Psikolojik manipülasyonlar iletişim kurmanın en yaygın yoludur. Doğrudan iletişimde bir ilişki kuramadıkları ailelerde (yapmak istemiyorum, lütfen), pazarlık yapın, uzlaşma, gelişme manipülasyonları yapın. Benzer bir iletişim türü yetişkin çocukların ve ebeveynlerin ilişkisinde sıklıkla izlenir. Ve elbette, sorunlara neden olur.
Genellikle, böyle bir ebeveynin bir iletişim biçimini, yetişkin çocukları ile şantaj gibi fark ettik. "Yapmazsan, zamanında geri dönmeyeceksin, bu kızdan ayrılmayacaksın - kalp krizi geçireceğim, baskı atlayacak." Ve sadece atlar ve saldırılar gerçekleşir. Hakarete iyi bakın: "Kimse, kendimi kötü hissettiğim gibi, tüm bu kelimeleri merak ediyorum, çok yalnızım (a)", "Senin için çok şey yaptım ve sen ..."
Suçluluk duygusu, yetişkin bir çocuğunu ebeveyni tarafından ihtiyaç duyulan şeyin yapmanın surest yoludur. "Sana verdim, bu kadar ağır tanrılar, sık sık hastalandın, yüzünden işe gitmedin, senin yüzünden evlenmedim, bütün hayatımı koydum ... - ve sen! .." Ve sonra listede, annen ya da baban için yapmadığın şey. Kırgın kapanır, sessiz ve sadece bazen size aptal bir repar ile bakar. Ya da, uzun zamandır yetişkin olsa bile, çocuklar tarafından ciddi şekilde algılanan her şeye bakmaz.
Öğretim Görevlisi Rggu, Psikolog Maria Andreeva
Malzemeler Basın Hizmetleri
Çocukların adresini duydukları sürekli eleştirmen ve ebeveynlerin sevgisini kazanma arzusu, ilk önce her şeyi ya da en çok istediği şeyi yapmayı zorlar. Onay "Yetersiz iyi çocuk" ailelerde sıklıkla duyulabilir. Ne yaparsan yap, her zaman kötü olacak, ama biri iyidir: komşu, kardeşi, yeğendi.
Herkes, manipülasyonların nasıl çalıştığını anlar, ancak en az yarısını reddetmek için iç kaynaklar ve dürüstlük bunlarla eksiktir. Ebeveynlerin manipüle ettiği yetişkin çocukları "yaşlı insanlar" için çok üzgün. Bu insanları büyütmeye, eğitim vermeye, eğitim verdiklerini, ilgi alanlarını feda etmeye ne kadar zaman harcadıklarını hatırlıyorlar. Genellikle, bu farkındalık kendi çocukları doğduğunda gelir, bu yüzden yaşlı ebeveynlerinin manipülatif davranışlarına yenilemeye hazırlar. Yetişkin çocukların ebeveynlerinin sadece mükemmel olduğu gibi göründüğü, her şeyi yaptılar, böylece çocuğun mutlu olduğu için, bu yüzden kendi hayatına hakkı yoktur.
Ebeveynleri manipüle eden çocuklar genellikle kendilerinde duygusal, hassas, güvensizdir, değerlerini hissetmezler, özellikle ebeveynlerin onayı ile, sürekli olarak her şeyde kendilerini suçluyor, çatışmalardan, çatışmalardan kaçın. Genellikle bilinçsizce "mağdurların" rolünü oynarlar.
Çatışmayı çözmenin bir yolu, ebeveynleri manipüle eden ilişkinizi yeniden oluşturmaktır. Bu en olgun yoldur, ancak aynı zamanda en zor olanıdır. Birçok insan, çocukluk çağından beri dahil edildikleri ilişkinin değişmesine uygun olduğuna inanmaz.
Ebeveynlerin çocukların manipüle etme sorunu nasıl çözülür?
Manipülasyonlarla başa çıkabilirsin
Pixabay.com/ru.
1. İlk olarak, ebeveyn manipülasyonlarının kötülükle olmadığını anlamak ve fark etmek önemlidir. Yedek sorumluluktan, güvensizlikten güçlerindeki güvensizlikten, her şeyi seninle iyi yapma arzusundan. Sonunda, annem, belki de çocuklukta, ailesini de manipüle etti.
2. Annemin aynı zamanda bir insan olduğunu öğrenmek, ne tür bir insanı netleştirin. Çocukluk ve gençliği hakkında ne biliyorsunuz, ebeveynlerle ilişkileri, neden mesleğini seçtiği hakkında. Herhangi bir detay önemlidir. Biyografisi için malzeme topladığınızı hayal edin. Kendi ebeveynlerinin bir yetişkisi gibi hissediyorum. Kesinlikle daha fazla deneyime sahip olduğunuz bir şeyde, ayrıca manipülasyonların nesnesi olmayı durdurmak için olgun bir çözümü süslüyorsunuz. Ebeveynden manipülatörünüze doktorunuza ait olduğu şekilde tedavi etmeye çalışın: yardımsever, sıkıca, sabırla. Ulaşmaya gerek yok, ifade, ilişkiyi öğren. Senden önce hasta ve çocuk arasında bir haç. Seni bir skandalın içine çekmek için ebeveyn girişimlerini "bölmeyin" ve adresinize giren tüm ebeveyn değerlendirmelerine dikkat etmeyin.
3. Bundan sonra, ilişkinizi ailenizle yeniden oluşturmaya başlamanız gerekir. Bir yandan, yavaş yavaş aralarındaki mesafeyi ve kendi özel yaşamı arttırın. Ebeveynlerin kişisel alanınıza izin vermeyin, sizi aramalarla terörize etme şansı vermeyin. Kendinizi kendiniz aramak daha iyidir - ve zamanlamaya göre değil, beklenmedik bir şekilde.
4. Öte yandan, ebeveynler onları kasıtlı olarak hayatınızdan itme izlenimine sahip olmamalıdır: Bakımı gösterin, küçük hediyeler verin, eğer fırsatınız varsa - birlikte dışarı çıkın. Sonunda, burada en yetişkin kimdir - siz veya ebeveynler misiniz? Ebeveynler için bitki Biraz Ders: Kilo kaybı, havuza ziyaretler, sesli kitapları dinlerken, düzenli olarak ilgilenir, sürecin nasıl geçildiğini, bazen pişirme için sindirebilirsiniz.