Кем җанда җырларга яратмый? Әгәр дә сез беркайчан да эмоцияләрне азат итмәсәгез һәм бөтен җанны яраткан җырлар сызыгын оятка калдырмас өчен бирмәсәгез, башларга вакыт. Бу материалда җырлау файдасы турында өйрәнегез, аннары пар энергияле трекларны кабызыгыз - вакытның ничә очачылуларын сизмәгез.
Җырлауның өстенлекләре
Сез күнегүләрдән соң уңай эмоцияләр кичергәнегез бармы? Thingingыр җырлау шундый ук эффект китерә ала. Бу күнегүләр башка төрле аэробуслы күнегүләр кебек көчле булмаса да, бу эндорфин чыгарылышында шул ук кире кайта. Бер өйрәнү шуны күрсәтә: аңлы сулыш идарәсе баш миенең берничә өлкәсен, шул исәптән хисләрне үстерүче. Барлык музыкаль дәресләр һәм башка музыкаль дәресләрнең иминлегенә уңай йогынты ясаган идеяны раслаучы дәлилләр бар. Бер өйрәнү күрсәтте, порциадум депрессиясе булган хатын-кызлар җырлау төркемендә катнашканда тизрәк торгызылды. Songыр уйнаганда, сезнең уйлар тупланган. Сез сүзләр белән тупланган һәм кирәкле язмаларга тупланганда башка әйберләр турында уйлау кыен. Моннан тыш, сез сулыш алырга онытмаска тиеш.
Кушылу өчен якын шалтыратыгыз
Фото: NUTLASH.com.
Җырлау, беркем дә күренмәгән кебек
"Караоке" сүзе япон теленнән "буш оркестр" сүзеннән килә. "Караоке" сүзен өстәп яраткан җырларыгызны эзләгез. Сез илне, металл эшкәртүче яки алтын хитларның җанатары булу-күп вариантлар бар. Сез җырлаганыгыз турында борчылмагыз. Бу очракта түгел! Күз алдыгызга китерегез, сез дөньяда бердәнбер кеше, тирән сулыш алыгыз һәм моны эшләгез. Соло бию бүлмәләре бонус балллары итеп дәртләндерелә. Сез үзегезне ышанычлы хис иткәч, иптәшегезне, туганыгызны яки дусларыгызны сезгә кушылырга чакырыгыз. Аннары сез төркемдә җырлауның өстәмә уңай йогынтысын алырсыз.
Җырлауның башка ысуллары
Singырларга өйрәнүнең тагын бер ысулы - хорга кушылу. Сез төркемдә җырлау һәм катнашуның өстенлекләрен алырсыз. Ул шулай ук сезнең календарьда сезнең вакытыгызны струстикуллаштыру өчен регуляр язма бирә. Төркемдә музыка булдыру социаль элемтәләрен тизләтә, якынлык хисен көчәйтте һәм психик бозулар белән кешеләргә булышырга ярдәм итә. Өйдә дә бик күп виртуаль хлар бар, аларда сез сайлый аласыз.
Сезгә профессиональ микрофон кирәк түгел
Фото: NUTLASH.com.
Җырлау гына түгел
Youtube'та караоке өстәмә өстенлекләр бирә. Сезнең тормышыгызның зур мизгелләрен искә төшерә торган җырларны сайлау сезгә хәзерге стрессны читкә юнәлтә һәм иминлек хисен тоярга ярдәм итә ала. Күп җырламасагыз да, музыка сезне әле дә тәрбияләячәк. Киләсе тапкыр сез кайгырасыз, комбинация микрофонын һәм җаныгызны алыгыз.