Doğuda masaj sanatına, nispeten büyük titizlikle. Birçok ülkenin geleneksel tıbbının bir parçası, aynı zamanda kültür ve hatta günün rejimidir. Örneğin, Tibet'te, çocukluktan gelen çocuklar akupunkturun temellerini eğitmektir, böylece gerekirse acı çekebilirler ya da endişe ile başa çıkabileceklerdir.
Ancak, doğudaki bu mükemmel aksiyona yaklaşımlar genellikle çok farklıdır. Batı masajı, bir kişinin anatomik yapısına dayanırsa: Kaslar, kemikler, eklemler, daha sonra Doğu, enerji akışını ve biyolojik olarak aktif noktaları dikkate alır. Avrupa'da, vücudun bu kısımlarında, patolojilerin (örneğin, sırt ağrıları) olduğu ve Doğu ilacının gurusu vücudu bir bütün olarak görüyor. Sonuç olarak, tüm vücut iyileştirilir ve uyumlaştırılır.
Her kültür kendi masajını yarattı, çünkü ritüel, bölgenin, cinsiyet, geleneklerin ve felsefenin konumuna dayanır. Böylece, Çince Meridyenlere ve hayati noktalara, Tayland'a dayanıyor - Enerji kanalları ve blokları, Hint - üç doshes dengesinde ... Karışık İlköğretim. Bu ülkelerin kültürü birçok bin yıldır birbirlerine paralel geliştirdikten bu yana, tüm Doğu tekniklerinin çok ortak noktası olması iyidir. Ancak kesinlikle farklılıklar var. İncelememiz, mükemmel olanı seçmenize yardımcı olacaktır.
Hint Ayurveda Masajı
Hint Ayurveda Masajı, dört elinde senkronize olarak yapılır.
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Ayurved'e göre, Sağlık, üç biyolojik enerji türünün kırılgan bir dengedir - Dosch Watts, Pitts ve Caps. Bu sistem kırıldığında, bir kişi kolayca hastalanabilir. Ayurveda Güzellik Ritüeli, onları uyum içinde desteklemeye yardımcı olur. Elementlerin dengesi önemlidir. Rüzgar, vücudumuzda hareket eden her şeyden sorumlu olan rüzgarla eşleşir: örneğin yanıp sönen veya kan dolaşımı. Pitt bir ateştir, cildimizin sindirimini, vizyonunu ve durumunu düzenler. Kapha - su, dezavantajı, artan kilo ve uyuşuklukta ortaya çıkıyor.
Hint masajı çeşitli yağlar, tozlar, terapötik pirinç kullanır ve bu fonlar olmadan asla gerçekleştirilmez. Ayurveda, hoş olmayan duyumlardan tamamen kaçınmanın mümkün olduğuna inanıyor. Doğal olarak, bireysel olarak seçilen yağlar. Çoğu zaman susam, hindistancevizi ve kast. Ancak diğerleri uygulanabilir, Master onları müşterinin ihtiyaçlarına uygun olarak seçer.
