Yatağa yatmadan önce bile, durumunuzu kolaylaştırmak için birkaç çekingen girişimde bulunabilirsiniz.
Sindirim enzimleri. Doktorlar, bir kerelik dozu almak için partinin hemen ardından önerir (genellikle talimatlarda olduğu kadar iki katıdır). Enzimler, özellikle alkolle birlikte çok fazla atıştırmalık olsaydı, gastrointestinal kanalları boşaltmaya yardımcı olacaktır. Pankreasın aktivitesi azalır ve bu nedenle pankreatitin saldırısı riskini azaltır. Alkolün biriktiği, bağırsakta proteinlerin çürümesini ve sindirilmemiş yiyeceklerin durgunluğunu azaltın.
Sorbents. Aktif karbon (10 kg vücut ağırlığı başına 1 tablet) veya daha modern ilaçlar alkol ve geri dönüşümün ürünlerini emer. Ancak bir önkoşul var: İki saat sonra bağırsakları boşaltmak gerekir. Aksi takdirde ters bir reaksiyon olacaktır. Bu nedenle, yeni eve toplandığınızda sorbentler daha iyi alınır ve hala değerli yatağa gitmek zorundasınız.
Limon suyu, Grup Vitaminleri V. Partinin ardından limon suyunu 1: 2 olarak suyla çözmelisiniz. Böyle bir içecek metabolizmayı hızlandırır ve zehirleri vücuttan çekmeye yardımcı olur. Aynısı vitaminler için de geçerlidir. Ancak polivitaminler, yani tiamin (B1) ve piridoksin (B6) almak gerekli değildir.
Bayramdan sonra imkansız
Yatmadan önce çok su iç. Gerçek şu ki, sabah akşamdan kalmayı kolaylaştırmayacak, ancak ödem sağlayacak. Pankreas ve kahveyi yüklediği için süt içme sütünden sonra imkansızdır - kalbin üzerinde aşırı bir yüke sahiptir ve alkolün etkisini ağırlaştırır. Birçok içecek aspirin, parasetamol veya sitrat. Bunu yapmak imkansız. Son şişmiş şaraphaneden sadece altı saat sonra. Aspirin gastrik kanamaya neden olabilir. Parasetamol ve alkollü sitrat çift karaciğere çok zararlıdır.
Sabahları olabilir
Uzmanlar, lavmanı yapmayı ihmal ettikten hemen sonra öneririz. Bu çok fazla kurtulmaya ve vücudun çalışmalarını kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır. Ancak müshiller önerilmez. Vücudun detoksifikasyonunda yardım: Limon suyu, suya birden iki, bal, süt içecekleri, kvass, antipokrin preparatları, tuzlu su (su kullanmadan önce 1 bardak), maden suyu, aspirin (daha iyi dönüş, 500 mg, 35) g vücut ağırlığı). Ödemiyi çıkarın ve hücrelerdeki sıvının durgunluğundan kaynaklanan baş ağrısından kurtulun, kontrast bir duş (sıcak su ile başlar) veya banyodan bir kampanya olabilir (ancak kalp problemleri olmadan sadece sağlıklı insanlar için) ).