Kadının güzelliğinin peşinde koşarken, kozmetologların "zorbalıklarına" dayanmaya hazırdır: enjeksiyonlar, soyma ve diğer ağrılı prosedürler. Bununla birlikte, derhal "ağır topçu" başvurusunda bulunmak gerekli değildir, tavsiyemizi kullanarak birkaç yıldır görsel olarak sıfırlayabilirsiniz.
Hafif tan
Evet, hepimiz UV ışınlarının cilt üzerindeki olumsuz etkilerini duyduk ve yine de ultraviyole uygun şekilde faydalı olabilir. Güneş ışınlarından gizlemeniz gerekmez, cildin korunmasına dikkat edseniz, cildin korunmasına dikkat edin ve güneşin yüzünü cesaretle: Şehrin koşullarında, SPF 20 faktörü ile güneş koruyucu kullanın - Bu fazlasıyla yeterli olacaktır. Genç kıyılarda SPF 50'ye koruma yükseltmek zorunda kalacak.
Deriyi düzenli olarak güncelle
Tabii ki, vücudumuz bağımsız olarak güncellenir, ancak, ilk kırışıklıklarda veya cilt sorunlu olduğunda, ek araçlar kullanmanız gerekir. Kozmetologlar, haftada en az bir kez, gömülü tabakanın çıkarılmasına ve yüzün bile rengini çıkarmasına yardımcı olacak bir soyma pirinci kullanmayı tavsiye eder, yanı sıra, cildinizin yağ ve yoğunsa, uzmanlar da Soğuk mevsim, güneş aktif değilken.
Deriyi düzenli olarak nemlendirir
Fotoğraf: www.unsplash.com.
Sağlık için yoga
Klasik yoga hakkında her şey duyuldu, ancak yakın zamanda yüzün kaslarını rahatlatmaya yönelik egzersizler, yüz-yoga popülaritesi kazanıyor. Bu tekniğin özü, bir kadının derin dış mekan kıvrımlarından ve alndaki güçlü kırışıklıklardan kurtulmaktır, bu da çoğu zaman sürekli stres sonucu yılların sonucudur.
Nemlendirmeyi unutma
Su bir yaşam kaynağıdır, sık sık unuturuz. En az bir buçuk litre suyun düzenli tüketimi, uygunsuz beslenmeden ve aynı stresten muzdarip metabolizmanın kurulmasına yardımcı olacaktır. Diğer her şey, deri türü tarafından seçilen hafif nemlendirici krem gibi dış araçları unutmayın.