بۇ يۈز پەرھىز بىلەن ھەمكارلىشىپ, قان ئوبورولىنى تېزلەشتۈرۈش ۋە لىمفا سۇراملىرىنىڭ تېزلىتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ تەرتىپ چېنىقىش ئۆيىدە ياخشى تەربىيىلەشكە بولىدۇكى, بۇ خىل تېرىنىڭ سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ, ئېلىلەتنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ, ئېلىلەتنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ, ساپلىق قورۇق, ھورۇنلۇق قورۇق, ھۇزۇرلىنىدۇ.
ئۇۋۇلاشنىڭ ھەر قانداق تەربىيىلەشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى چۈشىنىشى كېرەكلىكىنى چۈشىنىشى كېرەكلىكىنى چۈشىنىشى كېرەك. بەدەندىكى ھەر ئىككىسى ھەم يۈزدە مەڭگۈلۈك مەشىققە موھتاج. مەسىلەن, FERE GURT سانلىق مەلۇماتلىرىدىكى ياش قىز, پېشانىسىدىكى ئۇۋىش سانلىق مەلۇماتلار 3 ھەپتە ئىچىدە ئۇۋۇلاشنى قوزغىتىپ, 3 ھەپتە ئىچىدە ئۇۋۇلاپ چىقتى. تېخىمۇ ياشلارغا نىسبەتەن ۋەزىيەت ئوخشىمايدۇ, چۈنكى ئادەمنىڭ مۇسكۇلى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاشقان مۇسكۇلى. يۈز تېرە ئاستىدىكى كاتەكچى تالادىكى ياشلارغا ياش كۆرۈنىدۇ. بۇ تارتىش كۈچى, ياشنى سىزگە قايتۇرالمايدۇ, ئەمما تويۇنماتىك, مېتابولىزم ۋە مېتابولوگىيىلىك جەريانلارنى كۈچەيتىش, مېتابولوگىيىلىك جەريانلارنى كۈچەيتىش, مېتابولوگىيىلىك جەريانلارنى كۈچەيتىش, ئۇ يەنە «بۇ مۇسكۇلنى ئاشكارلىيالايدۇ» دەپ ئاشكارىلايدۇ.
ھۆسن تۈزەشچى لاگېرى Chinarichtina
قېرىش, BRUXICK (ئىختىيارسىز ھالقىپ كەتكەن مۇسكۇللارنى قىسىلغان دەرىجىدە ئېغىر مەسىلىلەر بىلەن تەۋسىيە قىلىنغان. بەختكە قارشى, نۇرغۇن كىشىلەر بۇ مەسىلىگە بويسۇنىدۇ. قوللار ئارام ئېلىش ئۈچۈن, مۇسكۇلنى روناننى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ, مۇسكۇل مۇسكۇلى پۇت بار, ئۇ ئاجىز مۇسكۇل تونىكى تەرىپىدىن ئەسلىگە كەلتۈرۈلگەن ئۈسكۈنىلەرنىڭ سىرتىدا.
ئۆتكەن بىر نەچچە يىلدا, مۇسكۇل يۇقىرى ئادەملەرنىڭ سانى كۆپەيدى, ھەم ياشتىكى روھىي بىمارلىرى. مەن نوپۇسنىڭ ئاكتىپ قىسمىنىڭ ئاساسلىق توك بېسىمىدىكى تۇراقلىق توك بېسىمىدىكى ئاساسلىق سەۋەبنى كۆرىمەن. Hyperthonus ئۇنداق زىيانسىز ئەمەس, قارىماققا ۋە بارلىق جەيدىنىڭ يېرىلىشىشنى كەلتۈرۈپ, بۇنى ئۆز نۆۋىتىدە ئاقىلانە چىشلەرنىڭ سەۋەبى بولىدۇ. ئۇ يەنە سىممېترىكلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەمدە نەق مەيدانلار بۇ مەسىلىنى تولدۇرغۇچىلارنىڭ ياردىمىگە ئۇرۇنسا, ئۇيۇشما يىلتىزىنى تۈگىتىشنىڭ ياردىمى بىلەن ئۇنىمۇ ھەل قىلىمەن. نېمىلا دېگەن بىلەن, مۇسكۇل سىپازمىنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن جۆركۈلىكنىڭ توغرا ئورۇنغا قويۇشىغا يول قويىدۇ.
توختىتىلغان ئۇۋۇلاش جىددىيلەشكەن يەنە بىر مەسىلە نېرۋا چەككەن بىمارلار. مېنىڭ ئۆز تېخنىكلىرىم بار, ئەمما ھەر قانداق ئەھۋالدا, نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئوڭۇشلۇق ۋە لىمفوغكوكنىڭ ئاخىرلىشىشى ئارقىلىق ئۇلار بىلەن ھەمكارلىشىپ, ئۇلار بىلەن لىمفوغول ۋە قان ئايلىنىشنىڭ پۈتكۈل ئەسلىگەقىسىنى ئىشلەش ئارقىلىق ئىشلەش باشلايمەن. بەزى بىمارلار ھەتتا ئۇنى جۇڭگونىڭ رامكىسى دائىرىسىدە ئىشلىمىدىم, گەرچە مەن جۇڭگو تېبابىتىيەت دائىرىسىدە ئىشلىمىدىم. ئاساسلىق ئىش, نېرۋا جىددىيلىك چىقىرىۋېتىلگەن, بۇ ئازابلىق نۇرىنى ۋە «جىددىي ئادەم» نىڭ ئۇنىۋېرساللىقى.
ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارمىغان يېڭى چاپلاقلار بىلەن بىللە ئىشلەش ئەڭ ئاسان. مەسىلەن, بېسىمنى باشتىن كەچۈرگەن بىمار ئەلۋەتتە دەرس داۋالىمايدۇ. بۇ ئەھۋالدا, بىر تەرەپ قىلىنغان مۇسكۇللارنى قىسىشقا يەتكىلى بولىدۇ.
بىمارلار ھەمىشە دەرسنىڭ قانچىلىك بولىدىغانلىقىغا قىزىقىدۇ. مەلۇم ساننى چاقىرىش تەس. مۇسكۇل ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ئوخشىمايدۇ. بىر بىمار 1 يىغىن ئۈچۈن بولىدۇ, شۇڭا مۇسكۇلدىن ئەنسىرەپ, يۈزنى تۇتۇۋالىدۇ. باشقا چىرايلار ئۇزۇن خىزمەت تەلەپ قىلىدۇ.