Her ne kadar insanlar sağlıklı ilişkilerin birçok olumlu yönüne odaklanma eğiliminde olmasına rağmen, özellikle olumsuz davranışlar toksisite ve kötü muameleye dönüştürüldüğünde, kötü mücadele etmek de önemlidir. İlişkilerdeki şiddet çeşitli şekillerde olabilir. Fiziksel şiddete ek olarak, aynı zamanda tanımak daha zor olan duygusal ve psikolojik şiddet vardır. Kadınlar, istatistiklere göre, daha sık göster. Manipülasyonların yardımıyla kurnaz ve daha sık olduğumuzu kabul etmeye değer. Sağlıksız ilişkilerin temel işaretlerinin bir listesini derledik:
"Bana biraz zaman ödüyorsun"
Size yakın insanlardan uzaklık hissi, kırmızı bir bayraktır. Belki de, kendilerine tamamen bağımlı hissetmenizi veya başkalarıyla zaman geçirdiğinizden dolayı suçluyorlar. Nasıl yaptıkları önemli değil, eşiniz asla aileniz, arkadaşlardan ve diğer yakın insanlardan izole hissetmemelidir.
Aşk gerginliğini telafi etmiyor Fotoğraf: Unclash.com.
"Hadi, kız arkadaşlarına git, daha iyi"
Kıskançlık, belirli koşullarda doğal ve kaçınılmaz olmasına rağmen, nasıl veya eşinizin duygularla nasıl başa çıktığına bağlı olarak da toksik olabilir. Kıskançlık özellikle tescilli, agresif veya kontrol eden eylemler için bir bahane olarak kullanıldığında özellikle zararlıdır. Ek olarak, aşırı kıskançlık, herhangi bir bakımdan zehir olan bir güven eksikliğini tanımlayabilir.
"Yine her şeyi şımartı"
Suçlamalara gelince, herkes kaybeder. Bir sorunla bir çarpışma size ve eşiniz birbirinizi dinle ve sorunu bir araya getirme ve sorunu bir arada çözmediğinde derhal suçluluk çıkarmak. Seni suçladıkları, geçmiş tecrübeleri ya da başkası, eylemlerinin sorumluluğunu üstlenememesi - kötü bir işaret.
"Cidden konuşmamız gerekiyor"
Tutkulu aşırı uyuşmazlıklar karıştırılmamalıdır. Argümanlar önemsiz görünse bile, sık küçük kavgalar daha derin bir sorunu gösterebilir. Sesinizi sürekli olarak birbirinize artırırsanız, iletişimde çözülmemiş sorunlarınız olabilir.
"Peki, zaten büyüdüğünde"
Birbirlerine projeler olarak ilgi çekici yerler, insanlara değil felaketlerdir. İle ilgili olarak iyi değil, her ikiniz de bir ortağı mükemmel kişinin sürümünüze dönüştürmeyi deneyin. Her birinin iyileştirilebilecek alanlara sahip olmasına rağmen, birbirinin ana yönlerini değiştirmeye çalışırlar - uyumlu olduğunuz bir işaret.
Skandal kadınlar herkes için ilginç değil
Fotoğraf: Unclash.com.
Siz veya tanıdıklarınızdan biri fiziksel, duygusal veya psikolojik saldırgan ilişkilerdeyseniz, yardım istemekten korkmayın. Aile içi şiddet veya kriz merkezleri üzerindeki yardım hattı gibi ücretsiz ve gizli kaynaklar, size yaşamınız boyunca kontrolü geri yüklemek için yardım ve destek sağlayabilir.