- Бу ноябрь килде, күпләр "депрессия ай" дип атады. Сездә җавап бармы, стресс һәм депрессия ашамас өчен нәрсә эшләргә һәм формада калырга?
- Тарантиннан чыгарга вакыт, шуңа күрә язда утырганнан соң, җәйдә утырганнан соң энергия кыры аша кыйный. Һәм көзгедә актерлар гадәттә бик күп эш. Театр сезоны башлана, репетицияләр, яңа проектлар. Ату чорын ату чорын дәвам итә. Аллага шөкер, ул көздә күңелсез түгел. Iәм мин, актриса буларак, бу вакытта Хорхага тәэсир итми. Бер тапкыр тоткыч (көлә). Мәсәлән, бездә премьераның борынындагы Мәскәү өлкә театрында бар! 30 октябрьдә "поэтик кафе" спектакленең премьерасы булды. Директор Ольга Матвеева. Спектакль 60-нчы еллар поэзында ясалган. Бу искиткеч вакыт иде, искиткеч сүзләр белән. Без репетицияләрдә утырабыз, бер-беребезне тыңлыйбыз һәм нинди матур сүзләрне нәрсә өчен мөмкинлек биргәнебезне аңладык. Шуңа күрә кулыгызны эшләмәгез, театрда безгә яхшырак килегез.
- Мин беләм, сез диетаны зарланмаганчы. Сезнең мөнәсәбәтләрегезне үзгәртмәгәнме?
-, к, үзгәрмәгән. Яраклы диета һәм туклану системасын табарга тырышыгыз. Мин кайбер продуктларны, рецептларны сайлыйм. Ләкин мин аны диета дип атый алмыйм. Минем өчен диета явыз! Диет - үзеңнең чикләнүе. Бу гадәттән тыш берәр нәрсәне үзгәртергә кирәк булса, бу гадәттән тыш күләм. Ләкин без беләбез, тәннең кинәт үзгәреше стресска һәрвакыт җавап бирер. Шуңа күрә сез үзегез белән йомшак сөйләшергә тиеш. Һәм сәламәт яшәү рәвеше чыгар.
- Ләкин мин белгәнчә, сез зозик түгел?
- Сез дөрес әйтәсез, миңа зозжин дип атау авыр. Тормышта шатлык булырга тиеш. Мин бик тәмле, кайчак бик шәп түгел, ашамыйм.
- һәм сез еш кына сез шатлык зонасына дөрес туклану зонасыннан күченәсезме?
- Шатлык зонасында (көлә). Әйбәт ... мин дә уйладым. Күптән түгел нәрсәдер еш түгел. Вакыт аз. Ләкин, мәсәлән, ату буенча Киевка килгәч, шатлыкның бер каты зонасы бар. Чыннан да, һәрвакыт да, бөтен җирдә дә зәвыклы зәвыклы. Һәм аның белән бернинди бәйләнеше дә юк. Мин берүзем түгел. Минем дустым бар, ул бик сәламәт яшәү рәвешен алып бара, ул бик сәламәт яшәү рәвешен алып бара, күптән түгел ул икмәк ашый алмады, тәмле. Гадәттә икмәк тыелган.
- Сез әле элеккечә, сез йөгерергә яратасызмы? Яисә берәр нәрсә үзгәрде?
- Әйе, мин яратам һәм аны регуляр рәвештә эшләргә тырышам. Минем өчен йөгерү физик активлык кына түгел, бу үзең белән әңгәмә. Моны кире кагып булмый.