Özel bir koruyucu krem olmadan güneşte kalmanın hepimiz iyice kalabiliriz (her yıl bu sermaye gerçeklerini hatırlatmaktan bıkmadıkları parlak dergiler sayesinde). Ancak, mağazayı tatilden önce gidiyorsanız, sayaçtan önce düşüncede durursunuz. Satın almanın yolları nedir? Tabii ki, yardımsever danışmanlar her zaman kurtarmaya gelir, ancak yine de, "konuda" olarak adlandırılan şeyin olması faydalıdır.
Peki, 30, 50, 15, 10'un gizemli sayıları, hangi üreticiyi bir şişe gösterir? SPF, İngilizce'den "güneşten koruyucu faktör" olarak çevrilen güneş koruma faktöründen bir azalmadır. Kaçının kaç kez kalacağınızı, yanık alma riski olmadan sağ ışınların altında ne kadar artırabileceğinizi gösterir. Koruma sağlayan iki filtre vardır: fiziksel (en sık kullanılan çinko oksit, titanyum dioksit) ve kimyasal madde. Birincisi sadece cildin yüzeyinde, ancak ikinci nüfuz eder. Ve diğerleri ve diğerlerinin artıları ve eksileri var. Örneğin, kimyasal filtreli kremler, daha hafif bir dokuya sahiptir, beş ile bir artı (çeşitli besin yağları bu araca eklenir), fakat, alas, miraslarının yüzyılı. Birkaç saat sonra, bu filtreler güneşte oksitlenir ve "arkadaşlar" dan "düşmanlara" dönüşür. Bu yüzden önce kremin kalıntılarını iyice silmelisiniz ve ardından tekrar uygula. Yaz ayını şehirde geçirirseniz, bu en iyi seçenektir. Ancak plaj için, fiziksel filtrelerle olan araçlar daha uygundur, bu da cilde nüfuz etmeyin ve neredeyse her gün ultraviyole ışınlarını tamamen emer. Bununla birlikte, krem hala kremi (tercihen her iki saatte bir) güncellemeniz gerekir, çünkü banyo yaptınız, bir havlu ve ilköğretim silin.
Sunscreen Yağ Spreyi Vücut ve Saç Spreyi Solaire Huile Embellissante UVA / UVB 30, Clarins; Kırışıklıklara ve pigment lekelerine karşı güneş koruyucu yüzü güneş kontrolü SPF 30, Lancaster; Suya dayanıklı saç güneş koruyucu saç güneş koruyucu
Hem fiziksel hem de kimyasal filtreleri birleştiren kremler de var. Hala kentsel yaşam için uğraşıyorlar. Bu arada, güneş koruyucu hariç, SPF ile de ana bakım ajanı, ton, toz da seçmeyi deneyin.
Pigment lekelerine gelince, plaja gitmeden önce, C vitamini ve retinol ile kremlerin ve uçucu yağların, ultraviyole için cilt duyarlılığını arttırdığını ve tezahürlerine katkıda bulunduğunu unutmayın.
Öyleyse, nihayet denizde güvenle geldin ve plajda tembelce uzandı. Kural olarak, güneş yanar, güneş kremi kullanırsak bile, tatilin ilk gününde alır. Gerisi ne kadar bozulmalı? En sadık "Antitrür" ajanı, Inneov markalarının tıbbi müdürü olan bir dermatoloğa göre, Skinceuticals Olga Hanelina, önlenmesidir.
"Biz önceden tavsiye ediyoruz," OLGA, "en az dört hafta, cildi antioksidan özellikleri içeren vitamin ve sebze özleri içeren ilaçların alımından elde edilmesine başlamak için en az dört hafta. Bunlar arasında karotenoidler: Licopean, kollajen liflerini yıkımdan korumak ve beta-karoten, cilt duyarlılığını UV ışınlarına azaltarak. Ek olarak, güneş koruyucunun altındaki yüzünde antioksidan serumlar önerilmektedir, çünkü güneşten sadece elli beş radyasyonun yüzde elli beşini engeller.
