Prens Harry Megan'ın Sevgili, Middleton Middleton ile Kate Middleton ile karşılaştırıldığında: Aktris, güzellik, stil ve kendini sunma yeteneğinin düşesinden daha düşük değildir. Bununla birlikte, bir Amerikan film yıldızı, hala isteyerek paylaştığı kendi kendine özen gösteriyor. Megan'ın tavsiyesini dinledi.
"Motivasyon çok önemlidir. Sağlığım, zihinsel durumum, Euphoria hissi, egzersiz yaptıktan sonra hissettiğim, beni bir halı üzerinde durmaya ya da salona gitmeye getir. Bazen fikir bile yapmayı başlamaktır. Dayanılmaz görünüyor. Ama her zaman kendime hatırlatırım, o zaman hissedeceğim. "
Megan okle, kanında yoga için sevgiyi kabul ediyor
instagram law/meghanmarkle.
"Annem bir yoga eğitmendi, bu yüzden bu sınıflar kanımda. Vigraya'nın yoğun sınıfını seviyorum. Ve mum ışığında karanlık bir odada yakalanan hip-hop'ta yapmak daha iyi! - Aktris, fiziksel aktivitedeki tercihleri hakkında konuşuyor. - Ve JOG'u çok seviyorum. Bu benim için bir tür meditasyon formudur. Koşu sırasında beynim temizlenir, herhangi bir molozdan kurtulur. Ve bu bir zevk! "
"Özelliklerini alıp sevebilmelisin. Aynaya baktığımda, çilleri görüyorum. Ve ben gerçekten onları seviyorum. "
Megan Markle her zaman kendisinin zevk almasını sağlar
instagram law/meghanmarkle.
"Her zaman kendin giymeye izin veriyorum. Hepimiz çok meşgulüz, aynı anda birkaç olgu yaptırıyoruz, ancak sadece rahatlamak için en az bir saat bulmaya çalışıyorum, televizyonun kanalından sallanan, kanaldaki kanaldan sallanan, benimle bir kucaklamda yatıyoruz. Köpek, bir kadeh şarabın tadını çıkarın. Bu hepsi kendi başına yatırımın bir parçası. Bu dengedir. "