"Başkalaşım tarihim kırk yılda başladı. Gençliğimde, hafif ve spor yapmayı severdim, pateni benim sevgili oldu. Yirmi üçte, evlendim ve bir yıl sonra bir ilk doğurduk ve ikincisinden sonra tekrar hamile kaldım - büyüleyici bir kız ortaya çıktı. Bu iki gebelik için on kilogram attı, ama o zaman bunu düşünmedim, tüm zamanımı çocuklara adadım ve hareket edecek olanı yedik. Kendim için zaman hiç kalmadı, sınıfa ayrılıyoruz, birbiri ardına gitmek zorundasınız, unutmak zorunda kaldığım favori aracınız pateni.
Her gün bir başkasına benzerdi: erken bir artış, çocuklar ve kocalar için kahvaltı, sonra çocukları okula götürürüz, ev yapımı yapıyorum ve burada çocukların toplanması ve ek derslere yol açması zamanı geldi, akşam geç saatlerde.
Okuldan uzakta değil bir fırındı ve orada düzenli bir ziyaretçi oldum. Uygundu - çocuklar için bekledim ve bir fincan kahve ve lezzetli bir pasta için zaman geçirdim, bana güç verdi.
Zamanla, en sevdiğim şeylere koymak için durduğumu fark etmeye başladım, ama sonra her şeyi bir çamaşır makinesindeki yanlış yıkama moduna yazdım. Ancak, zamanla, sorunun yıkanmadığının farkına varmaya başladım, koca beni açık ağırlıkta eleştirmeye başladı ve kendimi ellerimde almaya karar verdim ve birkaç yıldır ilk kez kalktım. ölçekler. Hangi şokta, on iki kilogramdan sonra bir başkasının eklendiğini gördüğümde. Bütün gece dehşete düşmüş ve pişmiştim. Sonunda, bir şeyi değiştirmeniz gereken sonuca vardım. Akdeniz diyetine oturdum, tatlı ve un ortadan kaldırdı. Bu sonuç verdi - 7 kilogram aldı. Sevinçte, kız arkadaşları başarıyı paylaşmaya davet etmeye karar verdim. En iyi kız arkadaşların ve lezzetli yemeklerin şirketinde eğlenceli bir akşam geçirdikten sonra, sabahları yarım kilogram attığım için buldum. Giderek, diyeti yeni kuvvetlerle çektim, ancak bozulmayı takip etti ve terk ettim.
Kilo kaybımın zamanından itibaren, üç yıl geçti ve tekrar tolstay olduğunu fark etmeye başladım. Tartım yaparken, bu tür zorluklarla her şeyi tekrar attığımın kilogram düştüğünü fark ettim. Umutsuzluğundaydım, bir yıl sonra en büyük oğlumun mezuniyet görüldü ve üzerinde iyi görünmek istedim. Yardımsız yapamadıklarını farketmek, beslenme uzmanına dönmeye karar verdim.
Doktora bir seyahatten sonra, sağlığım ve beslenmeye ne kadar az zamanın ödediğini fark ettim. Görünüşe göre, çocuklarla ilgili tüm endişeler geçerken, zaten yetişkinlerdir, ancak yine de zaman yoktur. Beslenmenin ipuçlarına göre, yemimi değiştirdim, daha fazla bitkisel yiyecek ekledim ve tatlıları kurutulmuş meyvelere değiştirdim, kesinlikle yedi. Ayrıca hayatıma bir spor ekledim, bir bisikletle satın aldı, merdivenlerin etrafında dolaşmaya başladım ve asansörü kullanmayın.
Ay için 4 kilogram kaybettim ve daha iyi hissettim. Kocası bile, bu süre zarfında değiştiğim gibi fark ettim ve hala kilo vermeye ve kendini şekillendirmeye devam ettim. Birkaç ay sonra, kocası bana bir köpek verdi - bu yüzden onunla günlük yürüyüşler faaliyetlerime eklendi.
Mezuniyet yaklaşık bir ay kaldı ve tatil için bir elbise seçmeye karar verdim. Tüm elbiselerimin birkaç büyüklük için harikaydıklarında sürpriz neydi. Dalga etmeye karar verdim - toplam 18 kilogram bıraktı. Aynaya bakarken, daha önce olduğumdan, önümde durduğumu gördüm.
Birkaç yıl içinde ilk defa tatilden önce salona gittim, saç modeli ve makyaj yaptım. Evde, obomlelin kocası, beni yeni bir görüntüde görüyor ve oğlum, dünyanın en güzel annem olduğumu söyledi. Sonunda bu kelimeleri duymak çok güzeldi. Petersburg, uzun ve zor bir yoldaydı, ama St. Petersburg'dan hoşlandığına sevindim. "Dedi.
Başkalaşım geçmişinizi paylaşmak istiyorsanız, postamıza gönderin: [email protected]. Web sitemizdeki en ilginç hikayeleri yayınlayacağız ve hoş bir motive edici hediye vereceğiz.