Aşk bağımlılığından kurtulmanın 4 yolu

Anonim

Genellikle, kızlar ve kadınlar yarısını bulmak istiyorlar, evlenmeleri, kalbini ve elini aşık eden evlenmek istiyorlar, onlar da hayatları ve özgürlüklerinden ona sorumluluk veriyorlar,

Hayatını değil, bir adamın ya da kocanın hayatını yaşamak istiyorsun. Aksine, bir ortak bulduğun bir yanılsamaya sahipsin, hayatın sonunda tamamlandı. Kendin sadece "ona" yanında "bütün" hissediyorsun.

"Onun" hayatı önemli ve ilginç ve bu kadar değerli olmadıkça ve hatta ikincil gibi. "Onun" fikri her zaman doğrudur ve ruha katılmadığınız bile, kırgın ve kızgınlar, onu ifade etmek imkansızdır. Ruh hali ve zamanında yakaladığınız koşulu, çiftinizin bir raporlama gemisi olduğu sanki size akar. Tanrı, "O" ile tatmin edici ya da öfkeli olacak. Hemen çok korkutucu olursunuz ve kendinizi kötü ve suçlu hissedersiniz.

Bu saygılarda, ortak, varlığından birini veya sevgiyle birinin yapmayı mümkün kılan Yüce figürü gibi görünüyor, ancak bu mutluluğun kolayca yok edilmesi, kaybolduğunda ya da sinirlendiğinde özlemin içine girebilir.

Aynı şeyin ortağını bekliyorsunuz, bu dünyaya yeni gelmiştir. Aşk, sıcaklık, benimsemeyi, böylece isteklerini tahmin etmesi ve yaptırması, seni zaman ve enerjimi ayırdı. İçinde bir kısmı büyümediniz. Aşktan önce aç ve gerçekten bakım ve özen gerektirir. Belki de annesi olarak eşine aynı büyük sevgiyi vermeye hazır hissediyorsunuz. Sadece sen ve o ve kimsenin sana ihtiyacı yok.

Ancak er ya da geç, beklediğimiz şeylerden en sevdiğinizden alamadığınızı keşfedersiniz. Çok az dikkatlisiniz, sözleriniz, bir arada harcanan zaman, ona zarar vermesine izin verir ve hak ettiğiniz bir tutumu düşünün, çünkü kızgındı. Ruh, acı ve hakaret, hayal kırıklığı ve öfke. Yanlış anlama ve reddedilen birçok yara var. Ancak, genç insanınız bu yaraları iyileştiremez, ne kadar istediğin olursa olsun, uzun zaman önce ruhunuzda göründüğü ve böyle bir bağlantıya girmenize neden olduklarından.

Bazen, ilişki bu kadar acı verici ve bunlardan ayrılmak istediklerini memnuniyetsiz hale gelir. Ancak yalnızlık, ortağın yanındaki ağrıdan daha da korkutucudur. Kendini çok sallanan salıncaklarda buluyor gibisin. O zaman sevdiklerinizin yanında mutluysanız, tüm hakaretleri, affettiğini ve onun varlığından birinin birinden birini unuttun. Sonra döngü ve gereksiz, kızgın ve nefret ediyorsunuz, kendiniz ve tüm beyaz ışık, kelimenin tam anlamıyla özlem ve umutsuzluktan hastalanır. Ve yine yeni bir "doz" sevgiyi almak için her şeyi vermeye hazırlar, bu da ağrılı ağrıyı kaldıracak ve boğacak.

Aşk dahil olmak üzere herhangi bir bağımlılıktan çıkın, kolay değil. Hayatınızdaki kullandığınız ilişkinin senaryosunu değiştirme isteğiniz çok önemlidir. Ayrıca iç komut dosyanızı değiştirme arzusu.

Aşk bağımlılığı sorunu olduğunu kabul etmek önemlidir. Bu kişi olmadan hayat hayal edemezsiniz ve ilişkinin sizi tatmin etmediğine rağmen, ondan uzaklaşamıyorsunuz. Bununla bir şeyler yapmanız gerekir, problemin kendisi birikmiyor, ancak sadece ağırlaştırılacak.

Kendi benlik saygınızı yükseltmek önemlidir. Bir uzman yardıma ihtiyacınız olabilir. Ancak, bu dünyaya geldikleri için iyi ve değerli olduğunuzu kabul etmeniz ve hissetmeniz gerekir. Başka insanlardan daha kötü ve daha iyi değilsin. Her insan gibi benzersizliğiniz ve varlığınızın gerçeğinizle değerlisiniz. Mutlu ve dolu hissetmek için, başka birine ihtiyacınız yok, kendinizi daha iyi tanıdınız.

Sınırlarınızı belirleme ve savunma becerisini yapmak, bir şey istemiyorsanız ya da yanlış bir şey istemiyorsanız, "Hayır" deyin. Genellikle reddedilmesi ve terk edilme korkusundan, kız bu sihirli kelimeyi "Hayır" telaffuz etmek için bile çözülmez, böylece trampate ve duygularınızı dökmenizi sağlar. Aynı zamanda derinden mutsuz ve anlaşılmaz hissediyor.

Duygularınızla temas halinde olmak önemlidir. Size ne olduğunu dinlemeyi öğrenin. Eşinize ne olacağı ve istediği şeye değil, duygularına, duygularına ve devletlerine. Sen ayrı bir insansın, kendi arzularınızı, duygularınızı ve düşünceleriniz var. İhtiyacınız olan şey ya da sizin için neyin kötü olduğu hakkında sizi işaretlerler. Bu sinyalleri tanımayı öğrenirseniz, daha mutlu ve mutlu hissedebilirsiniz. Başka bir yere destek aramaya ihtiyacınız olacak.

Devamını oku