Marina Zudina bir kez daha, "içerikler" dizisinde parlak bir rol oynarken milyonlarca hayranın kalbini fethetti. Hayranlar da sanatçının gençliğini ve güzelliğini değerlendiremedi. Bununla birlikte, Marina doğru yaşam tarzını yönlendirir ve hem dış eyalette hem de içten üzerinde çalışır. Aktrislerinin çekiciliğinin sırları ve performansının, okuyucularla münhasır bir sohbette paylaşılıyor.
- Marina, fanlarınız, "İçerik" serisinde ne kadar çarpıcılığınızı ne kadar etkileyeceğinizi takdir edemedi. Söyle bana, bunun için özel olarak bir şeyler yaptın mı?
- Kendinizi formda tutmayı zorunlu kılan bir mesleğe sahip olduğumuza inanıyorum. Ama rol için ben hiçbir şey yapmadım. Çalışmak için ayarlandıysanız bana öyle geliyor ki, o zaman vücudun ihtiyacı olanı anlıyor. Yani, kendimi formda tutmadığım bir şey yoktur ve bazı çalışmalardan önce bu formda keskin bir şekilde girmek gerekir.
- Yönetmen yeni sezonda değiştirildi. Daria Zhuk, Konstantin Bogomolov'un yerine geldi. Hiç bu konuda biraz zorluklarla karşılaştınız mı?
- Doğal olarak, yönetmeni tanımadığınızda, sonra birbirlerine kademeli bir adaptasyon var. Ancak, diğer taraftan, ikinci sezondu, başlangıcın olması gerekiyordu, bu yüzden daha kolaydı. Çünkü ilk sezonda, benim için daha fazla zorluk ortaya çıktı. Örneğin, Sergei Burunov veya Alexander Kuznetsov ile hiç çalışmadım. Ve onlardan biriyle kocamı ve karımın ilişkisini oynamak zorunda kaldım. Ancak bir kişiyi iyi tantığınızda, herhangi bir engelin üstesinden gelmeniz gerekmez. Öyleyse ikinci sezonda, zaten daha azdı, bu kişiyi bildiğim daha büyük bir derece hissediyorum. Aynı zamanda, var olduğumuz Sergey ile türü değiştirmek istedik. İlk sezonda Komedi ve Farce Türünde daha çok çalıştık, o zaman bu sezon daha ince bir şekilde emdirilmiş bir çizgimiz var - daha dramatik ve gerçek.
Ve hala şehvetli sahnelerde vurulduğumda, diğer sahnelerin benden sonra çekileceğini fark ettim. Yani, romantik sahneleri atmanın gerçeği ile belirtilmedi, ama her şeyi hızlı bir şekilde yapmak zorunda kaldığım şey. Aşk oynamanız gerektiğini ve bir sıra var. Her zaman saate baktım, ne kadar olduğumuzu kontrol ettim ve özelleştirileceğini kontrol ettim. Her ne kadar bu sahneler, sanatçılara hala bağımlılık yapan operatörü önerse de. Genel olarak, plastik çerçeve hala zordur, bunlar hane halkı değildir. Prensip olarak, daha fazla zaman geçirmeniz gereken şehvetli sahnelerin çekim için olduğuna inanıyorum. Bu bir gizem ne zaman, sadece bir fizyolojik sahne olmaması gerektiğinde, yarı tonun olması gerektiğinde kesinlik ve özellikler daha zordur. Sanatsal olarak karar vermek gerekir. Beni en çok gerildi.
- Aktörler genellikle bazı projeler için fedakarlıklara gidecektir - bu ilke olarak ortak bir durumdur. Böyle bir şeyin var mı?
