"Gaslight" terimi son zamanlarda ortaya çıktı, ancak siz veya arkadaşlarınız, en çok çalıştırma biçiminde de olsa, muhtemelen bu fenomen rastladı. Psikolojik şiddetin tezahürlerinden biri olan Bazlasyonun özü, kurbanı kendi yetersizliğine ikna etmek, gerçek gerçekleri ve olayları çarpıtmaktır. Evet, her duruma değil, bu yöntemi uygulayın, belki de arkadaşınız gerçekten nasıl ödeme yapacağınızı hatırlayamıyor. Bir manipülasyon yöntemi olarak gaslighting, genellikle bir ailedeki ortaklardan biri veya sadece bir çiftle aşık olarak kullanılır, böylece bir kişiyi takip eder.
Gaslighting, oyun gaz ışığının ("gaz ışığı") serbest bırakılmasından sonra doğdu. Filmin arsası bir çiftin etrafında dönüyor: Bir koca, ceza ilişkilerini gizlemeye çalışıyor, karısının diğer insanlarla iletişim kurmasını yasaklıyor, her zaman onu tutar. Evdeki tüm ışığın soluduğu bir sonucu olarak, tavan arasında ışık içerir. Bir kadın şüpheleri hakkında konuştuğunda, kocası onu yalan söylemeye suçlar, çünkü kahramanın kademeli olarak çıldırdığı için.
Gaslight - Bir çiftin kötüye kullanıcının manipülasyonunun favori bir yolu
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Gaslighting, bir çiftteki suistimalleri manipüle etmenin favori bir yoludur, böylece bir şüphelinin şüphesini kontrol ederler. "Çok garip bir şekilde tepki veriyorsun" ifadeleri, "Ne hakkında konuşuyorsun?", "Ne zaman olacağını, yanlış gitmeyecek mi?" - Bu çiftlerin kalıcı uyduları. Sonuç olarak, bir kişi kendi duyguları için suçlu hissediyor ve aşırı durumlarda psikiyatristlerin yardımına ihtiyacı var. Bu teknik, ortağın tüm şüpheleri için kötü niyetli bir şekilde tadını çıkarmak gibidir, hangi durumlar için yetersizliğini işaret etmeye çalışır.
Gaz aydınlatma yöntemini kullanarak, bir kişi başka bir kişinin gerçeğini, karışmış gerçekleri veya genel olarak, gerçekte meydana gelen olayları reddetmeye çalışıyor. İstismarcı ya da neyin olduğunu inkar eder ("Böyle bir" yoktu ") veya rakibin görüşünün (" sakinleş ve tepki vermeyin ") görüşünün olumsuz bir değerlendirmesini sağlıyor ya da olanların yetersizliğini belirten (" Genellikle çok fazla tepki vermeniz normaldir? ").
Sizi kontrol etmeye çalışan bir ABSURL ile uğraştığınızı anlamanızı sağlayacak birkaç durum vardır:
1. Bu insanlar nasıl ustalaşılacağını biliyor
Ve profesyonelce yapın. Bütün bunlar, sizinle ilgili şüpheleri yapmak ve sonra istediğiniz gibi "süreç" yapmak için yapılır.
2. Gerçekleri inkar etmeye başlarlar.
Bu çok erkekten kendi kulaklarımızla ilgili bilgileri duysassanız bile, tarihi ve saati hatırlayabildiğinizde, muhataplarınız, ilke olarak böyle bir durumun imkansız olduğunu ve ısrar ettiğinizden beri, olduğunuz anlamına geldiğinden emin olmak için sebat edebileceksiniz. bir şey bu şekilde değil. Böyle bir durum zaman zaman tekrarlanırsa, zaten yeterliliğinize şüphe etmeye başlarsınız.
Daha fazla insan senden şüphe etmeye başlarsa, gaz ışığı akışında daha iyi hissedecektir.
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
3. Zayıflıklarınız hakkında mükemmel bir şekilde iyi tanıyorlar.
Bilimsel bir dereceyle gurur duyuyorsanız, Absurr, size bir kereden fazla birden fazla hatırlatır, yapmaya değmez, çabalarınız boşa harcandı. Ayrıca "bir daire üzerinde" sunulabilecek olumsuz niteliklerin bir listesi sundu.
4. Koşulcular kademeli olarak hareket eder
Başlamaları bir seferde hiç tamamlamadılar. Eylemleri düşünülmüş ve planlanır - bu gaz ışığının belirgin bir özelliğidir. Hepsi küçük bir ile başlar, bu daha sonra ciddi suçlamalar halinde gelişir.
5. Dediler dedikleri her şey eylemleriyle uğraştı
İşte çok önemli bir nokta: Neler olduğunu izleyin, söylendiğiniz şey için değil. Kelimeleri herhangi bir fayda veya zarar taşımaz.
6. Taktikleri değiştirirler
Daha önce sizi görmeden uyuyorlarsa, şimdi öfkeyi Grace'e değiştirdiler, böylece sizi daha da güvenle sürtün. Senin gibi başlarlar, yavaş yavaş geçmiş kızgınlıkları unutacaksın. Ancak burada istenen etkiyi elde ettiler: Bir şekilde size işlediklerinden şüpheleniyorsunuz.
7. Associates bulurlar
Şaşırtıcı bir şekilde, onları teorik olarak destekleyebilecek insanlarla çok hızlı bir şekilde temas kurarlar. AbuZer'in kendisinin yokluğunda, tanıdıkları, gazladiranın konumunu tamamen destekleyen, "onları değiştirir". Kimin doğru olduğunu ve kiminle suçlanacağını anlayamadım, gencana geri döneceksiniz ve bunun içindeki hedefi oldu.
Zaten yeterliliğinden şüphe etmeye başladın
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
8. Herkese yetersiz olduğunuz için ikna edecekler
Daha fazla insan senden şüphe etmeye başlarsa, gaz ışığı nişancılığı daha iyi hissedecektir. Ve size karşı saldırganlık göstermeye başlasa bile, insanlar hala ona inanacak, çünkü manipülatör izleyiciyi mükemmel bir şekilde "işleme koydu".
Tüm bu teknikleri bilmek, potansiyel bir kötüye kullanmayı tanımak ve bu ilişkileri saltanatlarında durdurmanız daha kolay olacaktır.