Yetişkin çocukların ebeveynleri genellikle bana hitap ediyor: Çocukları büyüdüklerinde kendilerini nasıl alacağız, ayrı olarak yaşıyorlar, onlar iyi. Onlara yardım etmek istiyorlar - ve mirasçılar yardım etmeyi ve hiç iletişim kurmaktan vazgeçmeyi reddetti.
Annem kırgın, baba üzgün, ebeveynler daha önce olduğu gibi çocukların hayatına katılmak istiyorlar ve izin verilmez. Sevmiyorum? Gerekli değil? Ne yapalım?
Ve gerçekten - ne yapmalı? Çocukların bir anaokulu, okula, tatil, daireler, evleriyle, çocukların büyüdüğü zaman, yaşamımızdan bütün büyük bir parçayı aldık ve ruhla çıktığımız gibi, çocukların yaşam grafiğine çok sıkı bir şekilde bağlıyız.
Sevinmekten mutlu görünüyor: Bağımsız çelik, büyümüş, kendileri ile yapılabilir - gerekli olduğu yerde ve genel olarak ne yenmek istediğim şeyi okumak istediğim yerde gerekli değildir. Ve her yere gitmek istemiyorum ve okunmamış ve rölantide çalışmıyor. Hayat, böyle tanıdık, tanıdık, kurulmuş, parçalara ayrılmıştır ve bunları yapıştırmanın imkansız olduğu görülmektedir.
Ve kocasıyla ilişkinin şimdi nasıl inşa edileceği belli değil ... sonra açıktı - annem \ baba ve şimdi nasıl? Şey, açık: ev, akrabalar, mülk, o kendi, akrabaları ... ve sonra ne? Sanki çocuk uğruna ve şimdi kimin için mi yaşadık? Ve herkes kendi çıkarlarını aramaya başlar - ve genellikle ailede değil.
Elena Prokofiev
Ve en önemlisi: kendimizi iyi olarak görülecek net değil mi? Önceden, çocuktan repten, sağlığı, derecelendirmesi, ona özen göstermesi mümkündü. En azından bazı kriterler vardı: "İyi anne", "iyi baba". Yalnızca şimdi bu değerlendirme sistemi çalışmayı durdurur - "Referans Noktası" eksiktir.
Size olan "Boş Yuva Sendromu" denir. Her şeyden önce, elbette, kadınları etkiler - sonuçta, annelik, annenin çalışıp çalışmadığına bakılmaksızın ana kadın rolü olarak kabul edilir. Ancak babanlar, bu dönemde de zor olabilir - özellikle ailenin hayatına sıkı bir şekilde dahil edilmesi durumunda ve aktif olarak yetiştirmeye katıldı.
Ailenin hayatındaki bu zor dönem normalde geçebilir - tabi Bazı basit öneriler.
Öyleyse, ilk. Yolunuzu arayın, hayallerinizi, arzularınızı, niyetlerini, niyetlerini hatırlayın - ve onları hayata kurmaya başlayın! Kendinize arzularınızın bir listesini yazın. Şimdi arkadaşlarla konuşmak için zamanın var, ne yapmayı sevdiklerini hatırla, ama yeterli zaman yoktu. Ya da belki eğitimi yenilemeye karar vereceksin? Ve yeni profesyonel aktivitelere başladınız mı?
İkinci . Eğer (düşündüğünüz gibi) sadece çocuklar birleşmiş olsaydı, şimdi tekrar görüşme zamanı! Birbirinizi öğrenmek için kendinize bir zaman verin - ve bu sefer ikiniz için de çok heyecan verici olabilir. Ve ilişkiniz veya bir "ikinci nefes alma" alacaksınız, ya da bir çift olarak, birbirlerine yabancı oldukları için ayrılacağız. Peki ya da olur, ama birlikte yaşayan zaman için barışçıl bir şekilde ve karşılıklı saygı ve minnettarlık duygusuyla bir şansın var.
Çocuklarınız büyüdü, kendileri ebeveynler olabilirler - ve bu normal
Fotoğraf: Pexels.com.
Üçüncü Ve muhtemelen en zor şey - dinlemeyi öğren. Sadece eşinizi veya yetişkin çocuğunuzu size söyleyerek dinlerken - ve durumu buna göre yapın. Böyle? Bir ortağın veya çocukların basitçe paylaşılması durumunda rahatlamaya, yardım etmeye veya tavsiyeye girmeyin. Snecd, yardım etmenin gerekli olup olmadığını sorun - ve gerekli değilse (yani, yardım sorulmaz), daha sonra yardım etmeyin.
Dördüncü . Hayatın olaylarına çok duygusal olarak tepki veriyorsanız ve daha fazla dikkat çekmek için bir girişimde bulunduğunuzda, tam tersidir. Böyle bir riskli yola dikkat ederseniz mi?
Beşinci . Ne çocuk ne de eşi duygusal rahatsızlıktan sorumlu olmayabilir (ve olmamalıdır). Bununla - bir uzmana. Sadece yaşamdaki bir başka önemli aşamayı geçer: Çocuktan ayrılırsınız ve senden.
Tamamen normal olduğunda üzüntü ve üzüntü hissetmek. Kendinize tamamen gelmek için, bir buçuk ya da iki yıla ihtiyacınız olabilir. Yüzün yüzün, bu değişiklikleri yapın - ve normal hayata geri dönün.