- Tabii ki, setteki zorluklarla karşılaştım ve bir kereden fazla. Örneğin, Alman projesinde "Sessiz Tanık" projesinde, Paul'dan kısa bir süre önce, çok zordu - çok fazla gece vardiyası vardı. Ve paralel olarak, Oleg Pavlovich tiyatroda "Mekanik Piyano" ı prova etti. Bir gece vardiyası sonra hemen oraya gittim. Bu, tabii ki, duygusal arızalar bile inanılmaz derecede enerjikti. Oleg Ivanovich Yankovsky, eşim kimdi, beni çok destekledi. Hatırlıyorum, çekimleri iptal ettiler ve MOSFILM'daki bir ofiste karışmaya gönderildim. Doktorlar bana B vitaminlerini satın almamı söyledi. Ben pratik olarak sinir yorgunluğuna getirildi. Ayrıca sessiz bir Amerikalı oynadım ve sağır ve aptalca dil öğrenmeliydim. Zorlaştı. Ayrıca, bazı bodrumlarda çekildik - restoranlar, güzel ofislerde ve lüks dairelerde, "içeriklerde olduğu gibi. Bir Amerikan aktrisi çekildiydi, ama trajedinin ona oldu ve atışların Rusya'da gerçekleştiğinden beri, yönetmen beni seçti. Neyse ki, söylemesi gerekmedi - kahraman, jestlerin dilini iletti. Hayatımdaki en zor proje olduğu ortaya çıktı. Aktörler, gergin bir dağılımın eşiğinde olduğunu söylediğinde, onları anlıyorum.
Bu arada, benzer aşırı çekim, "Kuzey Işıkları" filminde çalışma sırasında idi. Biz bir çok karın ısıtma eldiven verildiği bir yerde ihraç edildi ve kar beyazı kar yağmamak için hiçbir yerde hareket etmek imkansızdı.
"İçerik" serisinden çerçeve
- Marina, kendinizi karmaşık sahnelere ne kadar psikolojik olarak yapılandırdığınızı kabul ediyorsunuz?
- Örneğin, karmaşık sahneler olduğumu bilseydim, kendimi, gereksiz enerjinin yeniden kullanılması olmadığını hissetmek duygusal olarak olduğundan daha azıyım. Ya da, sorumlu çekimlerden önce duygusal olarak iletişim kurmam gerekmediğimi biliyorum, bu yüzden yorulmayacak gibi, çünkü insanlarla iletişim de yorucu. Kimseyle öğrenmem gerekmiyor. Ve yatmadan önce postayı kontrol etmiyorum. Çünkü mektubu açıp bir sorun olduğunu anlayacaksınız ve bunu çözemezsiniz - gecenin önünde. Ve bu işkence. Bu nedenle, anlamak için gerekli olduğu önemli ve gerekli bilgiler yatmadan önce almak değildir.
- Şimdi ne kadar yoğun hayatın var?
- Oldukça kabul edilebilir bir programım var. Sonuçta, aktörlerin yükü kendilerine bağlıdır. Burada Tanrı'yı eğilmenize gerek yok: Çok çalışmak istiyorsanız - rahatlamak istiyorsanız bunu kabul edersiniz - sadece işi alamazsınız. İyi istedim - aldı. Evet, yeterince uyuyamazsın, ama sonra ara verebilirsiniz. Sadece ilginç işlerin aynı anda göründüğü, ama yine de bence: eğer üstlendiyse - ekleme tahtası hakkında konuşmanıza gerek yok. Buna bu yaklaşımım var.
- Ve her zaman güzel görünüyorsun ... belki okuyucularla çekiciliğin sırlarını paylaşıyor musun?
- Bana öyle geliyor ki, bir kadının mesleğe bakılmaksızın kendisini takip etmeli. Spor yapıyorum, yüzerim, koşu bandında yürümeyi seviyorum, temelde hızlı yürüyüşü seviyorum ve bir şekilde beni uyumlu hale getirir. Masajı, Hamam, Spa uygulamaları seviyorum - beni rahatlatıyor. Bu benim için ayrılmaz bir parça. Doğal olarak, şimdi birçok kadın ve doğal olarak, bu zaman, para ve bazı çabalar için çok çalışan kişi için tedaviler yapıyorum. Ama benim için verilen bir şey gibi. Bu zaten makinede, nasıl kalkacağız, dişlerinizi temizleyebilir, telefon görüşmeleri yapın ya da ebeveynleri aradığınızdan emin olun, oğlunuzu aradığınız, ne olduklarını anlayın.
