىلىشىڭىز, سەتچىلىكنىڭ يېڭى يۈلكىنى گەۋدىلەنمەسلىكىڭىز كېرەك. بۇ ئارقىلىق نەق مەيدانغا ياش, ئىلگىرىكى ئاۋارىيەگە كەلسەك, سەلبىي قىيىنچىلىق ئىچىدە, مەن سەلبىي ھالەتتە ئەمەس, مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىملىقىنى بىلىش مۇمكىن ئەمەس.
ھەمراھىغا بولغان ئۇسۇلنى تېپىڭ
سۈرەت: www.unsplash.com.