Her birimizin karşılaştığını söylersem, ve düzenli olarak, "ne olumsuz" kelimesinin adresini duymak zorunda olduğunuz şeyle, "olumsuz yapılandırılmış", "olumsuz yapılandırılmış", "negatif bir görüntü oluşturur. Gelecek. " Ancak ikincisi, zaten psikologların cephaneliğinden.
Evet ve böyle bir şeyi duymak için, yeterince büyük olmadığını düşünüyorum ... Bazen olumsuzluğun düşüncemizin temeli olduğu bir his var ...
Ve - işte bir paradoks! - Bu duygu bizi aldatmaz.
Neden?
Evet, çünkü olumsuz düşünme ... doğal süreç. Evet evet tam olarak. Öyleyse olumsuz düşünme, kökeni ve anlamı hakkında konuşalım.
Gülümseyen kalıp bakarak küçük yüzündeki bebeğin hayatında anlaşılacağı, tekerlekli sandalyede oturan, daha önce kurulduğuna ve olumsuz düşünmeyi geliştirdiğine inanmak zordur. Ama o kötü olduğu zaman, ağlıyor. Ve o kötü ya da bir şeyin acı verdiği ya da cezalandırdığında, ne istediğini vermiyorlar ... Bir kişi iki tür acı - manevi ve fiziksel yaşıyor. Çocuklar istisna değildir. Ve çocukluktan beri, hiçbirini tecrübe etmek istemiyoruz. Bu nedenle, bize getiren devletlerden kaçınmaya çalışıyoruz. Onları uyar. Çocuk düşünceleri ve sonra kelimeler, acı ile çarpışma önlemeyi amaçlamaktadır.
Olga Ignatiev
Hayat, acı kaynağına dikkat etmemizi sağlar, bunun için olumsuz bir tutum teşvik eder. Bize yan yana fiziksel ve manevi acı için çalışıyoruz. Bu nedenle, bir kişi çoğu zaman istediği şeyden ziyade istemediğini düşünüyor. Belirlediğimiz terimler bile, olumsuz ve pozitif, farklı derecelerde özelliklerde farklılık gösterir. BİLDİRİM BİZİM İÇİN BİZİM İÇİN BİRLİĞİNİZ İÇİN BİLDİRMEYİN, Acı ile ilişkili, "düşünmek", "karar" ı fiiller kullanıyoruz. Ve eğer olumlu konuşursak, ana fiil "rüya".
Olumsuz düşüncenin gelişimi, kalıcı tekrarlama mekanizmasını başlatır. "GÜVENİLİR" insanlara - yakın, arkadaşlar ve bazen de bazen yabancılığında bile, örneğin, rastgele diğer gezginler tarafından - daha fazla yaşadıkları ve daha fazla hayatta kalmak istemediklerimiz hakkında. Duygusal olarak yaşanıyoruz, çok önemli iç diyalogları kendinle yönetiyoruz. Ve gerçekten yatağa gidiyorum, sık sık kendinizi içeri çevirerek, Suçlular ile skorları çıkarın, Bay Heyda'yı iradeye bırakın. Peki, tüm gece şeytanlar bizim omuzlarımızda olduğunu hissetmekle uyanın ...
"Geleceğin olumsuz imajının" kalıcı zihinsel tekrarı, korku duygusuyla geliştirilmiştir. Her zamanki veya istenen yaşam kalitesini kaybetme tehlikesini hissettiğimizde korku meydana gelir. Korkunun gücünde olmak, canlılık kaybediyoruz. Ve korku, ne yazık ki, "yakıt" güvenilirdir. Ve kesinlikle istenmeyen bir senaryo düzenlemesine yol açacak ...
Bu yüzden, esas olarak, bir kural olarak, belirli bir noktaya biriktirdiğimizde küçük tutmak için olumsuz düşünceyi oluştururuz. İşte iş. Karısı ya da kocası. Zaten orada bir daire. Araba, genel olarak ise ... Olumsuz düşünme her zaman "bir şeyden", "bir şeye" isteyen olumlu düşüncenin aksine ". Acıyı yaşamak için bir kez daha korkutmak için bir kez daha korkuyoruz - işini kaybetmek, karşılıksız aşk, vb. Bir "kaybeden" kompleks oluştururuz.
Olumlu düşünme olgun, mantıklı bir insanı düşünüyor.
Fotoğraf: Unclash.com.
Evet, hayatımızın en başından itibaren doğa, ABD'nin olumsuz düşüncesinde içgüdüsel bir koruyucu mekanizma başlattı. Ama aynı zamanda bize oldukça gelişmiş bir beyin verdi. Olumsuz düşüncede yaşamak için, yeterince biyolojik içgüdüler.
Ancak beyin bizi öneriyor - "Daha fazla": Yap, başarın, gerçekleştirin ... Bu düşünme olumlu. Bu "bir şeye" arzusu. Olumlu düşünceyi etkinleştirmek için, iradenin çalışmaları gereklidir, yani çaba sarf etmek önemlidir. Dikkatlerini isteğe göre kontrol ediyoruz, beynin çalışmalarını, ihtiyaç duyduğumuz sonuçta yoğunlaşıyoruz, basit bir biyolojik ihtiyaç çerçevesini bırakıyoruz. Bu arzundaydı ki, insan tipi Homo Sapiens'in insan tipi Homo Sapiens'in evrimsel merdivenlerinde ortaya çıktığı anlamın ortaya çıktı.
Öyleyse, bir kişi makul olmak istiyorsa (sapiens), daha sonra biyolojik olarak yaygın alarm, korkusuz, barışa karşı olumsuz tutumun üstesinden gelmesi gerekiyor ...
Olumlu düşünme olgun, mantıklı bir insanın düşüncesidir.