مەھسۇلاتلار ھەققىدە قانچە مىسالغا ئىگە بولۇپ, گېنېرال ئۆزگەرتىلگەن كۆكتاتلار ۋە مېۋىلەر بار, چوشقا گۆشى, چوشقا گۆشى «مەينەت مەھسۇلاتلار» سەۋەبىدىن, سۈتچىلىك مەھسۇلاتلىرى مۇمكىن ئەمەس. بۇ پەقەت بىر قىسىم! ئۇنىڭدىن باشقا, بىز تەييارلانغان نۇرغۇن مەھسۇلاتلار تەييارلىقى ياكى خىزمەت جەدۋىلى سەۋەبىدىن. ئاياللار ئۇنىڭ ئەڭ كۆپ يېيىشنى ياقتۇرمايدىغانلىقىنى ئەسلەشنى ئەسلەش: يېمەك-ئىچمەكنى كۆپ خىللاشتۇرۇشقا قايىل قىلىپ بېقىڭ.
سىياھ بېلىقى
كاۋچۇك سىيرىلمىسىنى تاللا بازىرىدىن تەييار ۋە بۇ دېڭىز مەھسۇلاتلىرىدىن ئۈمىدسىزلەنگەن? ھەقىقەت شۇكى, ئەترەت ئۇزۇن مۇددەت تەييارلاشنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇنىڭدىن كىچىك قىسمىنى تۇتۇپ قېلىش, جاللېس تاشلاپ, چاتقالدىن قايناقسۇ بىلەن قۇيلۇشىغا يېتىدىكەن. ئاندىن يەرنى يەر يۈزىدىن يەنە چىقىرىپ, يەنە بىر قېتىم قايناق سۇنى يوقىتىشىڭىز كېرەك - ئۇ دەرھال قايناقسۇ بىلەن دەرھال قايتىلىدۇ ۋە يۇمشاق بولىدۇ. ھەمدە ئۇ سالات ۋە پۈركۈش ۋە كېپىنەك بىلەن تاللانغاندىن كېيىن.
كالماتى بىر نەچچە مىنۇتتا تەييارلىق قىلىۋاتىدۇ, ئۇنىڭدىن كېيىن ھەر قانداق ئىشنى قىلالايسىز
سۈرەت: Uplash.com.
تۇخۇمدان
تۇخۇمنى پىشۇرغاندا. بۇنىڭ سەۋەبى ئۇلارنىڭ ئالىيجانابلىرى ياكى كۆپ خىل ھالەتتە. ئاچچىق تەم بىلەن كرېدىت سۇدا چىلاپ قويىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن تەييارلىق قىلسىڭىز كۆكتاتنى كېسىڭ - تەخسە ياكى كۇب. مۇز سۈيى بىلەن بىر قاچادا تۇرۇڭ, مۇز كۇبلىرىنى قوشۇڭ, بىر سائەت توڭلاتقۇنى قوشۇڭ. سۇ چىقىرىپ بولغاندىن كېيىن, قەغەز لۆڭگىنى ئەينەك سۇغا كېسىۋېتىپ, تاماق تەييارلىسىڭىز بولىدۇ.
Arcudo
پىشقان تاللاش, ئەمما كۆپچىلىكنى ئەيىبلىمىدى, ھەممەيلەن قىلالمايدۇ. ھەر ۋاقىت شاخنىڭ قالغان قىسمىغا ھەمىشە قۇيرۇققا قاراڭ. ئۇ چوقۇم پىششىقلاپ ئىشلەش ۋە باشقا پوزىتسىيەدە ئېلاستىك بولۇپ قېلىشى كېرەك. ناھايىتى يۇمشاق قوڭۇر قۇيرۇق مېۋىنىڭ چىرىگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ياخشى توختاپ قېلىش, ئۇنىڭدىن توڭلاپ, قىيامىنى تەييارلاڭ ياكى چاپلاڭ.
جىگەر
راستىنى ھېس قىلىش ئۈچۈن, بىز قانچە ۋىتامىنلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بولسىمۇ, جىگەرنى يۆلەنمەيمىز. ئەمما ھەممە نەرسە يېيەلەيدىغان بىر ۋاق تاماق بار. ئۇنى بىر قازانغا, شورپىنى ئايرىم سۇيۇقلۇقتا تېيىلىڭ. ساپالدا لەيلەپ بېقىڭ, بىر نەچچە قوشۇق شورپا قوشۇش ۋە تېتىتقۇنىڭ تەمىنى قوشۇڭ. سالامنى ئۇنتۇپ قالماڭ, سىز چۈرۈك بۇغدايلار بىلەن ئۈستەلگە مۇلازىمەت قىلالايسىز.
توخۇ گۆشىدىن مەززىلىك پاتى
سۈرەت: Uplash.com.
Asparagus
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئەزەلدىن ھاياتتا ئەزەلدىن سىناپ باقمىغان ئەڭ ئاسان ئۇسۇل كاۋاپدان ياكى ئۆي كاۋاپدانغا پۇشايمان تەييارلاش. بۇنى قىلىش ئۈچۈن, ئۇنى زەيتۇن يېغى بىلەن سىلىقلاڭ, تېتىتقۇ ۋە تۇز, ھەر بىر تەرىپىدە 2-3 مىنۇت قورقۇپ كاۋاپدانغا ئۇرۇڭ.
بىزنىڭ دېيىشىمىزنى ئۈمىد قىلىمىز, باشقا مەھسۇلاتلار قانداق بولىدۇ? مەسىلەن, زەيتۇن, ئۈجمە, كېلىنچەك ۋە كاررولار ۋە سەۋزە - بالىلارنىڭ ھەرگىز يېمەيدىغان بارلىق نەرسىلەر.