Klasik bir Ayurveda masajı, sessiz ışık ve egzotik lezzetlerin rahat bir atmosferinde sessiz, melodik bir müzik altında gerçekleştirilen bir ritüeldir. Giysileri çıkarmanıza gerek olmadığınız bazı oryantal masajların aksine, avuç içi bir insan vücuduyla doğrudan temas da gereklidir. Hepsi, bacakların ve omuzların bacaklarının ve ışık sürtünmesinin kaldırılması ile başlar, burada düşüncelerin yavaş yavaş sakinleşir. Rahatladığınızı hissetmek, Masseur, Nima'dan masaya taşınmanızı önerecektir (bu, antiseptik ve terapötik özelliklere sahip özel bir ahşap ırktır) ve kendisinin eylemi başlar. Dört elinde eşzamanlı olarak yapılır. Nazikçe ve güvenle uzmanlar vücudun tüm bölümlerini - ayaktan kulak kabuklarına verir. Doğu lezzet hissetmekten özgür hissetmek istiyorsanız, bir uzmandan Navar adlı kutsallığı yerine getirmesini isteyin. Bunun için, bitkilerle sütte kaynatılan ılık pirinçli torbalar kullanılır. Masseur, pirinç soğutuncaya kadar vücudu yoğun olarak masaj yapın. Bu, eklemlerdeki ağrıyı giderir, romatizma ve osteokondrite yardımcı olur. Yılbaşı feasures'tan sonra sıvının durgunluğunu ve yağın durgunluğunu kaldırabilen özel bir prosedür vardır. Buna tıbbi bir toz masajı ile vücudun sevinci denir. Ve akut duyumların sevenler, kesin olarak masajı, derin kas dokularının derinlik katmanlarında çalışmanıza olanak sağlar. Kronik ağrıların yaralanması ve çıkarılmasından sonra geri yüklenmesi ve büyük fiziği ve profesyonel sporculara sahip insanlara önerilmesi tavsiye edilir.
Tibet Masajı
Masaj düz siyah volkanik taşlar - Tibet'in en eskilerinden biri
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Tibet Doktorları, çeşitli sistemleri ve okulları birleştirerek, Hindistan ve Çin'den yüksek lisanslarla bilgi alışverişinde bulunurlar, - sonuç olarak, tamamen yeni bir yön ortaya çıktı. Örneğin, Ayurveda Masajı her zaman özel bir masada ve yerde Tibet'ten geçer. Hint'in aksine, az miktarda ek bileşenli yağların kullanıldığı, Tibet için çoklu ilaçlardan yapılan karışımlar kullanılır. Binlerce sebze maddesi, mineral, şişman hayvan ve baharat içerebilirler. Tibet'te baharatlara karşı tutum çok ciddi. Bunların da ilaçların olduğu ve onlara yaklaşımın katı olduğuna inanılıyor. Sık sık karışımda küçük hindistan cevizi, siyah ve yeşil kakule, safran ve Sichuan biber ekleyin.
Soğuk yüksek irtifa ortağının özellikleri, enerji noktalarını ısıtmak için eski tekniklere çeşitli teknikler getirmiştir. Geleneksel olarak, bunun için çiftler, duman ve yağ torbaları bunun için kullanılır.
Prosedürün önemli bir kısmı, insan sağlığı sağlığının tanısıdır. Doktor böylece yaşam dengesinden sapmaları tanımlar ve bir hastanın bir tür masaj, petrol bileşimi, baharat veya ısınma gibi reçete eder.
İyileşme kavramı, insan vücudunda, iç organların projeksiyonları olan yetmiş beş nokta olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Örneğin, omurganın belirli bir yerinde bulunan noktaya basarak kalbin çalışmasını iyileştirebilirsiniz. Tibet ritüel kronik yorgunluk sendromu, depresyon, vizyonu güçlendirir, uykuyu geri yükler, yaşlanma işlemlerini yavaşlatır. Özellikle jerbal torbalar özellikle yumuşak. Prosedür sırasında, ölü cilt parçacıkları uzatılır, ter ve yağ bezlerinin işlevi geliştirilmiştir ve venöz durgunluk ortadan kalkar. Düz siyah volkanik taşlara sahip bir masaj (bu arada, Tibet'teki en eski olanlardan biri), yorgun kasları rahatlatmak için iyidir. Alışveriş aldığınızda, SPA prosedürü menüsünde sipariş edin.
Çin masajı
Çin'de şöyle diyorlar: "Stop Masajı Sağlıktır"
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Doğu sistemlerinin çoğunluğunun azalması. Çin masajı, ruhsal ve fiziksel sağlığı korumak için rahipler tarafından kullanıldı ve teknikleri nesilden nesile iletildi. Bunun için, doğal yağlar, örneğin badem ve jojoba kullanılır. İnsanlar kendilerine alerjisi varsa, ana hipoalerjenik toz uygular, çünkü eller kesinlikle kaydırılmalıdır. Kutlama gerginliği giderir ve kan dolaşımını uyarır, alt sırt, uykusuzluk ve kronik yorgunluktaki baş ağrısına ve ağrıdan yardımcı olur.
