Bir sporcu için herhangi bir yarışmaya katılım onurlandırılır ve hazırlanmak için yapılan çabaları not etmenin yoludur. Tamamlandığında, madalya, hedeften önce kendi ruh ve sorumluluk gücünün hatırlatılması olarak en belirgin yerde asılı. Daha fazla insanın profesyonel sporlara düşkün olduğu gerçeğini dikkate alarak, yeni başlayanlara rekabetin başlangıcına hazır olması gerektiği için söylemeye karar verdim.
Yarışa kaydoluz
Ödeme yapmanız gereken herhangi bir zevk için - bu cümle uzun zamandır kalpten ezberlediniz. Koşuldaki yarışmalar bir istisna değildir, çünkü her birinin hazırlanmasında organizatörler sadece güçleri değil, aynı zamanda kendi maddi kaynaklarını da yatırır. Bir katılımcı olarak, bir slot satın almanız gerekir - bu, yarışmaya kayıtlı ödüller ile yarışmaya ve katılma hakkıdır. Bazen kazananlar para ve hatta otomobiller verilir, ancak genellikle denize veya sponsordan bir dizi spor beslemesi olacaktır. Gerisi ayrıca hatıra hediyelik eşya verir: bir sırt çantası, bir tişört, bir kap, tutamaklar ve defterler - genellikle böyle bir liste. Onaylanmış zırhlı yarışmalar gününde, resepsiyon rafındaki yarışa, bir sağlık durumu sertifikası ile katılımını teyit edersiniz ve size bir oda verdiğinizde, ırktan önce göğsüne veya uyluğa ekleyeceksiniz.
Üniversite sırt çantası
Atlet'in spor çantası mutlaka birkaç krosluk spor ayakkabı, sezon için spor giyim, iki çift çorap, enerji jelleri ve kulaklıklarla telefon girecektir. Bir şişe su almak ya da değil, kendinizin, organizatörlerden önceden öğrendiklerini, izin orta noktalarında içeceklerin sağlanacağı konusunda kendiniz tanımlayın. Spor pantolonlarınız kemer üzerinde arka bir cepte varsa, telefonu ve birkaç jel içine katlayın. Değilse, küçük bir spor kuşağı satın alın - sizi gelecekte tekrarlayacaktır.
Koşu topluluğu mükemmel insanlardan oluşur
Fotoğraf: Unclash.com.
Nezaket kurallarını öğreniyoruz
Yarışmalar her şeyden önce, ruhun ve insanların gücünün kutlanmasıdır. Saldırgan davranışlarınızla harika bir tatil koymayın: En iyi sonucun uğruna birisini kesmeye karar verdiğinizde veya bir kişiyi korku nedeniyle hasar görmüş bir ayağınızla başı belaya sokmaya karar verdiğinizde etik kurallarını unutmayın. Her sporda, bir topluluk var - genellikle bir spor kulübünün temelindedir, ancak bazen rekabetin katılımcıları tarafından organize edilir. İnsanları dikişliliğe test etmenin ve gerçek olarak görmenin mümkün olduğu, bu kadar ağır yarışmalar sırasında - hiçbir şey ruha yorgunluktan daha iyi maruz kalmazdı.
Kendini abartma
Daha önce atletizmde yer almayan insanlar, içtenlikle 10 km mesafe çalıştırmanın kolay olduğuna inanıyorlar. Bunun olmadığını garanti etmeye cesaret edersiniz: Fiziksel eğitiminiz arzulanan çok şey bırakırsa, 5 km bile size görünebilir. 10 km'lik bir slot satın alabilirsiniz ve yarışmaya bir gol yapın ve en az mesafeyi sınırlayabilirsiniz. Genellikle, Avrupa başkentlerinde yarışmalar yapılmaktadır - bu, yoldan engellenirken şehrin bir gezi turunu yapmak için mükemmel bir fırsattır.