Bacağına! Varisli ve selülitten kurtulun

Anonim

Bu hastalığın kendilerini kadın denir. Tartışmanın zor olduğu, istatistiklerin kuru figürlerine bakmak yeterlidir: İnsanlık varisli contaların güzel yarısının temsilcileri erkeklerden dört kat daha sıkdır. Bir başka gerçek: 45 yıl, kadınların yaklaşık yüzde 70'inin damarlarla ilgili sorunları var. Ancak, (ve ihtiyacınız var!) Savaş. Sonuçta, damarların hastalıkları tedavi etmekten daha kolaydır.

Varisli çiftler, bir süre içinde kendisini tezahür ettiremez. Ve sonra aniden bacaklardaki çelenkleri açarlar, vasküler dişlileri çirkin bir desenle sürdürürler. Bu hastalığı ilk aşamalarda nasıl tanınır?

Aşağıdaki durumlarda risk alanınızdasınız:

- Bazı atalarınızın Vienami ile ilgili sorunları vardı: bu durumda kalıtsal faktör büyük bir rol oynar;

- Aşırı vücut ağırlığınız var;

- Borç servisinde uzun zamandır durmanız ya da gün boyunca oturmanız gerekir;

"Bir çocuğun: Hamilelik sırasında, varisli damarlar kadınların yüzde 60'ını ele geçirir.

Tabii ki, hastalık zaten damarların önemli alanlarını etkiliyorsa, kozmetolojiyi unutabilirsiniz - burada zaten Fluball uzmanlarıyla iletişim kurmanız gerekir. Ancak ilk aşamada bu soruna özellikle dikkat etmek gerekir.

Önleme Yöntemleri:

1. Ağır çantalar hakkında unutun - Adamınızın eve madenciliği getirmelerine yardımcı olalım: Sonunda, antik çağlardan doğrudan sorumluluğunun olduğu şeydi.

2. Yüksek topuklu (düz bir tabandaki ayakkabılarla birlikte) dolaba güvenli bir şekilde çıkarılabilir. Ve daha da iyi - ona ihtiyaç duyan birisine senden daha güçlü.

3. Aktif bir yaşam tarzı girin. Yürüyor, havuzda yüzük, akşamları kontrast duş alıyoruz. Ancak sıcak banyolar ve saunalar hakkında her şeyden vazgeçmek daha iyidir.

5. Diyetinizi tam olarak inceleyin. Bana yüksek doku içeriği olan "evet" ürünlerini söyleyin, ancak yağdan, füme ve tuzludan vazgeçmeye değer. Alkolden yanı sıra.

4. Ayağınızın altına ve bacaklarınızı küçük bir yükseklikte uyurken bir özel silindir yerleştirin. Ve genel olarak, ayaklarınızı daha sık yükseltin: Örneğin, öğleden sonra, bir dinlenme olabilir, uzuvlarınızın yaklaşık on beş dakikasını kalp seviyesinin biraz üstünde tutabilirsiniz. Bu arada, birçok Amerikalı tarafından "masanın üstüne" poz veriyor, tüm dış kabiliyetiyle, aslında bacaklarınız üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Bu yüzden ofiste gururlu yalnızlıkta oturuyorsanız, tereddüt etmeyin.

Kozmetoloji ayrıca damarların hastalığını önleme yöntemlerini de sunar. Bu, mezoterapi olabilir - genellikle problem bölgesi, trocserutin içeren ilaçlarla kurutulur. Bir kursundan sonra bile, göze çarpan iyileştirmeler görülebilir. Özel jeller ve kremler, basında aktif olarak ilan edilir, ayrıca arsenalinizde olabilir. Ancak hatırlanmalı: Cildin yüzeyine ne uygulanır, sadece yüzde 10 içinde nüfuz eder. Bu çok az. Bu nedenle, dış araçlar sadece ek bir şekilde kullanılmalıdır: Ana tedavi değildir, parlak bir etki vermeyeceklerdir.

Cheep arazi

Çok sık, varisli damarlar başka bir dişi saldırı ile yakın bir pakette gider - selülit. Her şey çok birbirine bağlı. Selülit ile, yağ birikintileri, varisli damarların gelişimine yol açan venöz damarları sıkmaya başlar. Ve aksine, varisli damarlarda yetersiz kan temini selülit görünümüne yol açar. Varisli damarlı kadınlarda vakaların yüzde 75'inin selülit olduğuna inanılmaktadır. Bu nedenle, bu tatsız çiftin çift mukavemetli ile savaşmak da gereklidir.

Bir kural olarak, bir kadının damarların bir hastalığına ve selülit için eğilimi varsa, ilk problem birincildir. Artan kilo, damarlardaki yükü gerektirir ve daha sonra varis uzantısı geliştirir. Ve paralel olarak, cilt problemleri başlar. Bu durumda, yapmanız gereken ilk şey acil olarak ekstra kilogramdan kurtulmak. Kilo vermek için önce profesyonellere hitap etmeniz gerekir. Bu bir beslenme uzmanı ve bir psikologdur.

Kozmetoloğa da resepsiyona gitmeniz gerekecektir. Büyük olasılıkla, bir mezoterapi, pressotherapy, soğuk sargıların bir kursu sunulacaksınız. Ne yazık ki, her zamanki anti-selülit masajı, özellikle damarlar hastalığı açıkça ifade edilirse kontrendikedir. Sıcak Sararlar - seçeneğiniz de değil. Ancak, aksine, soğuk sarma, basitçe gereklidir - ve damar hastalıklarının önlenmesi ve selülit önlenmesi için. Çünkü ısınma karışımları yerine, soğutma kremleri ve merhemler gövdeye uygulanır - örneğin, mentol, okaliptüs veya nane. Bu tür sararlar damarları daraltır, bu nedenle Viyana ve "Orange kabuğu" üzerinde faydalı davranır.

