سۆڭەكنى قانداق مەغلۇب قىلىش

Anonim

ئوسوتېفورۇزىزى ئىنتايىن خەتەرلىك كېسەل دەپ قارالغان, چۈنكى رەقەم ئالامەتلىرى بولمىغاچقا. پەقەت سۇنۇقدا سۆڭەك توقۇلمىلىرىنىڭ بۇزۇلۇشى تېپىلسا بولىدۇ. دەسلەپكى باسقۇچتا كېسەللىكلەرنى پەرقلەندۈرۈش مۇمكىن ئەمەس بولغاچقا, ئامىل ۋە خەتەر گۇرۇپپىلىرىنى بىلىشىڭىز كېرەك. ياش: 50 ياشتىن ئاشقانلار. ھەيز كېسىلىش ياكى تېز يوللانما دەۋرىدىكى ئاياللار. ئۆتمۈشتىكى سۇنۇقلارنىڭ مەۋجۇتلۇقى. ئەگەر ئائىلىدىكى بىرەيلەننىڭ يوتىسىنىڭ بوينىغا سۇنغان بولسا. تاماكا چېكىش, ھاراقلىشىش, كالتسىي كەملىك ۋە ۋىتامىن D. ئېكولوگىيىلىك ۋەزىيەت ئاھالىلىرى: مېۋىلەر ئاھالىلىرى بۇ كېسەلگە قارىغاندا تېخىمۇ گىرىپتقا ئىگە. تۆۋەن بەدەن چېنىقتۇرۇش.

شۇنداقلا ئوسستوكوسسلىقلارنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ, كىچىكى, كىچىكىنىڭ ئوزۇقلۇقى, بۇ ئاجىز ئىسميا شەكىللەنمەكتە. ئاچ قالغاندا سۆڭەك توقۇلمىلىرىغا تەسىر قىلىدىغان ئاچارچە يېمەكلىكلەر. ھورمۇنال كېسەللىكلەر ياكى ھورمون زاپىسى تەڭپۇڭسىز, جىنسىي ئەخلاق ھورمون سانىنىڭ تۆۋەنلىشى. پونكىتناستانلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بەزى دورىلارنى كۈتۈپخانىنى كۈتۈۋالدى. ئاياللارنىڭ كۆپىنچە سۆڭەكنى كۆرسىتىدۇ دەپ قارىلىدۇ. بولۇپمۇ نېپىز بىلەك ۋە پۇتى بىلەن كۆك كۆزلۈك سېرىق.

گەرچە گەرچە دەسلەپكى باسقۇچتا سۆڭەك شالاڭلىشىش خېلى قىيىن, مەۋجۇت بەلگى بۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقى دوختۇرغا ۋە تەكشۈرۈشنىڭ ئۆتۈشىگە مۇراجىئەت قىلىش.

ئەگەر بىر ئادەم دائىم پۇتىدا ترامپپ بولۇپ, شۇ كۈنى كەچتە. ئەگەر ماشىنا ھەيدىگەندە ئاستا بولغان سوزۇق تاۋۇش ئاغرىقى بولسا. ستو ئىدارىسىنىڭ مەۋجۇتلۇقى, نۇرغۇن كىشىلەر ئومۇرتقىنىڭ ئۆزگىرىشى. بەختكە قارشى نۇرغۇن پاراكەندىچىلىك, بەختكە قارشى, مەرھۇم ئالامەتلەر قول ياكى پۇتنىڭ دائىملىق ئالامەتلىرى. بېفىنىڭ بوينىنىڭ سۇنۇلۇشى ئەڭ خەتەرلىك: روسىيەدە مۇشۇ خىلنىڭ% 52 ىدە بۇ زەخىنى ئىگىلەيدۇ.

مۇتەخەسسىسنى زىيارەت قىلغاندىن كېيىن, ئالىي مەكتەپنى پەرقلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان سىناقلار كېرەك. بۇ ئورتاق كلىنىكىلىق ۋە بىئولوگىيىلىك قان سىنىقى. دوختۇر چوقۇم كالتسىي, ۋىتامىن D ۋە فوسفور سەۋىيىسىنى ئۆگىنىشى كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا, X-Ray ۋە Densitomerype ئۆتۈك باش ئورۇنغا تىزىشقا توغرا كېلىدۇ, بۇ سۆڭەك زىچلىقىنى كۆرسىتەلەيدۇ.

ئالدى بىلەن سىز ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئىشلار سۆڭەكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۆرۈلۈپ چۈشۈش توقۇلمىلىرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇمكىن ئەمەس. توغرا كۈچ بىلەن چىڭ تۇرۇش كېرەك. يېمەك-ئىچمەكنىڭ لازىملىق كالتسىي, ۋىتامىن D ۋە ئاقسىل بولۇشى كېرەك. كۆپىنچە كالتسىينىڭ مەڭزى (ھەر 100 گرام), كاۋىپى (ھەر 100 گرام (ھەر 100 گرام), كەركىدان (ھەر 100 gg ھەر 100 گرام). قالغان دېڭىز يىلتىرى كالتسىينى ئازالماي, ئەمما تېخىمۇ ۋىتامىن دى تەننىڭ تەنبىلىدىكى كالتسىينىڭ بىرىنىڭ بىرىنى ئويۇننىڭ بىرى. كۈندۈزىدە, ئۈچ يىل چەمبىرەكدە 1000-700 M ھېساب-ۋاقىت ئېنسالامالايدۇ, سائەت 16 ياشتىن, 1300 مىللىمېتىر - 1300 مىللىمېتىر, ھامىلىدارلار - 1000 مىللىگى, ھامىلىدار, ھامىلىدار, ھامىلىدار, ھامىلىدار, ھامىلدار ۋە كۈتۈنۈش ئايال 1300 مىللىمېتىر - ھامىلدار.

ناچار ئادەتتىن ۋاز كېچىشمۇ زۆرۈر تېپىشقا زۆرۈر, ۋەتىنىنى ئېلىپ بېرىش كېرەك, ياشانغانلار ئالاھىدە دورى ۋە ۋىتامىن توپ قويۇشى كېرەك.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