Kendinizi elinizde tutun: sinirlenirseniz ne yapmalı

Anonim

Muhtemelen haftada en az birkaç kez bir adam yoktur, tüm insanların hoş olmayan insanları toplama arzusu yaşamamış ve psişemizdeki günlük yükün derecesi göz önüne alındığında, hiç şaşırtıcı olmayan başka bir gezegene gönderme. Duygularınızı kontrol etmek zor olduğunda sorunlar başlar ve hepsini üst üste ayrılırsınız. Peki haddeleme tahrişinin üstesinden gelmek için? Yardım etmeye çalışacağız.

Her insanla kesinlikle temas bulmak imkansızdır

Senin gibi biri ve birisi senden hoşlanmıyor ve tam tersi. Bununla birlikte, bu, sizin ve rakiplerinizde bir şeyin yanlış olduğu anlamına gelmez, aslında, istediğiniz parametrelere yaklaşacak bir kişiyi bulmak oldukça zordur, bu da bir kişiyle memnuniyetsizliği ifade edeceğinizi anlamanın önemli olduğu anlamına gelir. Hoş olmayan, özellikle bir iş ortağından bahsediyorsak, en iyi çözüm değil.

Başka birini anlamaya çalışıyoruz

Hepimiz farklı olduğumuzu, bir kişinin neden böyle davrandığını anlamaya çalışın, başka türlü değil. Belki de eylemlerinin motifleri nafantizmeyi başardığınız gibi değil ve hiç kimse sizi değiştirecek. Çok sık, bir kişiyi bile anlamaya çalışmayız, sadece ona karşı tutumlarına yaslanarak, numarayı önceden bekliyoruz.

Kendinizi duyguları kontrol etmesine izin vermeyin

Kendinizi duyguları kontrol etmesine izin vermeyin

Fotoğraf: www.unsplash.com.

Kontrol Duyguları

Açık saldırganlık, tüm enerji kaynağınızı israf edebilir ve çatışma sizinle bir meslektaşı veya iş ortağı arasında gerçekleşirse, çok hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Olumsuz duygularla boğulmuş olsa bile, meslektaşlarınızda her zaman bir profesyonel kalın. Onun görüşüne katılmayabilir, ancak bir çatışma durumu yaratmak için - profesyonelsizliğin tepesi.

Söylenen her şeyi almayın.

Bazen, bir kelime bile bizi kendinden çıkarabilir, ancak hepsi, çoğumuz başkalarının görüşlerine çok bağımlı olduğundan. Tabii ki, adresinizin eleştirisi yapıcı olmadığında, her itirazı bir hakaret olarak tam olarak değmez, aksi takdirde çok hızlı bir şekilde çok hızlı bir şekilde solmazsınız.

Devamını oku