Her faaliyet alanının kendi "tuzakları" vardır, bu da ofiste haftada beş gün geçiren çoğu insanın hangi problemlerini bulmaya karar verdik.
Bilgisayar fare bu kadar zararsız değil
Farenin performansımızı ne kadar basitleştirebileceği gibi görünüyor? Nörolog uzmanları, ikinci bir ada sahip olan "Capul Channel Sendromu" olan "bilgisayar fare sendromu" olarak gören her hafta pratik hastalar alır. Belirtileri genellikle hepsinde aynıdır: Bir kişi, ilk üç parmakta karıncalanma, uyuşukluğu test etmeye başlar. İlk başta, acı tolere edilebilir, ancak kronik hale gelir ve doktora ziyarette bir ziyarette geçirilemez. Doktor gerekli alıştırmaları reçete edecek ve nüksün nasıl önleneceğini söyleyecektir.
Gözler için tehlike
"Kuru göz sendromu" hakkında. Bu sorun, aynı zamanda bilgisayar monitörünün karşısında sabit bulma ile aynı zamanda ofisinizde çok güçlü bir klima olmaması şartıyla ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Ayrıca, kontakt lensleri takan insanlar da tanıdık kuruluk ve uzun bir iş günü sonra gözlerde kum hissidir. Bu durumda, Samonek'teki sorununun izin verilmesi imkansızdır - daha iyi olmayacak - göz damlalarının ne kadar gözüne dikkat etmeyi söyleyecek bir oftalmologla danışın.
Spinal Curvature en popüler sorunlardan biridir.
Fotoğraf: www.unsplash.com.
Kronik yorgunluk
İlk başta, en sevilen iş bile olsa bile, normalden önce kalkmanızı sağlar ve atanan görevlerden mümkün olduğunca fazla performans gösterebilir, ardından vücut "çoğaltmaya" başlar. Çoğu zaman, sabit yorgunluktan muzdarip kadınlar sürekli bir yorgunluktan muzdariptir. Uzmanlar, ilköğretim görevlerini yerine getirirken bile, herhangi bir olasılık ve kalıcı ağrılarla uyuma arzusunun tam nedenini henüz bulmamışlardır. Psikologlara göre, en olası neden psikolojiktir: Sinir sisteminin çalışmalarında bir ihlal var, bunlarla savaşmak çok kolay değiller. Sürekli olarak zayıf hissederseniz, bir başkasına başka bir göreve dikkat etmeye çalışın, beyni monoton aktivitelerle aşırı yüklememeniz için, başlayan davada uzman bir konsültasyona ihtiyaç vardır.
Skolyoz
Günün çoğu yanlış pozisyonda oturmanız gerektiğinde okuldan başlayarak tüm hayatımızdan geçen sorun. Oturma işlemi, vertebrallar arasındaki tuzların durgunluğuna yol açar ve omurlarda çatlakların görünümü de gözlenir. Benzer bir problemle karşılaşmamak için, örneğin daha fazla aktivite eklemeye çalışın, örneğin, küçük bir eğriliği yavaşça düzeltmeye yardımcı olacak PILATES sınıfları tarafından sorun için büyük bir çözüm bulunacaktır.