- Diyet olarak kavram nedir, hayatınızda var mı?
- Diyette, Guitis'e girdiğimde yorgunluktan önce oturdum. Kefir üzerinde oturan açlıktan ölüyordum. Sonra Oleg Pavlovich bana şöyle dedi: "Erkeklerin rolünü oynayacak mısın?" Tiyatroya gelen tüm kızların kilo vermeye çalıştığını ve çok denediğini biliyorum. Şimdi kesirli yemekler seçtim: biraz, ama sık sık. Ve karbonhidratlara ve proteinlere müdahale etmemeye çalışıyorum. Benim için bu iyi. Ancak bazı korkunç kısıtlamaları olan diyetlerde oturmam. Bu, biliyorsun, böyle bir şaka var: "Ne daha iyi: iyi bir figür ve kötü bir karakter ya da kötü bir rakam ve iyi bir karakter mi?" Tabii ki, elbette, kendinizi de zorlamamak için birleştirin ve normal görünür. Hiçbir kısıtlamayı sevmiyorum. Bu kısıtlamaları yaptığım anda, iki kat daha fazla yemek istedim. Bir şey yapamayacağımı bilseydim, delicesine istiyorum. Ve bir şey yapmak imkansız. Hakikat!
-Genellikle, setteki sanatçıların bazen ev elbisesini taşır. Bunu pratik yapıyor musun?
- Elma veya sağlıklı beslenmeden başka bir şey alabilirim. Genel olarak, şehirde çekim yaparsanız, örneğin durumu değiştirmek için, durumu değiştirmek, yakındaki bir restorana gidin ve orada oturun, düşünün, okuyun, metni öğretin. Ancak bu bir fırsat olduğunda, restorana ulaşmadığınızda bu tür nesneler var.
- Ama yemek yapmak seninle ilgili değil mi?
- Hayır, benim hakkımda değil. Ama aynı zamanda, pişirdiğim tek şey çok iyi yapıyorum. Çocukluğundan beri nasıl yapacağımı bilsem, delicesine yemek yapmayı sevdiğimi söyleyemem. Tek istediğim, yemek yapabilirim. Zaten böyle bir şey istiyorsanız, restorana gidebilir, orada yemek yiyebilir ve yemek pişirmek için yarım gün geçirmeyin. Ama iyi hazırlanmış kadınlara büyük saygı duyuyorum. Bana bir masha hemşiresine yardım ediyorum ya da teslimat yapabilirim. Biz her zaman lezzetli ve iyiyiz, hazırlananlar hakkında düşünmüyoruz. Şimdi bir maskem var ve çerezler aşçı ve salatalar var. Benim yaşımda da deneme ihtiyacım vardı.
Marina Zudina, iyi bir figüre ve bakımlı kıyafetleri değiştirmekten çok iyi tutulan bir kişiye sahip olmanın daha önemli olduğunu, ancak büyük ölçüde bir figüre sahip olduğuna inanıyor.
Philip Goncharov
- Bir medya kişi için güzel kıyafetler - bu aynı zamanda mesleğin bir parçası. Benzer bir konuya karşı tutumunuz nedir, shopaholic değil misiniz?
"Ben alışverişkolik değilim, ama gardırobum puanlandı." Nedenini açıklayacağım: yaklaşık yirmi yıl boyutunu değiştirmiyorum. İyi şeyler aldığım için, çoğu hala yıpranmış olabilir, çok havalı, zamanın dışında. Ve ben yarısını giyemiyorum. Kendime bazen soruyorum: Neden onu aldıydım? .. ama birkaç yılda bir kez bir kez, gerçekten bir şey almak istediğim ve bir şeyler almak istiyorum. Ama ben bir dükkan değilim, ben, aksine, yorulduk. Örneğin, kozmetik ürünlerinden bir şey almanız gerekir - yorulduğum gibi! Burada üretimden bir şey çıkardılar ve bu ruj veya kurşunluğa ihtiyacım var ve nasıl acı çektim ... Yeni bir tane aramam gerektiğini anlıyorum, çünkü benim için başım ağrıyor, 10 dakika sonra yoruldum. Kızımla birlikte yürümeyi tercih ederim, çünkü beni en önemli şeye yoğunlaştırıyor.
