Yılın tamamlanması her zaman biraz üzücü bir tarihtir. Yeni yılın yakında olduğu anlaşılıyor - herkesin yakın bir süredir hatırlanacağı bir parti görmeyi ve "karın" yaşadığı bir partiyi görmeye zamanınız olacak gibi görünüyor. Korkma! Size kendinizle gurur duymak için bir sebep vereceğiz - sadece özetlemek için zaman ayırmaya değer.
Siyah denge tekerleği
Her şeyden önce, geçen yıl boyunca hangi alanların geliştirilmeyi başardığını anlayın. Akıllı telefonunuz zaten bir denge tekerleği oluşturmak için bir uygulamayı yüklediyse. Fakat eğer değilse, bu yararlı tekniğe hakim olmak için asla geç kalmaz: Kağıt üzerine bir daire çizin ve sektörlere bölün - kişisel yaşam, ev, iş, iş, kendini geliştirme, arkadaşlık ve Sizler için önemli olan diğerleri kendi hayatımızın. Büyük dairenin içinde, dış dairenin yönünde 8 küçük daha küçük çizmeniz gerekir. Sektörleri değerlendirmeyi kolaylaştırmak için 10 soru ayarlayın. Örneğin, kişisel yaşamın kapsamında, bunu seçebilirsiniz: Genç bir adamım var mı? İlişkimiz bana suite mi? Bana dikkat ve özenle benimle ilişki kurdun mu? Sık sık ruhlar için konuşur muyuz? Boş zamanlarınızı birbirinizin yanında geçirmeyi severiz? Diyaloğundaki tüm problemleri çözüyoruz ve birbirimizi rahatsız etmiyoruz? Ve böylece her küre için. Onları değerlendirmek, gelecek yıl için planlar inşa edebilirsiniz.
Dengenin tekerleğini çizmeyi öğrenin
Fotoğraf: Unclash.com.
Arzuların listesine bakıyoruz
2019'un arifesinde yazılan arzuların kaç tanesi hedeflere dönüştü ve çabalarınız tarafından yerine getirildi mi? Planın% 70'inden fazlasını tamamladıysanız, yıl kesinlikle başarılı olarak kabul edilir. Gelecek yıl için tavsiyeler - sizinle alakalı olmayı bıraktıklarını anladıktan hemen sonra hedefleri değiştirebilirsiniz. Son anda düşse bile, seyahat planlarını, ambulans düğünü, bir ambulans düğünü değiştirmek için korkunç bir şey yoktur ve daha önce rüya gördüğünüz işten ayrılır. Hayatınızın bir motoru ol, istemsiz tanıkları değil.
Akıl sağlığınızı değerlendirin
Yüzlerce binlerce kazanabilir, muhteşem bir araba satın alıp yarım yüz sürebilir, ancak mutlu olmamak. Aynı zamanda, bir limon gibi sıkışmış olabilirsiniz, ancak her gün evden çıkmak için her gün bir gülümsemeyle ve dünyaya kendilerini geliştirmenize ve yeni adımlar atmanıza izin veren düzinelerce fırsat için teşekkür ederiz. Kılavuzları kaybettiğiniz ve sizi memnun etmediğiniz bir hisseleriniz varsa, bir psikoterapi oturumuna kaydolun. Genellikle birkaç aylık dersin bilinçaltına daha derine bakmak ve tüm zihinsel problemleri çözmek için yeterli. Psikologla temas kurmaktan çekinmeyin - kafanızı tedavi etmekten utanmaz, ancak gerekli.
Mutlu hisset
Fotoğraf: Unclash.com.
Kendin teşekkürler
Sadece sevgi ve saygı yoluyla tüm yaşam alanlarında denge sağlanabilir. Bağımsız ve bağımsız bir kişi ol: böyle bir insanın yakınında olmak - gerçek mutluluk. Uzun zaman önce görmediğim arkadaşlarla tanışın ve sevdiklerinizi bir tarih için arayın - Geçen yıl görüşün, fotoğrafları izleyin ve "Fakapami" üzerinde ruhtan cesaret edin. Mükemmel olmamanız gerekmiyor - bazen kendine gülmek faydalıdır.
Ve bu yıl nasıl geçirdin? Yorumlardaki en unutulmaz anı paylaşın.