يازدىن كېيىن تېرە ھەددىدىن زىيادە ئاشۇرۇۋېتىدۇ, سوۋۇتۇش ۋە كۈچلۈك شامال دەۋرى بويىچە ئەسلىگە كېلىشكە ۋاقتى يوق. يولۇقالايدىغان ئاساسلىق مەسىلىلەر قۇرۇپ, پىگنار نۇقتىلىرى, تېرىنىڭ سەزگۈرلىكى ۋە ئاچچىقلىنىش نىسبىتىنى ئاشۇردى. بۇ مەسىلىلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن, كۈندىلىك رەسمىيەتلىرىگە ئازراق تەڭشەش ئېلىپ, يۇيسىڭىز, يۇشۇرۇش, ئۇرۇتىش, ئوزۇقلۇق ۋە نادىرلىنىش, قوغداش.
يۇيۇش. كۈزدە چۈشۈش ئاستا-ئاستا خىزمەتكە باشلايدۇ, ئەمما ئۇ ئەتىگەندە ۋە كەچتە يۇيۇشنى بىكار قىلمايدۇ. پەقەت تاجاۋۇزچىلىق ۋاسىتىلىرىنىلا تاللاڭ - كۆپۈك ياكى سۈت. مۇتىكس ھاكىمىيەت ئىش بېجىرىش مەزگىلىدە نەسىھەت, قاتتىق سوپۇننى يۇيۇماڭ, بۇ تېرىنىڭ يېغىسىز. ھۇجۇم قىلغۇچىنىڭ ئانتىبېربېرنى ئۇنتۇپ قېلىشنىڭ ياخشى يېرى. سۇيۇق ياكى قايماق شەكىللىك سوپۇننى تاللاڭ ۋە سالقىن سۇ ئىشلىتىڭ. يۇيۇنۇش ياكى يۇيۇنۇش, ئېسىڭىزدە بولسۇن, ئىسسىق سۇ تېرىنى قۇرۇپ كەتكەندىن كېيىن, سۇ تەرتىپىنى قۇرۇتۇشتىن كېيىن ئۆزىڭىزنى راھەت تېمپېراتۇرا تاللىشىڭىز كېرەك.
Toing. ھەر بىر يۇيۇش ۋە قاينىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئىشلىتىش كېرەك. بۇ قوراللار چېكىش ئاستىدىكى ئىسسىق ئامىللارنى چىقىرىدىغان ئەڭ ياخشى ئامىللارنى چىقىرىپ, تېرىنىڭ قوغداش فۇنكسىيەسىنى نورماللاشتۇرۇش كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا, ئاۋامچا تېرىنى تازىلاش جەريانىنى ئاخىرلاشتۇردى. نېمىلا كۆپتىن كېيىن, نۇرغۇنلىغان نۇرغۇنلىغان نۇرغۇن كىشىلەر ماركا يالقۇنى ۋە يەستى چاتەكنى يۆللەپ بېرىپ, قاتتىق بىرلەشمە خەۋەرلەرنى تاشلىغانلىقىغا قوشۇلدى. ئەتراپتىكى تېرىنىلا تۇتمايدۇ, ئەمما ياردەمچىلىرىنىڭ ھاكىمىيەتلىرىنىڭ ھاكىمىيەت بېشىدىكى پاراۋانلىق ۋە ۋىرۇسلارنىڭ ھامىلىدار بولۇش. يىقىلغۇدا كۆرسىتىلىدىغان بوزاس, بۇ يىل كۈزدە بولىدۇ, يوقىتىش سەۋەبىدىن ھاراق يوق. بولمىسا, باغچى تېرىنى قەدەر قۇرغاق قىلالمايدۇ, ئەمما تاجاۋۇزچىلىقلۇق مۇھىتقا تېخىمۇ غىزەنگەن ۋە سەزگۈر قىلالايدۇ.
يېمەكلىك ۋە نەملىك ساقلاش. كۈزدە قايماقنىڭ قۇرۇلمىسى يازدىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ قويۇق بولۇشى كېرەك. ئەڭ ياخشىسى بۇ كۈندە, ۋىتامىن A, C ۋە E نى ئۆز ئىچىگە ئالغان ۋاسىتىلەرنى ئىشلىتىش, كوچىدىن چىقىشتىن 30 مىنۇتتىن ئېشىپ كەتمەسلىكى مۇمكىن. كەچ بولغاندا, ئەڭ ياخشى, ئۇ ئەڭ كۈچلۈك ئىشلىتىش پەقەت چوڭقۇر نەملىكلەشتۈرۈش, ئەمما تېرىنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ.
قوغداش. قارىماي, كۈزدە, يازدا, يازدىكىگە ئوخشاش تاجاۋۇزچىلىق قۇياش, تېرە قوغداشنىڭ ھاجىتى يوق. قامچا ئامبىرىدا چوقۇم, SpF تىن ئارتۇق بولماسلىقى كېرەك. ھەمدە مەرھۇمنىڭ قېتىمدا قەرەللىك سۈرتۈشىنىڭ چىرايىنى سۈرتۈشىگە كاپالەتلىك قىلىڭلار - مەسىلەن, كاموميىل. كوچىدىكى تېمپېراتۇرا يۇقىرى تېمپېراتۇرا سەلبىي بەلگە, تونى قايماق ۋە پاراشوك ئىشلەتكەن ياخشى. قۇرۇق تېرە ئۈچۈن - نەملىك ساقلاش زاپچاسلىرى, ھەشەمەت بۇيۇملىرى.