- Stilistleri ele almak için?
- Bir çeşit olay varsa, bir şey alırım ve şükran konusunda yardım kabul ediyorum. Ama ben yaşamıyorum. Yurtdışına çıktığımda, kızınızla alışveriş yapmayı seviyoruz. Ama ben olmadan yapamadım, bu konuda sakin oluyorum. Bazen, eğer gerçekten satın almak istiyorsa, satın alırım. Delice mesleği severim. Ve ben yakında, çok zaman ve çaba sınıfa gidiyor. Bunu düşünüyorum, söyleyelim. Bana iyi bir figüre ve bakımlı bir insanın kıyafetlerin değişmesinden daha önemli olduğu gibi görünüyor, ancak büyük ölçüde bir figürü var. Asıl şey görünüm ve sonra kıyafetlerdir. Bu nedenle, bakım ürünlerini ilgilendiren her şey - beni bir şeyler satın almaktan daha çok alır, benim için daha ilginçim.
- Bu arada, şimdi kozmetoloji alanındaki en son yenilikler nelerdir, bir şey tavsiye edebilir misiniz?
- Her şeyin farkında olmak imkansız. Hepsi bireysel olarak. Asıl şey, sizi size tavsiye edebilecek olan doktorunuzu bulmaktır. Hepsinde farklı problemleri var, herkesin farklı cilt ve ihtiyaçları var. Bir doktor, sadece bunun iyi olduğunu söylüyor, diğeri ise tam olarak bunun hiçbir şekilde olduğu şeydir. Asla kimseye hiçbir şey tavsiye etmeyeceğim. Bilgisizlikle herkes için iyi olduğunu söyleyebilirim - Hyaluronka. Bana göre seçeneksiz görünüyor. Genel olarak, kozmetologlar, avukatların, jinekologların kimseye tavsiye etmenin imkansız olduğunu düşünüyorum. Çünkü geldi ve diğeri - hayır ve sen suçlu olacaksın. Küçük bir Botox yaptım, ancak başkalarının çok sık olduğunu biliyorum. Ve başlangıçta hiç uymadım, daha sonra bu Botox'u temizlemedim, çünkü bana yüzü yerine maskemiz olduğu gibi görünüyordu. Uzun zaman önceydi. Lazer soymaları, dolgu maddeleri yapıyorum. Belli bir yaştan sonra, bu normal, böyle bir şey yok. Dolgu maddeleri, bu arada, aynı zamanda plastik - kontur plastiktir. Plastiğin cildin kesileceği ve her taraftan gerileceği olduğuna inanıyoruz. Hayır, plastik bir ipliktir. Onları henüz hiç yapmadım. Bazılarının hiçbir şeye ihtiyacı yok. Annem yakında 80 yaşında olacak, muhteşem görünüyor: Yıllardır Altmış. Aynı zamanda hiç hiçbir şey yapmadı, kendimi krema satın alıyorum. Bu yüzden hiç kimse genetiği iptal etmedi, ana. Anneme bak ve her zaman kaç yaşında olduğunu unuttum. Muhteşem bir cildi, iyi bir yüze sahip, gözleri yanıyor. Ve genel olarak, bana nasıl göründüğün gibi, ruhun durumu.
- Hiç ihmal edici kozmetologların eline girdiniz mi?
- Hayır değildi. Bütün hayatımın aynı doktorum olmadığı için, sadece, görünüşe göre şanslıyım. Ve sonra gerçekten inanıyorum ve korkmuyorum. Burada soruldum: "Bir şey mi yapıyorsun - sana yardım ediyor mu?" Cevaplıyorum: "Bilmiyorum ama inanıyorum. Bunun yardımcı olduğuna inanmak istiyorum. " Yani, yapmazsam ne olacağını bilmiyorum. Bu bir iç mahkumiyet meselesidir. Bu buna bağlıdır. İşte hastalanırken bir adam, ancak tedaviye inanır, yardımcı olur. Bu yüzden büyük bir inancım olan bir şey yapıyorum ve belki de bu inanç kozmetik prosedürlerden daha fazla yardımcı olur.