Yine de, güneşte uzun bir süre sonra, ciltte yanıklar ortaya çıktı, sonra, her şeyden önce, soğumaya ihtiyacınız var: Bunu yapmak için, serin bir duş al. Ayrıca, genellikle güneş yanığı sırasında meydana gelen vücut sıcaklığından kaçınmaya yardımcı olacaktır. O zaman "hasta cilt" hissini kaldırmanız ve geri yüklemeniz gerekir. Panthenol olan fonlar bununla mükemmel bir şekilde başa çıkacak. Yatıştırıcı, yenilenen ve anti-enflamatuar etkiye sahiptir, iyileşmeyi hızlandırır. Bir sonraki önemli aşama nemlendiricidir, aksi takdirde soyma mutlaka görünecektir ve cilt tam anlamıyla tatlandırmaya başlayacaktır. Nemlendirici ve yatıştırıcı bileşenler ve vitaminlerle süt, yağ veya balsam uygulayın. Örneğin, E vitamini sadece geri yüklemez, ancak mükemmel bir antioksidan, B5 vitamini yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve yağ kariti mükemmel bir şekilde nemlendirir. Alkol kullanmayın: Belki de küçük bir bitki ağrısıdır, ancak cildi daha da güçlendirir.
Ve ayrıca çok içmek için de yararlıdır. Sonuçta, güneşte uzun bir süre sonra, cilt ve genel olarak tüm organizma dehidrated. Çok miktarda sıvı su dengesini geri yükler. "
Üzüm asma suyu özü, kaudalie ile vinoperfect pigment lekeleri karşı yüz serum. Her ikisi de güneş koruyucu uygulamadan önce ve sonra kullanılabilir; Yumuşatıcı krem krem, mantar özü ile şekillendirici vücut kremi
- Ertesi gün güneşte bırakmak mümkün mü? Sonuçta, denize tatilde olmak, insanların odaya oturması muhtemel değildir.
Olga: "Açık güneşte güneşli yanıyor, dışarı çıkmaya değer değil. Özellikle, yanık derecesi bu kabarcıklar ortaya çıkmış ve ciddi kızarıklık ederse. Ayrıca, bir sıcaklık varsa, güneşli veya termal bir darbeye neden olabilir. Kızarıklık ve ağrı geçerse ve hala odadan çıkmak istiyorum, tavsiye ederim:
- İlk önce, en yüksek koruma derecesine sahip kremayı SPF 50 +;
- İkincisi, gün boyunca güneşte olmamak. Sıcak ülkelerde, bu dönem on bir saatte başlar ve on altıda, yaz aylarında Rusya'nın orta kısmında on iki ila on yedi;
- Üçüncüsü, daha az yoğun güneş aktivitesinin dönemlerinde bile gölgede zaman geçirir.
Ve bir banyo yapmak, güneşin ışınları sudan yansıtılır ve ek bir yanık alabilirsiniz. "
- Kendiniz için güneşten koruma seçmek için, her şey açık, ancak çocuğa ayrı bir şey almalı mıyım? Birçoğu, sonuçta, sadece kendiniz için aynı şeyleri alır.
Olga: "Her zaman dermatologların bebekler ve çocukları üç yıla kadar güneşli etkiyi etkilememelerini önerdiğini hatırlamak gereklidir. Çocukların cildinin UV ışınlarına karşı duyarlılığı, yetişkin deriye kıyasla, öncelikle yapısının özellikleri ile bağlantılıdır. Ciltte yaşamanın ilk yılı boyunca, önemli değişiklikler ve iyileştirme, UV radyasyonu da dahil olmak üzere koruyucu bir sistem oluşturulur. Altı aya kadar, çocukların derisindeki melanositlerin (pigment hücreleri) sayısı minimumdur, bu nedenle güneş ışığına karşı ek korumaya ihtiyaçları olacaktır. Çocuklar için, en azından SPF 30-50'nin koruma faktörü olan güneşten koruyucular önerilir. Alerjilere neden olabilecekleri parezenler ve parfümler içermemelidirler. Inxcrew gibi bazı kimyasal filtreler, anaokulunda olumsuz bir etkiye sahiptir, bu nedenle çocuklar için araçlarda olmamalıdır. "
Valentina Khabarova