Uykunun kısacık geçişi, özellikle de ayırt edilemez gibi görünüyor. Aynı zamanda, kendisinin hayallerinin derin mesajı. Bu sütunun oluşturulmasının şafağında, uykumdan kovulmanın kolay olduğunu ve "Brad rüya" diymesini çoktan bahsettim. Aslında, hayallerimiz hiç saçmalık değil, olağan gerçeklik ile mantık ve ilişki sadece kaybolur. Ancak aynı zamanda, uyku, konsantrelerin bize gerekli bilgileri ilettiği bir semboldür.
İşte son zamanlarda bir rüya gönderen böyle bir rüyanın bir örneği.
"Bugün sabahları kafede bir arkadaşımla gitmek istedim. Ve bir rüyada, biz zaten oradayız. Bir tablo seçin, kahve ve tatlı sipariş edin. Hepsi şirin - her zaman olduğu gibi. Sonra telaş başlıyor. Cafe, tamir edip etmedikleri yerde. Tek kelimeyle imha. Bizi unuttuk. Zaten kahve bekleyen skandalım. Kibarca cevap verdim, diyorlar ki, evet, bekleyin. Sonra sadece dikkat etmeyi bırakırlar. Ve kızgınım ve beklemeye devam ediyorum ...
Uyanmasından Sonra Boyadaydım: Hala hayatımda bir şey bekliyorum, bahanedim, etrafımdaki harabeyi farketmediğimi iddia ediyorum. Yapmak yerine, sadece beklemeyin. "
Uyku, Hayallerimizi Hayallerimizi Pasif Bir Taahhecede Olduğunu Gösteriyor: Bekleniyor, deneyimleyeceğini, planını alacak, her şey daha da kötüleşmesine rağmen, her şey daha da kötüleşir - ve dünyası sadece çöktü.
Beklemenin, solmanın stresli, tehdit edici duruma kadar üç otomatik reaksiyondan biri olduğunu söylemeye değer. Formula 3 ° F, sözde "kavga, uçuş, donma" ("saldırı, kaçak veya donma" anlamına gelir). Böylece vücudumuz, kendinden koruma içgüdülerine uyarak tehlike durumunda davranır. Ve bu mükemmel bir kendini savunma mekanizmasıdır, ancak her zaman değil, hayatta kalmakla ilgili biyolojik bilgilerimize uymamız gerekiyor. Yaşamdaki tüm durumlar bu davranışın uygulanmasını gerektirmez, çünkü çatışma doğrudan bir tehdit değildir. 3 F-Formula, evrim sürecinde gelişen gerçek tehlike durumunda bir davranışdır. Ancak bunun gerekliliği, skandal bizi gerçekten tehdit etmiyor. Uyku, kahramanımızı sadece hayatta kalmaz, aynı zamanda başkalarına da saldırır, çatışmaları teşvik eder ve bu sırayla, etrafındaki dünyayı boşaltın. Büyük olasılıkla, bu, özenle, gereksinimleri, şikayetleri ve skandalları özenle maskeli olan kendi solma işlemini yansıtıyor.
Varoluşsal terapi, solgunluğu ve yaşlanma dönüşü tersine çevirme işlemi verilmemektedir. Her yıl yaşamayı öğrenmemiz gereken bu dans, her yıl daha net bir şekilde bu yaşam sürecinin bir zamanlar biteceğini anlıyorum.
Hayallerimiz bu gerçeğe göre kızgın bir gereksinimle öfkelenene kadar, ancak aslında, bu eylemi isterse, zamanında olmadığıdan daha uzun bir süredir "boş" bir süreci olduğunu görecek. kahveye.
Ve seni ne hayal ediyorsun?
Hayallerinizin örnekleri posta ile gönder: [email protected]. Bu arada, rüyalar eksprese edilmesi çok daha kolaydır, eğer editöre bir mektupta, önceki yaşam koşullarını yazacaksınız, ancak en önemlisi - bu rüyadan uyanma sırasında duygular ve düşünceler.
Maria Dyachkova, psikolog, aile terapisti ve kişisel büyüme eğitim merkezinin önde gelen eğitimleri Marika Khazin