Teknik, göze çarpan, sürtünme, deşarj, yoğurmanın yanı sıra bir nokta masaj yöntemini içerir. Genel olarak, rahatsız etmeyin. Tabii ki, Tibet versiyonunda olduğu gibi, burada Akupressura'da, ama anlamı biraz farklı. Çinliler biyolojik olarak aktif noktaların birkaç tür olabileceğine inanıyor: "Uyum Noktaları" (enerji akışının seyrini normalleştirir), "heyecan verici" (organlar ve sistemler etkinleştirilir), "yatıştırıcı noktaları" (voltajı çıkarın). Ek olarak, her bir organ, hızlı ağrı kesici için kullanılan bir "sinyal noktası" vardır. Ve Çin'de popüler olanı unutmamalısınız. Ülkede bile söylüyorlardı: "Stop Masajı sağlıktır." Doktorlar sabahları ve akşamları gerçekleştirmenin gerekli olduğundan emin. Gerçek şu ki, tabanın yetmiş bin sinir sonuna kadar konsantre olmasıdır! Böylece bir uzman ayağın noktasına basıldığında herhangi bir vücudu etkileyebilir.
Tay masajı
Tay masajı tembel için yoga arayın
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Efsaneye göre, bu masaj Shiuga kompleksi, kişisel doktor buda icat etti. Ayurveda tıbbı tarafından rehberlik edildi, ancak versiyonu bu kadar orijinal, benzer özellikleri bulmak oldukça zor. Bazen Tayland ritüelleri bile tembel olarak yoga olarak adlandırılır ve çok sebep oldu. İşlem sırasında hastanın ve ustanın hafif doğal malzemeden bir şeylere giyinmesi gerçeğiyle başlayalım. Ek olarak, uzman herhangi bir yağ ve krem kullanmaz. Sadece bu durumda maksimum etki elde edilebileceğine inanılmaktadır. Seans, yoga dersiyle oldukça karşılaştırılabilir olan en az iki saat sürer: Bu süre zarfında masaj terapisti, müşterinin gövdesini "anlamaya" zamana sahiptir ve çalışması için kapsamlıdır. Sadece sessiz değilim! Eğer onu incitirse ya da tatsızsa, derhal beyan etmek için maliyetler. Prosedürün kendisi eşin üzerinde aşağıdaki gibi gerçekleşir: Kesin pozları alır ve rahatlayın, ustalarınızı bükerken ve vücudunuzu yırtırken, eklemleri ve omurgayı yavaşça uzatır.
Thai masajının Ayurveda ile bağlantısı nedir? Gerçek şu ki, insan vücuduna nüfuz eden hayati enerji akışları üzerindeki öğretime dayanmaktadır. Onun için, göbek etrafındaki alandan geçen Saint Sip adlı on satır. Midedeki bu alan özel dikkat gösterilir. Tayland masajı, yaralanma veya gerilme ligamentlerinden sonra iyileşmeniz gerektiğinde özellikle iyidir. Ancak, sindirim sisteminin çalışmasını iyileştirmek için yorgunluk ve fazla çalışmaya da yardımcı olacaktır. Genel olarak, bu, festival karmaşasından önce vücuda rahatlamak ve vücudu tonu haline getirmek için mükemmel bir yoldur.
Öyleyse, gözlerin kaçıyor ve hemen her şeyi istiyorum, bir oryantal masajda durmanızı tavsiye ediyoruz (doğal olarak, en çok sevdiğin kişi). Bu cennet prosedürlerinin seyri, dengede sihirli bir şekilde düşünceler olacaktır - bu nedenle boşuna zaman kaybetmeyin.