Яки ул смс килә. Син, җибәрүче исемен очраклы рәвештә әйтәләр: "Кем ул?" Ул ыргытты: "Әйе, мөһим нәрсә юк."
Барлык куркыныч һәм ачу, шул вакытта сезнең иптәшегез соңгы мәхәббәтне онытмады, сезгә төште. Миллионлаган уйлар башында: "Ул аны әле дә ярата", - диде ул аны кайтарырга тели ", - Алайса, мин?" Нигә миңа әле аралашуларын әйтте? "...
Мондый хәлләр еш еш.
Әйдәгез, мөнәсәбәтләрдә, элеккеге Пассиаваларның чын партнерларына өстәп, мөнәсәбәтләр буенча ничек аерылып торырга тырышыйк. Мин практикадан берничә мисал китерермен. Консультация берникадәр вакыт өйләнгән кеше килде, балалар тәрбияләде. Ләкин Кризис кризисымның озак хатын-кыз мәхәббәте меланчолик хатирәләргә төште. Аның белән зәгыйфь бәйләнешне дә хуплады, бәйрәмнәр белән котлады, битен социаль челтәрләрдә эзләде. Ул хатынын үзгәртмәде һәм үткәннәрне кайтарырга тырышмады. Психологик төркемдә эш нәтиҗәсендә ул үзенең хатыны белән мөнәсәбәтләрдә булганны тирәнтен тирәнтен тирәнтен аңлый белә иде. Тирән, аның якынлыгы һәм аның якынлыгы курка. Ул чыннан да аның хатынының аңа якынлаша алуын, зәгыйфь мәҗлесләрен караячак. Шуңа күрә үткәннәрнең романтик хатирәләренә йөгерү өстен иде. Бу хикәянең соңгы ноктасы - ул туган көненә барганын, ул килгән җирдән элеккеге. Анда алар очраттылар һәм ни өчен аларның мөнәсәбәтләре эшләмәгән, хәзерге вакытта алар яшәгәндә һәм аларның мөһим бурычлары булганнары белән сөйләштеләр. Аннары бу кеше төркемдә болай диде: "Дөньяда минем өчен элеккеге кешедән еракрак табу кыен! Без бүген бергә яши алмыйлар дип без бик төрле кешеләр! Мин үз шәһәремнән төшемнән зур рельеф белән кайттым. Миңа инде сагыну бәхете турында иллюзияләр яшәргә кирәк түгел. " Аннан соң, кеше чыннан да олы кеше хатыны белән аралаша башлады: Фрынрак булдылар, ул аны борчый торган бар нәрсә турында ачык итеп сөйләде. Бу искиткеч, парны җентекләп алып, аларның мөнәсәбәтләрен көйләде. Боларның нәтиҗәсе бүтән баланың тууы иде.
Тагын бер катнашучы аның партнеры аның белән дус кыз белән бик якын сөйләшкәнен, кунакка барырга кушты. Безнең катнашучыларның көнчелек һәм ачу чикне белми иде. Нәтиҗәдә, ул яраткан белән иң яхшы вариантны сайлады. Элекке егете һәм аның элекке Пассаасяы кебек атна урын юк иде, алар бергә яши башлады. Соңыннан, безнең катнашуыбыз аның партнеры Анастьия кебек кешене аерманнан коткарачә куллана дип әйтте. Аның белән мөнәсәбәтләр аның белән мөнәсәбәтләр, ике яктан да махсус хиссез, кайбер сузылган, ясалма, ясалма. Катнашу безнең катнашучы, бу ирекле булмаган партнерлар эзләргә тиеш түгел.
