Sonsuz gençlik ve güzellik arzusunda, genellikle cildi hakkında, bazen daha iyi olmamak için, hem dış hem de iç faktörleri etkilediği için en önemli şeyleri de unutuyoruz: Beslenme, Somatik Hastalıklar, Hormonal Dengesizlik, Ekoloji , çalışma koşulları, doğal faktörlerin etkisi.
Kuruluk ve dehidream
Bu, genetik özelliklerinde ince olan cilt için 1 numaralı bir sorundur. Cilt durumunda, agresif çalışma koşulları (açık havada, klima cihazlarının sürekli çalıştığı, sıcak ülkelerde, sıcak ülkelerde, yanlış bronzlaşma modunda, yanlış bronzlaşma modu, eksikliği yetersiz A vitaminleri A ve E - Bütün bunlar, cildin kuruması ve dehidrate olacağı gerçeğine yol açar.
Kuruyana ve cilt dehidrasyonu nasıl önlenir? Güneş kremlerinin yüksek faktörlü bir SPF ile korunmasını unutmayın - günümüzde sokakta sıcak olup olmadığına bakılmaksızın düzenli olmalıdır, güneş parlıyor ya da gökyüzü bulutlarında. Düşük sıcaklıklarda çalışırsanız veya rahatlayın, özellikle soğuk mevsiminde korumak için tasarlanmış kremler kullanın. Bu tür araçlar köknar yağlı bir doku vardır ve sadece nemlendirmez, aynı zamanda bir lipit mantarı oluşturur, ayrıca cildi günaha karşı koruyan bir lipit mantosu oluşturur. Kış sporlarının hayranları, yüz ve gözlüklerde pozitif bandajlar, düşük sıcaklıklara, güneş ışığına ve haraplaşmaya karşı koruyacak. Eğer dinlenecekseniz, bronzlaşma kurallarını hatırlamaya değer, güzel bir cilt gölgesini ona zarar vermeden almanızı sağlar.
Dehidrasyon - Genetik özelliklerinde ince olan cilt için 1 numaralı problem
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
İlk kural, bronzlaşma rejiminin gözlenmesidir: 11 ila 16 saat arasında açık güneşin altında olması imkansızdır. Sunny Hamamı yalnızca SPF ile özel kremler uyguladıktan sonra alın. Bronzlaşma tercihen doğrudan güneş ışınları altında değil, tenteler ve şemsiyeler altında. Cilt problemlerinin varlığında, gücü ayarlamanız gerekir: öncelikli olarak, A ve E vitamin içeriğinin içeriğine sahip ürünler olmalıdır. Yılda iki kez multivitamin kursları tarafından alınır. Derinin kuruyanlığını ve cildin erimesini rahatsız ediyorsanız, görünür nedenlerle ortaya çıkan, daha sonra endokrinologdan gelen sınavı geçmenizi ve tiroid hipofonksiyonu epidermis ile ilgili sorunlara neden olduğu için tiroid bezinin hormonlarına test etmeyi şiddetle tavsiye ederim.
Kırışıklıklar
Kırışıklıkların görünümü etkiler: uyku sırasında taklit, yerçekimi ptosis ve uygunsuz pozisyon. Ne yazık ki, tersine döndürme süresini henüz açamaz, ancak cildinizin durumuna dikkat edin, kırışıklıkları en aza indirmek için zaman ayırın, kırışıklıkların düzenli önlenmesi ve tedavisi. Önleyici prosedürler, cilt kalitesini, mührünü arttırmayı, turgorunu ve esnekliğini arttırmaya yöneliktirilmelidir. Önleyici prosedürler, tüm bırakan kozmetoloji prosedürlerini (temizlik, soyma, maskeler), biorevitalizasyon (hyaluronik asit mikroinjuliik asitlerin uygulanması), plazmolifting (hastanın kendi plazmasının tanıtımı), donanım prosedürleri bulunur.
Kırışıklıklar daha önce ortaya çıkmışsa, enjeksiyon teknikleri yardımcı olacaktır: gereksiz yüz ifadelerinin baskısı için botulinum toksini (Botoks) enjeksiyonları, ayrıca kırışıklıkları doldurabileceğimiz hyaluronik asit bazlı dolgu maddeleri.
Döküntü
Rash'in ilk nedeni - endokrin patolojisi
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Her şeyden önce, bu bir şeyin vücutta yanlış gittiği bir sinyaldir. Rashes'in ilk nedeni, endokrin patolojisidir: testosteron üretiminin, östrojen veya prolaktin bozulmasının yanı sıra, adrenal hormonların gelişiminde bir başarısızlıktır. İkinci sırada - bariyer (koruyucu) cilt fonksiyonunun ihlali, yerel (cilt) bağışıklığında bir azalma. Ciltlerin cüruflu ırklarının patogenezinde, bakteri (pürülan Koki) ve mikroorganizmalar (subkutan keneler) oynanır.
