Dünyada, pek çok teknik ve diş bakımı ve sözlü boşluk icat edilir, bu, bunun bir zorunluluk olduğunu anlamak zaten zor olan ve yapılması oldukça mümkün. Sonuçta, bildiğiniz gibi, en iyisi iyi bir düşmandır. Ve eğer gündüz ve gece fırçaları diş beyazlatma yapıştırınsa, ağzın tazeliği için diş filamentinin ve litre elixirlerin kilometrelerini kullanın, o zaman dişsiz kalabilirsiniz. Fakat dişler ve oral boşluk için gerçekten gerekli olanlar ve "usta" onların "usta" kör edici bir gülümsemeye sahipti, ünlü doktorun diş hekimi, estetici Gleb Pekley'den öğrendik.
1. Öncelikle, dişlerin sürekli bakım gerektirdiği fikrine kendinize öğretmeniz gerekir. Bir diş hekiminin doktorunu bir sonraki problemle bir ziyaret kalıcı bir kalkış olarak kabul edilmez. Bu, "kötü bir ton" ve sonunda büyük ve dolayısıyla pahalı sorunlara yol açacak kötü bir alışkanlıktır.
2. Güvenilir olmak için bir "doktorum" bulun. Bu, tüm bakım ve tedavi aşamalarında önemlidir. Koşulsuz olarak doktorun tavsiyesini takip edin ve tedavi planını ve önlenmesini takip edin.
3. Doktor, profesyonel diş hijyeninin gerekli olduğunu söylediyse, gerekli olduğu anlamına gelir. Bu, doktorun sizi ek maliyetler için "ırklar" olduğunu göstermez. Bu, dişlerinizdeki baskınların, diğer prosedürleri - tedavi, beyazlatma vb. Nitel olarak yerine getirmesine izin vermeyeceği anlamına gelir. Dişçaşı ve "bakteriyel kompozisyon", diş parlamasının oluştuğu, sizi profesyonel dişlerin temizliğine olan ihtiyacı karşılayamayan en usta diş hekiminin çalışmalarını bozabilir. Bu nedenle, 2 numaralı paragraf (yukarıya bakın), 3 numaralı maddeden daha önemli olduğunu düşünüyorum.
4. Aniden doktorunuz profesyonel hijyenden sonra, tedavi veya ağartıcı unuttuğunuzu unutmayın, sizi hijyenin ne olduğunu hatırlatır, bunu hatırlatmasını hatırlatır. Bir diş ipliğine mi ihtiyacınız var? İrrigator? Özel diş macunları ve durular? Dişlerin yoğunluğu yoğunluğu ve sakız durumundan, birçok faktöre bağlıdır. Kendin, tüm bunları nesnel olarak takdir edebilirsiniz. Sadece dişler üzerindeki toplam kontrol profesyoneldir ve ev ilaçlarının yardımı ile - yüzde yüz sonuç verir: Dişler sağlıklı olacak ve sahibi bakımlı, saygın ve mutludur. Sonuçta, sadece diğerleri gibi değil güzel bir gülümseme, ama ruh halini ve sahibini yükseltir.
5. Doktorlardan sizin için kişiselleştirilmiş bir profesyonel hijyen takvimi yapmalarını isteyin. Belki de her iki, üç, üç, üç, üç ayda profesyonel temizlik önereceksiniz - dişlerinizin ilk durumuna bağlı olarak. Bu programdan uzaklaşmayın, size bir kez ideal sipariş için ağzınızda görünse bile. Bir sonraki ziyaretinizdeki diş hekiminin bu varsayımı doğrulamasına izin verin. Ve kuru gerçekler vereceğim: Profesyonel hijyen, çürüklerin ve komplikasyonlarının yüzde 80 oranında azaltır. Bu, Dünya Sağlık Örgütü tarafından kanıtlanmıştır. Böyle bir profilaktik sonucun tıpta uzmanlık yoktur.
6. Somatik hastalıkların kontrolü altında tutun, hormon seviyesini takip edin. Vücudun çalışmasındaki endokrin arızaları, fişin işlemlerini, bunun sonucunda, diş taşlarının hızlandırılmış oluşumu ve bunun sonucunda, dişin altındaki taşın çimlenmesidir. dişin kaçınılmaz kaybı.
7. Kendinize "doğru" diş fırçası satın alın. Bu sertlik ile dişleriniz ve diş etleriniz için uygundur. Doğru tutmayı öğren. Doğru - üç parmağın yardımıyla, beşi de değil, bir tükenmezlik kolu gibi. Böylece diş etleri zarar görmeyen ve bir kama şeklindeki kusur oluşumuna yol açabilecek emaye silmeyen doğru basıncı sağlayacaksınız. Bu, dişin diskaryal yenilgisidir - diş yavaş yavaş çöktüğünde, soğuk, sıcak, ekşi tepki verdiğinde çok hoş olmayan bir durumdur. Dişlerin hassasiyeti o kadar yüksek olabilir ki bunları temizlemesi imkansız hale gelir - fırçanın dokunuşu ağrıya ve rahatsızlığa neden olur.
8. Ev diş beyazlatma ile sarhoş olmayın. Evet, mali. Evet, gözü memnun eder. Ama dişlerini sıkar. Beyazlatıcı macunlar yoktur. Superabrasive araçları var, çok sığ zımpara kağıdı ilkesi üzerinde çalışıyorlar. Bir pigment içerebilecek bir baskın kaldırılır, böylece dişler gerçekten beyazlatılır. İlk aşamada. Ve sonra kaldırıldı, aslında kendini emaye edin. Bu tür araçları haftada bir kereden fazla kullanabilirsiniz. Kar-beyaz dişler hakkında hayal edin - üyeliği durdurun, profesyoneller.
9. Dişlerinizi denize veya dağlara gitmeden önce beyazlatmak en iyisidir. Güneş spektrumunun bazı dalgaları nedeniyle, profesyonel bir prosedürün etkisi güçlendirilecek ve uzatılacaktır. Güneş ışığının dental emayeden etkisi sayesinde, kalan pigment alacak.
10. Zaten dişhekimlerinden korkmayı durdurun! Biz hoş ve olumlu insanlarız. Modern diş teknolojisi ile ağrıya neden olmak neredeyse imkansızdır. Dişlerin ultrasonik temizliği için bile, duyarlılık sensörü olduğu bir cihaz icat edilir. Kendisi ne zaman kalacağını biliyor, bu yüzden sana zarar vermemek için. Ancak dişleri çıkarın hala nahoşdur - bu bir gerçektir. Hatırla bunu.