Тагын бер очрак - гади яшьтәге хатын-кыз белән булды. Ул өйләнгән, кызын үстергән. Аның кыска никахы бәхетсез дип атарга мөмкин: элеккеге ир аны эчте һәм кыйнады. Бала туганнан соң алар аерылыштылар. Төркемнәрдә катнашучы кеше аны яклаучы, аның ирен чыннан да яратуы турында таныды. Һәм ул үзенең чын күңеленә бәйләнгәнен. "Яхшы, уң кыз" тәрбиясен тәрбияләү рәхимсез шаяру уйнаган. Ул озак еллар аның яратканын искә төшерде, кызы аңа кабат ошый курыкты. Рекциядән курку шулкадәр көчле иде ки, ул, аерылышканнан соң берүзе калды, хәтта кызы үскәнче, аныңдан күченмәгәнче карар кабул итмәде. Ялгызлык һәм югалту өчен, бүтән нәрсә юк дигән идея безнең катнашуыбызны, аның күп ел элек, ялгыз һәм ялгыз яшәгәнен яратканга этәрде. Аларның хисләре бер-берсен саклап калганнары булып чыкты. Themәм аларга бөтенләй килсеннәр, алар 35 ел аерылышуны җимерергә тырышып, аралаша һәм кычкыра башладылар.
Әгәр дә сез бу очракларны гомумиләштерсәгез, төп идея: "Тикшерелмәгән" мөнәсәбәтләр тимер Онытылган йортка охшаган, розеттан сүнмәгән. Алар игътибарны һәм энергияне җәлеп итәләр, безне үткәннәргә ташлыйлар. Без элеккеге сүзләребезне бер тапкыр сөйләргә, кичерүне аклый яки соңыннан аклыйсыз. Шуңа да карамастан, безнең өчен дә тәмамланмаган мөнәсәбәтләргә реаль юк. Без барыбыз да беләбез. Ләкин без иптәшебезнең мөнәсәбәтләрне тәмамламаганын күргәндә, һәм аларны безнең белән төзергә тырышканын күргәндә, бу нечкә мизгел. Сез моның өчен бу элемтәне өзә алмассыз: шантаж да, америя дә, иртәдән кичке һәм кичке ашка да секс сезне әле ирекле түгеллегеннән саклар.
Бәйләнешне тәмамлау - вакыт һәм урнашу кирәк булган махсус процесс, аларның барысы да вакыт таләп итә, алардан үпкәләү, кайгы, ачу, гаепсез мәхәббәт, гаепле һәм бушату. Аны ашыктыру яки сикереп булмый. Аның югалтуын кичергән кешегә ярдәм итү генә мөмкин. Психик тәҗрибәне ничек чыгарырга белми. Ул аларны туңдырырга, туңдырырга икәнен белә. Ләкин болар барысы да вакытка кадәр. Моннан тыш, күчерелгән хисләр бөтен эмоциональ дөньяны бөтенләй таләп итә. Шуңа күрә, кешеләр буш, өстән, эгоист булып, ярата һәм кызгана алмый кебек. Pastткән мәхәббәттән яхшырак дарулар юк, җыелган бар нәрсәдән котылуга караганда, үткәннәрне калдырыгыз.
Шулай итеп, сайлау синеке булып кала. Йә ян янындагы кеше сезнең өчен бөтенләй ирекле түгеллеген таныгыз, аңа ярдәм һәм катнашу кирәклеге. Йә бу вариант сезнең өчен яраксыз, һәм өлеш.
Anyәрхәлдә, "тылсымлы планшет" юк, яисә мондый проблеманы чишү өчен универсаль ысул юк. Кемдер өчен, "элеккеге" булу иллюзиядә кача, кемдер - тәмамланмаган мәхәббәт, беркем дә тәмамланмаган мәхәббәт. Кемдер өчен бу матур күренү ысулы: каты тәнәфестән соң элеккеге белән яраткан. Һәм кем өчендер аерылышу өчен шәрабны җиңәр өчен юл.
Иң мөһиме - үзегез өчен хәлне ачыклау, бу еш кына драма булдырмаска тиеш.
Мария Дашкова (ЗИМИМСКОВА), Психолог, гаилә терапевтлары һәм Мәрьям Хазин уку үзәгенең әйдәп баручы проблемасы