"Без еш кына тәнегез белән бәхетсез, гел арыган диеталарда утырыгыз, ач. Болар барысы да кирәкле нәтиҗәләргә генә түгел, еш кына начарлану да үсә. Мондый корбаннарның матурлыгы кирәкме? Бүген мин үз хикәямгә әйтәсе килә.
Без икесебез: мин һәм сеңлем. Без игезәкләр, бер көн эчендә туган, ләкин бөтенләй башка - эчтән дә, тышкы яктан да. Без һәрвакыт бәйләнгән, әби АКШка каршы алды, чөнки әти-әниләр дә мактанырга һәм татлы тыелмады. Болар барысы, сез аңлаганча, симерүгә китерде. Башлангыч сыйныфларда инде без башкаларга караганда бераз күбрәк авырлыклар кичердек, ләкин ул сеңлемнән аермалы буларак, моның уйламады. Ул, башкалардан аерылып торганны аңлап, үзе һәм диетасы белән шундый яшь вакытта үзе һәм диетасы өстендә эшли башладылар. Берничә айдан соң ул аның күзләре алдында үзгәрә башлады, яңаклары, корсак, бер ел узгач, ул башка балалардан зур күренмәде. Бу вакытта мин бик күп күп нәрсәгә ирештем, башкаларга фикер эшләмәдем, мин үземне матур дип саныйм.
Ләкин сигезенче сыйныфта мин коточкыч нәтиҗәгә килдем, мин класста иң күп идем ... аннары минем күзләрем ачылды, мин нәрсәдер эшләргә кирәклеген аңладым, ләкин мин еш кына ватылдым, Чөнки минем тирәдәге көлүгә бәйлелек бар иде. Ул вакытта минем дус кызым миңа җәмәгать диетасы дөньясын ачты. Бу җәмгыятьләр, гармониягә туры килмәгән карашлары белән танылган. Алар артык кадакны алга этәрделәр, сөякләрне ачыклау аларның абонентлары өчен кадерле төш иде. Ул мине сүнде, һәм мин бу челтәрләргә кердем.
Иптәш кыз белән бергә без катгый диеталарда утыра башладык, мәсәлән, ул көненә бер шоколад һәм бер чынаяк кофе. Мин ризык көндәлеген саклый башладым, анда мин көнне ашаган бар нәрсәне беренче тапкыр яздым, Кокелория. Ләкин мин - ихтыяр көче булмаган кеше, шуңа күрә ул еш егылды. Әлбәттә, диета аларның җиләкләрен китерде, кыска вакыт эчендә мин 5 кг авырта алдым, ләкин ул җитмәде, мин барысын да һәм шунда ук телим! Диеталар мине көчтән мәхрүм итте, һәм аның көче булмаса, мин бернәрсә дә эшләргә теләмәдем. Аннары җәмгыять аңлатмаларында мине көч һәм көч биргән даруларга, ләкин алар бердәнбер проблема белән киңәш иттеләр, шуңа күрә аларны рецептка саттылар, шуңа күрә аларны алу җиңел булмады, ләкин мин идарә иттем эшләргә. Алар миңа озак авырлыкны югалтырга һәм арымаска булыштылар. Бу әкият дип уйладым. Ләкин ахырда, әни сигнализацияне җиңә башлады: начар кызның "гаепләнү" булганын күрде. Ул минем бүлмәне эзләде һәм бу препаратны тапты. Доктор белән консультациядән соң, ул бу иң көчле антидрессант булуын белде, ул миңа начар исләнде һәм мине җәзалады.
"Иптәш кыз белән бергә без катгый диеталарда утыра башладык"
Фото: NUTLASH.com.
Мин бик депрессия идем, чөнки чыгарылыш килеп җиттек, һәм мин әле дә тиешле зурлык түгел идем. Мин өметсез чараларга барырга тиеш идем, мин ашаган ризыктан котыла башладым. Мин баргач, мин шунда ук бәдрәфкә йөгердем, һәм барлык ризык шунда ук тәнемне ташладым. Ләкин кыска вакыт эчендә мин 3 килограмм ыргыттым. Ләкин тискәре йогынты озак көтәргә мәҗбүр булмады, минем сәламәтлегем сары начарлана башлады, сары төскә керешә башлады, чәчләр төште, чәчнең тиресе ниндидер бәрелешләрдә мәңге иде. Көн саен мин җирәнгеч хис иттем, хәтта аякларымның конвульцияләр белән кимеде. Мин озак дәвам итә алмавын аңладым, чөнки чыгарылыш имтиханнары алда, һәм андый хәлдә мин аларны яхшы үти алмыйм. Iәм мин диетада һәм чикләүләргә "тупладым, пенсиягә чыктым һәм аның тәнен торгызырга биргән.
Бу соңгы шалтырату һәм чыгарылыш иде, мин, әлбәттә, формада түгел иде, ләкин карады һәм үзен яхшырак хис итте. Мин институтка кердем һәм яңа тормыш башларга булды. Мин дә авырлыкны югалту белән кызыксынган яңа кешеләр белән таныштым, һәм без моны бергә башладык. Бу юлы барысы да аерылып торды, без тәнебезнең дөрес булмаган диетларыбызны ялтырадык. Без бу мәсьәләне рационалга мөрәҗәгать иттек, тренажер залына кертеп, туклану нигезләрен өйрәндек, актив тормыш алып бара башлады. Ел дәвамында мин җәйдә алты килограмм тапып, тәнегезне формалаштырды. Минем авырлыгым күпкә үзгәрмәгәнгә карамастан, бу мин көткәннән күбрәк үзгәрде, ул исәбе белән шөгыльләнде, тире мәктәптән азат итү чорына караганда күпкә яхшырак күренде, һәм кешеләр үзгәрешләрне күрә башладылар, Мине дәртләндер, рәхәт иде.
Институтның өченче елында мин үземә ешрак авырый башлаганча, сайланган юлдан чигенергә рөхсәт иттем, шуңа күрә мин диета һәм спорттан ераклаштым. Ләкин дүртенче елда мин тагын үз кулыма һәм эшләвен дәвам иттем, өйдә эшли башлады, дөрес ашый башлады, мин спорт белән шөгыльләнәм һәм кадерле максатка әкренләп эшлим. Һәм мин бәхетле, мине шатланып егылам. Мин спорт белән шөгыльләнергә бик шат, дөрес ризык бар, көн саен мин тәнемнең сәламәтрәк һәм көчлерәк була дип уйлыйм. Хәзер мин ир-атның башка юлына ничек ябышып, үзегезгә зыян китерә алуымны күз алдыма китерә алмыйм. Бу юл миңа тәнемне аңларга булышты, ниһаять, турыдан-туры яшәү рәвешенә килеп, тәнеңне хәзерге кебек алып бар ", - диде Ольга Ольга.
Әгәр дә сез үзегезнең трансфигурация тарихын бүлешергә телисез икән, аны почтага җибәрегез: [email protected]. Без безнең сайттагы иң кызыклы хикәяләрне бастырачакбыз һәм рәхәт бүләкне бүләк итәрбез.