Programdaki yaşam sadece avantajlardan oluşur. Ve yavrularınızın bir kez ve sonsuza dek takip etmesini öğretmek için ilk zamanlama daha basittir. Majesteleri rejimine uymak çok daha zor.
İnsanların "Baykuşlar", "Zhavorkov" ve "Güvercinler" e-tanıdığı gerçeği, her şey gibi görünüyor. Okul zili ek olarak. Kesinlikle yine de, ne tür bir "Pernaya Beyli" çocuğunuza aittir. Kesinlikle programda çalıyor - 8.30'da. Ve birkaç yıl önce, bu kadar erken çıkan artış hayal edemediniz, şimdi sert bir kaçınılmazlık. Ve ona, ne kadar havalı olursa olsun, kullanmanız gerekecek.
Bir veya başka bir yaşam ritmine olan eğilimin, aile gelenekleri olarak kalıtım kadar olmadığı için belirlendiğine inanılmaktadır. Soru tartışmalı. Öğlen nazal bir form olarak, nesilden nesile aktarılana kadar uyuma alışkanlığına sahip ayrı bireyler vardır. Bununla birlikte, çoğu insan "Zhavorkov" stiline yatkındır - ancak özel bir tercihi yoktur, çünkü tüm ofisler ve ofisler, okullar ve klinikler tam olarak bu erken programda çalışırlar.
Gün boyunca, her bir kişinin etkinliği, verimliliği ve ruh hali üç kez değişir. Günün günü çocuğunuzun biorhythms özellikleriyle inşa edilmelidir. "Zhavoronkov" performansının zirvesi sabahları 9-10, akşamları 16-17 düşüyor. En yüksek aktivitenin "SOV" dönemlerinde - günün ilk yarısında 11 ila 12 saat ve akşam 18 ila 20 saat. Üçüncü insan kategorisi "güvercinler" ya da aritmik. Erken kalkmayı sevmiyorlar, aynı zamanda çok geç değil. Maksimum yük için en uygun zamanları, sabahları 10-12 ve 15-18 pm'dir.
Ebeveynler indirim yapmalı ve çocuğun sağlığının yedi-on yılın sadece gün boyunca değil, hafta boyunca hem de tüm okul yılını değiştirmesi gerekiyor.
Salı ve Çarşamba günü, bir kural olarak, çocuklar bilim granitini en verimli bir şekilde nibble. Haftanın sonuna kadar, belirgin şekilde yorgunlar. Cuma günü, tüm göstergeler önemli ölçüde azalır.
Yıl boyunca zihinsel ve kas aktivitesi, Ekim ayından bu yana Ocak ayından daha yüksektir. Daha sonra artmış yorgunluk dönemi (üçüncü çeyrek en zor olanıdır!) Ve Nisan ayından Haziran ayından Haziran ayından bir sıçrama başlar. Yaşla, bu farklılıklar çok belirgin değildir. Çocuk vücudu büyüyor ve okul testlerine uyarlandı. Bununla birlikte, kısa vadeli soğuk bir soğuk bile, çocuğun performansını 2-3 hafta boyunca (!) Durdurduğunu unutmamalı, daha hızlı hale gelir, daha da kötüsü yeni malzemeyi hatırlar. Her türlü kronik talihsizlik hakkında ne söylenebilir! Zayıf çocukların özellikle nazik bir moda gerekir. Ve hatırla: İyi çalışmak için, çocuklarınız iyi rahatlamalıdır!