- Son yıllarda, çok hayatta kalmak zorunda kaldınız. Bize stresle nasıl başa çıktığını söyle?
- Psikoloji hakkında bir sürü literatür okudum, çünkü herkesin bu adamın kötü olduğunu gördüğünde kötü bir ton olduğunu düşünüyorum. Sinirlendiğinde, acı çeken veya endişelenir. İç durumun nasıl uyumlaştırılacağı konusunda farklı eğitimler vardır. Benim için ilginç, şu ana kadar öğrenmek için genellikle ilginçim. Bu nedenle, kendim üzerinde çalışıyorum - bu devasa bir iç iştir. Farklı kitaplar var, herkes kendisine yakın olanı seçer, bir şekilde bağlanır ve toplanır. Ve masajı, saunayı ve yürüyüşü seviyorum. Moskova'da, elbette, yürümek çok hoş değil, ama dışarıda ya da Avrupa'da gidersem, yürüyerek çok yürüyorum. Artı Yüzme Havuzu. Bir şekilde beni bir kez daha kapladım, hiçbir tabletin almasını istemedim. Ve ben düşündüm: Nöroses, sonunda, açlık muamelesi, biliyorum. Ve daha küçük yemeye ve daha fazla hareket etmeye karar verdim. Ve şimdi simülatörlerdeki simülatörler hakkında daha fazla şey var, gitmeme izin ver. Tabii ki fiziksel aktivite, aynı zamanda stresle başa çıkmaya yardımcı olur.
Çocuklu Oyuncu Pavlom ve Maria
https://www.instagram.com/marinazudina_official/
- Muhtemelen, uygun bir ortam seçmeye değer mi?
- Tabii ki, sadece zorluklarınızda ve problemlerinizde değil, aynı zamanda mutlu olma arzusunda sizi destekleyen hoş insanlarla iletişim kurmak önemlidir. İnsanların, diğerleri ve diğer kötü olduklarında daha yakın geldiğini farketmediniz mi? Ve şimdi karşılıklı sorunları tartışıyorlar ... aniden olumlu, özellikle de gerekli olmadığını anlarken iletişim kurmak çok zor, çünkü ne hakkında konuşulur? Yani, tartışılacağı gibi bir sorun yok. Bu nedenle, kiminle iletişim kuracağını ve kiminle anlamanız gerekir. Eğer kendinizi kötü hissettiğinizi anladığınız bir kişiyle iletişimden sonra, bu iletişimi sınırlamak daha iyidir. Çünkü etrafta dolaşan birçok insan diğerlerinden yakıt var. Ve yine de, glisin, TheEnine düzeyinde ışık hapları içmenin daha iyi olduğunu düşünüyorum - kendinize yardım etmeniz gerekir. Ve böylece stresli durumlara katlanmak, bunun için neyin var?
- Yakınınız sizi destekler mi?
- Kesinlikle. Birlikte bir tür sevgi ve uyum içinde yaşıyoruz ve elbette, yardımcı olur. Kadınlar için, ailedeki uyumlar çok önemlidir! Tam dengesizlik içinde ise ne tür bir görünüm söylenebilir? Bu nedenle, bana kadınlarla ilgilendiği gibi görünüyor, asıl görev, iç uyumu için arzudur. Uyumsuz olduğumuzda, çocuklardan çok etkilenir. Biraz dengeye geldiğiniz anda, her şey çocuklarda farklıdır, onlar için daha kolaydır, çocuklar farklı olurlar. Sadece farkettim. Ayrıca erkeklerle ilişkilerde. Bu nedenle, elbette, kişisel ilişkiler üzerinde çalışmaktan, ardından görünüş hakkında konuşmanız gerekir. Dahili ile başlamak için gereklidir ve daha sonra dışa gidin.