Балалар артык эш һәм аннан саклану юллары

Anonim

Сентябрь мәктәп укучылары булган гаиләләр өчен һәрвакыт бик авыр ай. Студентлар гына түгел, әйләнә-тирә мохитне дә программул счетчикларына яраклаштырыгыз. Шуңа күрә, уку елының беренче көннәреннән сезгә көннең авыр вакытына барырга кирәк, алар белгечләр раслый, чөнки белгечләр раслый, чөнки белгечләр, ял итү өчен ләззәтләнмәячәкләр. Берничә кагыйдә бар, алар башкарылырга тиеш. Студент бер үк вакытта уянырга тиеш - 6.30-7.00. Мәктәптә, бала бер позада берничә сәгать бар, аннан соң берничә сәгать бар, ул еш кына стресслы хәлләрдә арый. Шуңа күрә, мәктәптән соң укучыга саф һавада йөрергә яки аны спорт бүлегенә алып барырга кирәк, анда ул "Пар" ала.

Башлангыч мәктәп укучылары өчен көндез, өй эшегез өчен улымны яки кызымны төшке аштан соң тиз арада көчләмәгез, аларга ял итү яки ял ит. Ләкин онытмагыз, дәресләр киптерергә кирәкми, кичке алтыдан да соңга калмый. Белгечләр көненә 30 минуттан артмаска тиеш дип әйтәләр. 2-3 X класс укучылары - 1-1,5 сәгать; 4-5 х класслар - 2 сәгать; 6-8 x класслары - 2,5 сәгать; 9-11 X класслары - көненә 3,5-4 сәгать. Психологлар бер үк вакытта өй эшләрен башкарырга тәкъдим итәләр - шуңа күрә баланың дәресләр дәреслеге гадәте бар, иртә белән юылган кебек. Иң катлаулы эшне башлау яхшырак һәм аны үтәүдә таймер куегыз. Предметлар арасында ун минутлык тәнәфес бар.

Психологлар шулай ук ​​ата-аналарга мәктәптә укыганда авырлыкларны вакыт-вакыт өйрәнүне тәкъдим итәләр. Әтиләр һәм әниләр балага тагын да бәйсезлек бирергә тиеш, дәресләр башкарганда аның янына утырмагыз, шулай ук ​​хаталар өчен категориаль формада күрсәтмәскә. "Бу начар" гыйбарәне: "Бу начар", - дип әйтү яхшырак дип әйтү яхшырак: "Бу сүз төрлечә язылган", - дип әйтү һ.б. ". Кабатлап карагыз, "һәм шулай итеп D. шулай ук ​​ата-аналар үз балаларының физик һәм психологик торышын игътибар белән күзәтергә тиеш.

Тәмамлануның берничә билгесе бар, аларга игътибарлы булырга кирәк.

- Начар йокы. Бала кич белән йоклый һәм иртә белән тора алмый һәм төнлә уяна алмый һәм көне буе «кайнатылган». Табиблар аны эмоциональ чиктән тыш билгесенә карыйлар.

- Баш авыртуы. Әгәр дә студент аның баш авыртканын зарлана, ул башта ялга мохтаҗ иде. Берничә түгәрәктән ташлау яхшырак. Әгәр баш рәнҗү булса, нейролологка консультацияләү вакыты җитте.

- Начар кәеф. Бала гел үсә, елый торган, кычкырган.

- Мәктәп янындагы яраткан уеннарында өйдә уйнаган. Тәртип, таралган, оныту өчен җәрәхәт бар иде.

- Баланың начар гадәтләре булган, мәсәлән, кадаклар бөртеге кебек, күлмәк капкасын сорарга, чәчләрен ташлагыз, аякны шакый, урындыкка утырыгыз.

- Студент күбрәк хаталар ясый башлады, аның токымлы кулъязма бар иде, яисә ул уку текстын аңлый алмый.

Бу билгеләр ата-аналар өчен мөһим сигнал. Аларга үз балаларының мәктәп уңышлары турында бик амбицияле булулары турында уйланырга вакыт. Алар үсәргә теләгәннәр: сәламәт һәм бәхетле кеше яки кыйнау, мәңге арыган Нерашеника.

Күбрәк укы