Son zamanlarda, pres tedavisi aktif olarak kullanılmıştır. Ancak, damarların hastalığının geç evrelerinin, keskin sıkıştırma olumsuz sonuçlara neden olabileceği unutulmamalıdır, bu nedenle bu yöntemi dikkatlice kullanmaya değer.

Genellikle, doktorlar kriyoterapi - soğuk muameleye dikkat etmeleri önerilir. Düşük sıcaklıkların çeşitli hastalıklar için çok faydalı olması, Hipokrat döneminde bilinmektedir. Böylece, vücuttaki kriyoterapide son derece düşük sıcaklıklar hareket ederler. Kriyojenik prosedürlerin, damarların duvarlarını güçlendirdiğine ve varikoz ve selülitin mükemmel önlenmesi olduğuna inanılmaktadır. Keyifli bir bonus olarak, böyle bir gerçek dikkate alınabilir: sıcaklıkların keskin değişiminin mutluluk hormonlarının serbest bırakılmasına katkıda bulunduğu ortaya çıkıyor - endorfinler. Böylece hastalar genellikle kriyoterapi seanslarından sonra, kelimenin tam anlamıyla ortaya çıkan sevinç duygusundan uçmak.

Ve elbette, bir mezoterapi kursuna girmek gerekir - en az on prosedür. Genellikle kozmetologlar sunan tüm ilaçlar üç gruba ayrılabilir. Birincisi, aşırı suyu ortadan kaldırmayı amaçlayan drenaj fonlarıdır. Sonuçta, şişlik dokularda korunurken, deri altı yağ dokusu ile çalışmak zordur. Bu arada, bu arada, bu tür prosedürler anında görüldükten sonraki sonuçlar: Bilindiği gibi, su yağdan daha ağırdır, bu nedenle fazla sıvının uzaklaştırılması, ağırlığı farkedilir - ve dolayısıyla bacakların üzerindeki yükü azaltır.

Drenaj ürünleri çok var. Bunlar sebze özleri, örneğin, enginar ekstresi, fukus özüdür. Ancak esas olarak bir şey, ama kokteyller yapmaz.

Lipoliz için (bu başka bir gruptur) Kafein kullanılmış, yaygın levocyrinitin (metabolizmayı aktive eder). Genellikle Johimbin, doğal bir biyoistimülatör, özellikleri ayrı bir kitap yazabilirsiniz. Doğru, genç hastalar için en etkilidir.

Ayrıca Ginkgo Biloba'yı içeren uyuşturucuya dikkat etmeye değer. Latince'den "Gümüş Kayısı" olarak çevrilen Ginkgo Biloba - genellikle "canlı fosil" olarak adlandırılan bir bitkidir. Farmakoloji ve kozmetolojide kullanılan yapraklarının gerçekten eşsiz olduğuna inanılmaktadır. Ginkgo Biloba'ya dayanan hazırlıklar, arterlerin, damarların ve kılcal damarların boşluğunu genişletir, kan viskozitesini azaltır ve trombomların oluşumunu önler. Aynı zamanda selülit ile mücadeleye yardımcı olur. Şaşırtıcı bir şekilde, laboratuvarlarda yaratılan antioksidanlar doğal kompleksler gibi çalışmaz. Bu nedenle, onlara dikkat etmeye değer.

Dediğim gibi kremler ve jeller, ek olarak uygulanabilir. Ancak aynı zamanda puanla onlardan indirim yapmaya değer. Böylece, dış eylem ilaçlarının çoğu göze çarpan bir lenfatik indica etkisine sahip olabilir.

Sonbaharın ortasında, şimdi aktif önleyici tedbirleri başlatmak en iyisidir. Yaklaşık bir ay üç ya da dört mezoterapi oturumlarına gidecektir. Aynı zaman, damarların tam bir yenilenmesini kaplar. Ve sonra ilkbahar kısa eteklerin zamanı ve derin bir boyun çizgisidir - yerine getirilmeyi karşılayacaksınız.

Bilmek önemlidir!

Sahip olduğunuz rakamın, selülitin olası tedavisinin seçimine bağlı olarak ortaya çıktı. Eğer bir elmassanız (karnında biriken erkek yağlarda), o zaman ana odak, lipolitik ilaçlarda olacaktır. "Kum saati" (birçok armut) ve "armut" (vücudun armut "(vücudun armut" (vücudun armut "(vücudun (armut" (vücudun (armut "((vücudun armutunu) odaklanması gereken kızlar. Sonuçta, bu tür bayanlar (özellikle "armutlar") kalçalarda yağ tasarrufu vardır. Genellikle oldukça dağınık olabilirler, ancak bu alanda küçük bir yağ katmanı bile cildin görünüşüne yol açar. Ancak kız sütunları (spor tipi, uyluk ve omuzlar yaklaşık bir genişliğin ve omuzlar) ve erkek figürlerinin sahibi (omuzlar daha geniş pelvis) sahibi selülit konusunda endişelenemez. Ve onlar için sarılmış masajlar - cildin dikkatini çekmek için sadece keyifli bir ek.

Devamını oku