бер
Бекон белән Формато
Ингредиентлар: 2 бәрәңге, 1 яшел фасоль таралган, 1 клотерли сарымсак, 1 сод. Орацион сыр, 6 кисәк Бекон, 6 Чери помидоры, 1 Zucchini, 10 Г Локтер, 1 аш кашыгы. Икмәк һәм икмәк заграклар, 1 минт ботак, 2 аш. зәйтүн мае.
Пешерү вакыты: 30 минут
Ничек пешерергә: үсемлек мае белән майлау өчен кечкенә өлеш формасы, икмәк белән сибегез, аннары бекон. Тоз, борыч, сарымсак һәм фасоль белән ярты әзер бәрәңгегә кадәр елады. Бәрәңгене формасындагы һәм "мөһер" беконнан бүлешегез. 180 градус температурада пешерү өчен унбиш минут пешерегез. Аннары мич формасын бетерегез һәм аны кыздырылган лечини кисәкләренә ашатыгыз. Кыздырылган чия кыздырылган помидорларның яртысын салыгыз, чәчле сыр белән сибегез, чиста сыр, зәйтүн мае белән сибегез һәм фасоль очкын бизәгез. Арк форматы әзер!
2.
Италия яшелчәсе шорпасы
Ингредиентлар: 4-6 Павринг: ½ Ак кәбестә, 100 ген һәм яшел борчак, 1 пальто, 2 петрушин, 2 петрушка, 2 петрушка, 2 л су.
Пешерү вакыты: 40 минут
Ничек пешерергә: Кайнап торган суда, бераз кыздырылган гөмбәләр, караклар, түгәрәкләр белән киселгән, алар табада кыздырылган ирекләр һәм кисәкләр. Яшел борчаклардан соң һәм нечкә киселгән кәбестә. Компаниядә яшелчәләргә бераз кыздырылган помидор, петрушка һәм бу яфраг. Тоз һәм борыч пешерү шорпасының иң яхшы өстәп кала!
3.
Тавык һәм гөмбә белән макарон
Ингредиентлар: 4 порция: 400 г теләсә нинди макарон, тозлы, 250 г яңа гөмбә, 2 компьютер. Люкның ак өлеше, тиздән, ½σл Коры Орегано, 250 Г Чери Помидорның 250 гг Тавык Филелты, 1 Петрушка Бенд, 50 мл ак коры шәраб, 50 г.
Пешерү вакыты: 30 минут
Ничек пешерергә: гөмбәләр яшелчәләр майында нечкә киселгән һәм кыздыра. Түбәндә тавык күкрәгенең кечкенә кисәкләрен җибәрегез. Лык, Орегано һәм Помидор өстәргә. Ак коры шәраб салыгыз һәм кыздырылган сарымсакка салыгыз. Нәтиҗә ясаган соус теләсә нинди маягалар белән кушылган, бераз ватылган савыт-саба бирегез, аннары өстәлгә хезмәт итегез!
дүрт
Мерингу
Ингредиентлар: 5 компьютер. Йомырка протеиннары, 1 стакан шикәр порошогы, кайбер лимон кислотасы.
Пешерү вакыты: пешерү өчен 20 минут + 3 сәгать
Ничек пешерергә: Шикәр порошогы, тозлы тозлы тозлы тоз һәм лимик кислотасы белән сулыш алу. Аннары протеин катнашмасын кулинария җиңенә күчерү һәм пешерү битендә пешерү битендә кысу, пергамент, киләчәк музей белән сүнде. 60 градус температурасында ким дигәндә өч сәгать пешерегез. Oneәм бу очракта мичне пешерү вакытында ачмыйсыз!