Havuç
Zevkle çömeldim. Yumuşak yiyecekleri tercih ederseniz, günah fast food, sonra dişleriniz zamanla zayıflar. Onları doğal masajdan ve antrenmandan mahrum bırakırsınız ve bu emaye duyarlılığına neden olabilir.
Eğitim + Karoten
pixabay.com.
Havuç, çeneleriniz için iyi bir spor mermi olacaktır. Bu kökte yer alan karotin, ağız ve diş etlerinin mukozası için yararlıdır. Dental emayeyi güçlendirecektir. Bu sebzelerin bunları, parlamayı dişlerden çıkarır ve diş etlerini çözeceksiniz.
elma
Bu meyve, havuç ile birlikte, dişlerle sorunların önlenmesi için en verimli ürünlerden biri olarak kabul edilir. Yasak meyve masajları, temizler ve nefes almayı yeniler.
Bir elma cildinde, çok faydalı
pixabay.com.
Bir balık
Tabii ki, dişlerin kalsiyumuna ihtiyacı var, ancak fosfor olmadan yapamadılar. Balık yiyin - bu, oral boşluğun sağlığını korumak için gereken ürünlerden biridir.
Balık ve Pirinç - Doğu yemek hakkında çok şey biliyor
pixabay.com.
kivi
Bu meyveyi ihmal etmeyin. Vücudun bir kıtlığı, kollajen ve diş etlerinin üretimini azaltmaya başladığında maksimum C vitamini içerir.
Kivi - Vitamin Üfleme
pixabay.com.
Soğan
XIX yüzyılın denizcileri yedik ve onlara seyahat edenler, zing'den kaçıyor mu? Doğru, soğan. Yeterince kokuyor, ancak% 100'lük yardımcı olur. Bu doğal antibiyotik, oral boşluğun zararlı bakterileri yok eder.
Lezzetli değil ama faydalı
pixabay.com.