Zayıflama, güzellik ve gençlik için kadınların peşinde olan bir numara haline geldi. Ünlü olan 90-60-90, kafalarımızda hala sıkı oldu. Vücut bu standarda uymuyorsa ve mide düz değil, daha sonra diyetler, katliam zindelik, kilo kaybı için kokteyller vb.
Beslenme uzmanlarının tavsiyesini azaltacağız ve fanatik girişimlerin vücutlarını belirli bir forma getirmeleri için psikolojik nedenleri göz önünde bulunduracağız.
Kadınlara sorarsanız, neden kilo verdiler, çoğu, kendinden emin ve hatta irtifa hissetmenize yardımcı olacağını söyleyecektir. Bunun sayesinde bir taş ocağında daha başarılı olacaklar ya da erkekleri çekmeye başlayacaklar. Yani, kilo vermenin arzusu başka, daha arzu edilir, ancak daha az formüle edilmiş bir amaç yatar. Şimdi, gerçekten fazla kilolu atması gereken kadınların bir örneği olarak alamadım. Doğumdan sonra, örneğin, ya da bütünlük sağlığa zarar verdiğinden. Oldukça normal ağırlığa sahip olanlar, büyümeye ve bir setine karşılık gelen kişilerden bahsediyorum. Bu tür kadınlar genellikle konunun tamamlandığını düşünerek bir psikoloğa dönüşür. Onların kilolarını kontrol etmeleri, kilo vermeleri, daha sonra kopması, tekrar işe alınması, spor salonunda kilogramları yakalamaları daha kolaydır. Gerçekten gerekli olan yaşam alanında yönetmeye ve gezinmeye başlamak yerine bu kürenin kontrolünü alabilirler.
Thinob ve güzellik standartlarına uygunluk, güven verirse, o zaman aslında problem kişilerarası iletişim alanında. Bilgi almak ya da genel olarak biriyle sürekli temas halinde olmak zor olabilir. Uzun süreli kilo kaybı hedefi bir erkeğin cazibesidir, o zaman durum genellikle tamamen utanç verici ve sevgiye layık olmayan kadınlar gibi hissediyorlar.
Ancak bu tür düşünceler ve duygular endişelenmek zor, hatta aniden birileri biliyor! Bu nedenle, dikkatinizi kendinizi güvenli bir şekilde "geliştirebileceğiniz" küreye geçmek daha kolaydır. Ancak bu gibi durumlarda diyet, kural olarak çalışmaz. İstenilen sonucun ağırlığına ulaştıktan sonra, sık sık, daha da büyük bir kilogram seti olur. Ve böylece kapalı bir daire üzerinde. Vücudumuz, doğru ve güzel hale getirme girişimlerine rağmen, nasıl davrandığımızı nasıl gösteririz.
Modern terapist Liz Burbo, zaman içinde aşağılanma yaşadığımızda vücudumuzun kalınlaştığını açıkladı. Bizi olası saldırılardan ve eleştirmenlerden koruyarak süpürüldü.
En seçici terapist Bert Hellinger, çiçek açan göbek (yağ okuma) hayal kırıklığı ve annenizde kızgınlık olduğunu göstermektedir. Anneler için telaffuz edilen duygular, haftalarda kilo vermeye yardımcı olacaktır.
Genel olarak, uygulama, kadınlar ana görevlerini yerine getirmeye başladığında: kişisel bir yaşam düzenlemek, bir kariyerinde hareket etmek, acı verici bir iş yerine favori bir şeye girmek için, fazla kilolu kendini terk eder. Ve belirli güzellik standartlarına uygunluk ilgisini çekmekten vazgeçer.
Böylece, kilo vermeye başlamak için, paradoksal olarak ne kadar iyi olursa olsun, ana rüyanızı uygulamak gerekir. Peki ve vücudunuzun doğru olamayacağı, beslenme ve spor yapmasına yardım edin.
Maria Zemskova, psikolog, aile terapisti ve kişisel büyüme eğitim merkezinin önde gelen eğitimleri Marika Khazina