Kendin olmak için korkudan kurtulma

Anonim

Hepsi korkular var. Ve bu normal. Ancak, örümceklerin korktuğunda - müdahale etmeyin, kalite ve yaşam standardını etkilemeyin. Ve tamamen farklı - korku boğazdaki kemik gibi yükseldiğinde, yetiştirme veya aile mutluluğundan önce. Bu korkulardan biri, rekabet korkusudur - düşüncelerin veya tonlamaların görüntüsü nedeniyle kıyafet veya konuşma davranışlarından dolayı rekabet eder. Yani, bunun için olduğu ve büyük olduğu yarış.

Bacaklar nereden büyür?

Bu korkunun felç edildiği bölgede bir fark yoktur - motifler ve ondan kurtulma süreci aynı olacaktır. İki neden ayırt edilebilir.

1. Kim olduğunuzu ve benzersizliğinizin ne olduğunu bilmiyorsunuz.

Örneğin, şehrinizin yüzlerce kızı gibi, sipariş vermek için pastaları pişirin. Şans almaktan, kimliğinizi gösterinize ve gri kütleyle birleştikten korkuyoruz. Özellikle bu günah pompalı dudaklar ve göğüsler ile göz alıcı civciv. Bir görünüm yakalarlar, "herkesin gibi" yakaladılar ve her ikisi de şaşırırlar: "Neden başka bir piliç / fırıncı üzerinde işlem yaptım?".

2. Kendin olmaktan korkuyorsun.

Siz kabul edilmeyeceğiniz gibi kabul edilmeyeceğinizden, kendinizi kurma, kıyafetin bağımlılığı veya hatta kötü bir alışkanlık için kınama için kınama korkmasından korktunuz.

Bu nedenleri teşhis etmek zor ve korkutucu. Ancak tam göğüslerle serbestçe nefes almak için çalışmaları gerekiyor.

Bununla ne yapmalı?

Kendini duyan gerçeği ile başla. Aşağıdaki sorularınız için oturun ve kendinize cevap verin:

- Bir insan olarak konumlandırma nedir?

- ve profesyonel nasıl?

- Eşlerin nasıl?

- Kocam neden bir başkası için ayrılmıyor?

- Neden benzersizim?

Bu soruları cevaplayamazsanız, kocanın, topluma, patronlara, müşterilere vb. Cevaplarını beklemeyin. Ayrıca, durum onlardan korkuyor. Korkma. Kişiliğiniz sizi kalabalığından ayıracak. Cesurca konfor bölgesini bırakın. Hemen bir kucağını değil, odanın arkasındaki odaya izin vermesine izin verin, ancak dışarı çıkın!

Tüm soruları cevapladıysanız, dünya açılmış ve açıklık sizin için yeni bir konfor bölgesi haline geldi, ancak rekabet korkusu hala kaldı, iki daha etkili uygulamayı uygulamaya çalışıyor.

Hepimiz farklı, ama her biri - benzersiz

Hepimiz farklı, ama her biri - benzersiz

Fotoğraf: pixabay.com/ru.

NLP - Forew!

Rekabetten korkmamaya, kendinizi doğru yapılandırmanız gerekir: İşletmelerde rakip yoktur ve pazardaki komşular, ilişkilerde - rakip değil, diğer kadınlar. Bu NLP'nin temel bir alımıdır. Kendinizi rakipleriniz olduğunuzu yapılandırırsanız, o zaman zaten mücadeledin - sonuç göstermeniz, yarışmanız, rekabet edin. Böyle bir durumda olduğunuzda, bir atık israfı var, çünkü başkalarının sonuçlarına çok katlandınız ve başarılarınızın farkına varın. Başkalarının eşitliği, "dan" motivasyonudur. Evet, bir yerde daha kötü olmamak önemlidir, ancak daha iyi olun, ancak bu durumda sağlıklı bir rekabetçi ruh gereklidir. Örneğin, bir diyete karar verirseniz, kız arkadaşımla geçin - sonuç daha iyi olacaktır çünkü birbirinizi destekleyecek, motive edecek ve kaçınılmaz olarak eksileri ölçeklerde karşılaştıracaksınız.

Ve Tyson ne var?

Babamız olarak hatırlayın: "Başlangıçınızı birinin ortasında karşılaştırmayın." Uygulamamda, her gün bu kuralın olmaması ve bunun sonucunda çeşitli problemlerle karşılaştım. Örneğin, genç bir acemi şarkıcı kendini başka bir acemi ile değil, ancak halihazırda tutulan ve tanınan ile karşılaştırır. Rekabet etmek çok önemliyse, sizinle aynı barda olanlarla rekabet edin. Boksdaki sınıfların haftasından sonra, Tamam Tyson'a karşı yüzüğe gitmeyecek, değil mi? Ve eğer ayrılırsan, o zaman hiçbir şey, özgüvenimin önüne geçemez. Savaşacak ve hatta farkı bile vuracaksın, ama mum oyununa değer mi? Büyük Boxer'in kariyerini hissetseniz bile, bu Mike Tyson'dur - sonunda kendisine güvenen deneyimler, aletleri alacaktır.

Kendini sev, kendine inan, cesurca kendi hedeflerine git. Özgünlüğünüzü kazdıkça, ne olduğunu bildiğiniz zaman yarışma korkunç değildir. Herhangi bir yaşam alanındaki başarılarınıza, becerilerinize, becerilerinize ve bilginize odaklanın ve kesinlikle çalışacaksınız!

Devamını oku