Yüzündeki döküntülerle başarılı bir şekilde uğraşmak için, her şeyden önce kandaki hormon seviyesini belirlemek için testleri geçmek gerekir. Çünkü tedavi sadece dış değil, aynı zamanda içeriden sorunları çözmenize izin veriyor. Bu nedenle, döküntü tedavisi sadece çeşitli kremlerin kullanımı ile değil, aynı zamanda uygun ilaçların alınmasıyla da ilişkilidir.
Kırmızılık
Deri kızarıklığı nadiren bağımsız bir sorundur. Çoğu zaman bu, vücudun (tahriş) yanlış bakım veya kozmetik maddelerinin tepkisidir. Birçoğumuz, günün boyunca yüzüne kirli ellerle dokunmayı sevdikleri gün boyunca günah, ve bu da cilde sağlığımızı cilde eklememektedir, cildin üst katmanlarının çeşitli mikroorganizmalarla enfeksiyonuna katkıda bulunur.
Emekli
Ödem, güç ve içecek modunun bozuklukları nedeniyle ortaya çıkar. Sabahları uyanmak ve yüzünüzdeki deneyimden gelen parçaları tespit etmemek için, akşamları tuz ve baharatlı yiyecekleri kullanmak ve sıvı miktarını sınırlamak için akşamları daha ılımlı olması gerekir. Yemeklerden sonra, yatmadan önce 4 saatten az olmamalıdır. Beslenme kısıtlamaları, bazı yiyeceklerin susuzluğa neden olabileceği ve gövdedeki sıvıyı geciktirebilmesi gerçeğiyle ilgilidir.
Güç ve içecek bozuklukları nedeniyle girişler ortaya çıkıyor
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Aynısı alkollü içecekler hakkında söylenebilir, alımı da uykudan en az 2-3 saat önce durdurulmalıdır. Sınırsız miktarda benimsenen tüm alkollü içecekler (şampanya, votka, şarap, brendi), sabahları şişmeye neden olur, çünkü ve büyük, hepsi içeceğin değil, sarhoş miktarına bağlıdır. Bir bardak şampanya, bir bardak votka veya bir bardak votka veya bir bardak kırmızı ve bir bardak kırmızı, uyuyamadan 3 saat önce, o zaman sabahları şişlik, açıkça tehdit edilmez. Aksi takdirde, sabahları, gözlerin altındaki yamalar, yeşil çay poşetleri, taze salatalık ve çiğ patateslerin yardımı ile kendinizi emretmek için önlemler almak zorunda kalacaksınız. Cildimiz için çok zararlı alkollü içecek hakkında tartışırsanız, o zaman sizi şaşırtmaktan korkuyorum, şampanya olacaklar - kırmızı şaraptan ve votka'dan daha kaloridir, çünkü şeker şurubu temelinde ve ayrıca üretilir. Gazlı bir içecek. Şeker ve kabarcıkların varlığı sadece daha hızlı zehirlenmeye katkıda bulunmaz, sindirimle ilgili sorunlar, aynı zamanda çeşitli cilt döküntüleri. Şarap gelince, her şey kalitesine bağlıdır: eğer iyi kırmızı şarap ise, cam sadece size zarar vermez, ancak faydalanacaktır. Kırmızı şarap mükemmel bir antioksidan olduğundan. Makul dozlarda Votka (şarap yapımı, maksimum iki), elbette, aynı zamanda yüksek kalite ve pahalı olması gerektiği konusunda en mashokus içeceğidir. Votka'da şeker ve karbonhidrat yoktur, neredeyse bir diyet içeceğidir, özellikle kötüye kullanmaz ve yemek yoksa. Ölçümler üzerine benimsenen herhangi bir alkolün olumsuz etkisi, sabahları ödem ile sınırlı değildir: alkolün kurak epidermise yol açtığı kanıtlanmıştır, çünkü vücudu içten dehidrat eder. Ve kuruluk, sırayla, erken kırışıklıkların ortaya çıkmasının ana nedenlerinden biridir. Güzel olmak istiyorum - suistimal etmeyin!
Sık sık ödem ile karşılaşıyorsanız, ancak gıdalarda ne aldığınız önemli değil, bir doktora danışmanız ve nedeni ortaya çıkarmak için vücudu incelemeniz gerekir. Mevsimsel veya gıda alerjisi olabilir. Evenkers, kardiyovasküler sistem veya böbrek hastalığının patolojisinin arka planında tezahür edebilir.