Victoria Makarskaya, güzellik tarifini ortaya çıkardı

Anonim

Birkaç saat önce, Anton Makarsky Victoria'nın eşi, güzellik sırları ile "instagram" ın aboneleriyle paylaşmaya karar verdi. Gönderinde, formu kaybetmeye başladığında, kereviz ve maydanoz, salatalıkların yanı sıra herhangi bir salata ve kabak türünü satın aldığı pazara gidildiğini itiraf etti. Hafta boyunca, her sabah, karabuğdayla bir kefirle olan sanatçı kahvaltıları: "Akşamdan büyük bir fincan kefir doldurup 3 çorba kaşığı karabuğday gevrekleri (kaynatılmamış) ile karıştırıyorum. Gece boyunca, karabuğday nemle doludur ve sabahları kahvaltı hazırdır. "(Bundan sonra, yazarın yazım ve noktalama işaretleri korunur, yakl.).

Sonra Makarskaya aşağıdaki kuralları listeledi: Sigara içmeyin - "Aksi takdirde her şey işe yaramaz"; Alkol - sadece akut gereklilikte ve sadece tıbbi dozlarda - sadece doğal kırmızı şaraplar, bir bardaktan daha fazla değil. Günlük oyuncuun boş midesi, iki dakikalık bir mola ile iki bardak su içeriyor: "Bir deniz tuzu granülüyle. Crupinet tuzu diline ve su içiyor. " Gün boyunca, Victoria, yalnızca vücudun gerektirdiği şeyi yiyor: "Sevilmemiş, iddiaya göre yararlı yiyeceklerle kendisine katılmayın." Özetleme, şarkıcı abonelerini belirli ürünlerin tolere edilebilirliği üzerine kontrol etmelerini önerdi. Sanatçının önemli kurallarından biri, diğerlerine kıskançlık ve suçun yokluğu: "Herhangi bir durumu çözülmemiş ve beni heyecanlandırmamak. Eğer telafi etme fırsatınız yoksa - suçlu için dua etmeye başladım ya da kendini rahatsız eden biri. Harika bir uzlaşma geliyor. "

Ve Victoria'nın zayıf havası, favori bir şey tarafından işgal edildiğinde, "kötü olmaz" diye bağırıyor.

Devamını oku