Çünkü №1
Bazen doktorlara inanmamak, ancak sağduyu dinlemek daha iyidir. Konsey, ağzınızı olabildiğince sık durulayın ve hatta asit içeren farklı ajanlarla - zararlıdır. Tükürük, dişler için gerekli pH dengesine sahiptir ve ekstra asit ve yiyecek artıklarını yıkıyor.
Güzel bir gülümsemeyi zor değil
pixabay.com.
Sebep # 2.
Çok fazla asidik sebze ve meyve yersiniz. Kesinlikle vücuda ihtiyaç duydukları, ancak sirke ile dolu domates salatası, kırmızı şarapla yenen, basit su ile yıkamak daha iyidir.
Asitliği dikkat et
pixabay.com.
Neden 3. 3.
Bazı karbonatlı içecekler, çay, kahve dişlerin sararmasına katkıda bulunabilir. Onları hızlı bir şekilde veya tüpten dolayı.
Kahve lekeleri emaye
pixabay.com.
Çünkü No. 4.
Kötü bir alışkanlığı terk etme zamanı. Sigaralardaki kimyasallar ve tübüler tütünde emaye yoktur ve ayrıca tükürük üretimini azaltır ve diş etlerine zarar verir.
Fırça dişleri temiz
pixabay.com.
Neden No. 5.
Birçoğu sadece ağız hijyenini unutuyor. Sabahları ve akşamları dişlerin oluklarına ek olarak, kürdan, diş ipliği veya irrigator kullanmak gerekir. Bu arada, dişler, itme ve yüksek kaliteli bir macun olmadan dikkatlice temizlenmelidir, aksi takdirde sadece emaye silinirsiniz. Peki ve, yılda iki kez dişçiyi ziyaret etmeyi unutmayın.
Diş Hekiminizi Bulun
pixabay.com.