ئەگەر سىز قەرەللىك ھالدا سۈت بېزى بىلەن تىرناقنى ياپسىڭىز, مىخ تاختاينىڭ ئۆزگىرىشىگە دىققەت قىلماڭ - بىز سۆزلىمەيمىز. قىز دوستلاردىن ئەڭ كۆپ يوشۇرۇنۇش, ئەمما ئۇلار بۇ قانىلىنىڭ قەبرىنىڭ قەبرىسىدىكىلەر ناھايىتى نېپىز, قۇرۇلمىنى ئۆزگەرتىدۇ, بەزىدە ئۇ ئۆرۈلۈپ كېتىدۇ. رەڭلىك سىرنىڭ ئاستىدىكى مەسىلىگە ماسلىشىشنىڭ ئورنىغا, سىز چىرىپزىر بىلەن ئالاقىلىشىشنى ۋە مەسلىھەت بېرىشىمىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.
مىخ تاختاينىڭ نېپىز
ئوتتۇرا ھېساب بىلەن, ئادەمنىڭ نەيچە تەخسىنى تەشكىل قىلىدىغان 50 قەۋات ۋە. تىرناقلىرىڭىزنىڭ قېلىنلىقى ماترىسسانىڭ چوڭ-كىچىكلىكى تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ. بارلىق ماترىسسا ئوخشاش چوڭلۇقتا ئەمەس. نېپىز مىخ بار كىشىلەر كىچىك ماترىسسا ۋە 50 قەۋەتكە يەتمەيدۇ. ئۇلار ئۈچۈن, گېل غىدۇزلارنى ئېلىۋېتىش ئالاھىدە خەتەرلىك. ئاساسىي كود بىلەن بىرلىكتە, سېھىرگەر مىتا پىل قەغىزىنى چىقىرىۋېتىدۇ. نەتىجىدە, نات تېرە تېمپېراتۇرا سەزگۈر دېگۈدەك - شۇنداق, بۇ سەۋەبتىن, چىرىش كۆۋرۈكىگە كۆيۈپ كېتىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا, Onicholyis نىڭ تەرەققىي قىلىشىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش مۇمكىن, OnichoMomicis ۋە باشقا كېسەللىكلەرنى تەرەققىي قىلدۇرۇش مۇمكىن.
نېپىز تىرناق ئۈچۈن, گېل ۋىلدېننىڭ مىخ تاختاي تەرىپىدىن مەغلۇپ بولىدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
سىرلاش
بازىنى ئېلىڭ, گېلىن ۋاراق ۋە ئۈستى يېتەرلىك ئەمەس. ئۇستازلار ئاساسنى پۈتۈنلەي ئېلىۋېتىشتىن قورقىدىغانلىقىدا, ئۇ تىرناق ئۈستىدە ۋە دەل ۋاقتىدا سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سەزگاللارمۇ تىغ ئۇچى بىلەن قولايلىقلارنى ياخشى كۆرىدىغانلارمۇ - ئۇلارنىڭ يېنى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان ئاساسلار دەھشەتلىك كىشىلەر ياخشىراق رېمونت قىلىدۇ, ئۇنىڭدىن كېيىن تىغلىق كېسەلگە گىرىپتار بولۇپ, سىرنىڭ زەھەرلىك ئۈنۈمى كۈچەيتىلدى. بۇنى ئۆز ھېس قىلىشى بىلەن دۇچ كېلىمىز, پەقەت زىننەتلەنگەن ئېلېمېنتسىز ئاددىي كودلاشنى تەۋسىيە قىلىمىز. يولدا, ئۇلار ھەققىدە ...
تېرە راكىغا خەۋىپى
سەنئەتنىڭ سەنئەت بوياق رەسىم سىزىش خالتانى قۇرغاق ياكى بوياق. ئۇ قولنىڭ چىراغتا ئېلىپ بېرىلىدىغان ۋاقىتنى ئاشۇرىدۇ. تېرورلۇق بىلەن تەۋسىيە قىلىنغان ۋاقىتنىڭ چىرىغى بىلەن بولغان ئارىلىقى 10 مىنۇت. ئادەتتە مۇرەككەپ لايىھە بىلەن قولمىز 20-25 مىنۇت داۋاملىشىدۇ. چىراغنىڭ چىرىغىغا سىڭىپ كىرىپ, تېرىنىڭ ئۆزگىرىشىنى پەيدا قىلىپ, دانىخورەكنىڭ ئۆزگىرىشىنى, دانىش نۇقتىسىنى ئۆزگەرتىش ۋە پىگمېنت داغلىرىنىڭ شەكىللىنىشى.
ئۆيىڭىزنى ئادەتتىكىلىك بىلەن تىزىڭ
سۈرەت: Uplash.com.
ئۇستازنى ئىزدەش تەس
ئىشەنچ مەسىلىسى ھېچ يەرگە بارمايدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بازا ئوراش بىلەنلا ئالداشتىن نومۇس قىلغىن, پىچىنىڭ تازىلاشنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالىدۇ, ئۇلار بىلەن بىللە ئىش قىلغاندا تېرىنىڭ تېرىگە ئازار بېرىڭ. Dermatologs ئۈزۈلۈپ قېلىشقا ئىنتىزارلىقنى تەۋسىيە قىلىپ, قىشلىقنى تاياق بىلەن يۆتكەڭ - ئۇ قارىماققا ئازغىنە كۆرۈنىدۇ, ئەمما بىخەتەر ھالدا مىخ ئەمەس. ھەمدە مۇستەقىل رەسىمنى ئۆيدە قىلالايسىز - ھەر ئىككى پۇل, ھەم ساغلاملىق ساقلاڭ.