Anita TSOI, uzun yıllar boyunca yaratıcı aktivitenin sürekli olarak ağırlıkla savaşmayı asla saklamaz. Mesleği, bir sanatçının belirli bir biçimde olmasını zorunlu kılar, ancak şarkıcının kendisi kendisini "kabarık" olarak nitelendiriyor. Anita, deneylerin ince bir bel bulma arzusuna ne yaptığını anlattı.
"Kişisel yaşam ve sahne temiz bir ağırlık ve belirli bir bakım talebinde bulunduğundan, elbette kilo kaybı sorunu sürekli olarak ortaya çıktı. Her zaman yemeyi sevdiğim gibi, bazen midemde bir şey yanlış ve boğa yiyebileceğim gibi görünüyor. (Gülüyor.) Bazen midenin düzeltilmesine işaret eden bir sfinkterim yok ya da benimle iyi gerilmiş olduğunu düşünüyorum. Bu nedenle, çok sık gerektiğinden daha fazla ağırlık kazandım. Tabii ki, çok çeşitli diyetler denedim, çünkü ben kendimi doğası gereği Pukhlik'teyim ve artı lezzetli aşçı ve korkutucu geceyi severim. Kariyerinin başlangıcında bile, 90'lı yıllarda kilo vermeye çalıştım. Önceden böyle beslenme bilimi yoktu. Sonra tüm bunlar 'Herbalife ortaya çıktı, "Kanepedeki Mağazada", bazı kremler sattılar, Intras - Onları paketlerle satın aldım. Kazanılan - ve satın alındı. Etkisi korkunçtu. İlk önce kilo veriyorsunuz ve sonra topun iki katı olduğunu enfekte et. Çünkü bunların tümü geçici bir etkiye sahip ve sonra - ve her şeyden önce belirli bozukluklara yol açar, böbrek disfonksiyonu gelir. Beni geçmedi. Neyse ki, vücudumda yanlış bir şey olduğunu hissettikten hemen sonra, hemen hepsini almayı bıraktım. Bir uzman için beklemek zorunda olduğumu fark ettim. Fakat sadece 2004'te bana göründü ve daha önce her şey gibi kilo verdim: duyduğum yerde, sonra uygula. Dergilerden, televizyon programlarından söylentiler ve değiştirilmemiş tarifler tarafından hutted. Her saçmalık, psişiklerin iyileşmesine kadar oldu. Sonra şık oldu.
"Dergilerden, televizyon programlarından kilo ve kendin bozulmamış tarifleri kaybederdim. Her saçmalık, aşamaları ifade etmek için her şey"
Basın servis malzemeleri
Tabii ki, kilo ve bozulma girişimlerim sırasında. Hepimiz insanız! Hapları iki hafta boyunca bir inç yapması gereken hapları içtiğimde ve etkiyi alamadım, çünkü ve sahte olduğu için yiyecek açısından kırılabilirdim. Stres yemeye başlayabilir. Son parayı ve sıfırın etkisini verdiğimi anladım! Sadece depresyonda değil, aynı zamanda evde de azarlamaya başladı, aptal olduğumu belirtin. Bir diyete başladığımda oldu ve sonra onu attı - yeterince irade yoktu. Yani, bir güç var, hiçbir irade yoktur, ancak hiçbir irade yok. (Gülüyor.) Bu nedenle, kilo kaybı sorunlarını karşılayan ve davayı sonuna getiremeyen herkesi mükemmel bir şekilde anlıyorum.
Genel olarak, 2005 yılında uzmanlar sayesinde ciddi bir şekilde kaybetmeyi başardım. Düştüğüm en büyük ağırlığındaydı. 52 kilogram! Elbette, 48 kilograma kilo vererek taşındım. "Anita" şovundan yeni çıktım, şovda yapılan fotoğraflarıma baktığım çok incedim ve kendimi hiç tanımayacağım: ben değildi. Elbette kilo veremiyorum.
Birçok deneyden sonra, sanatçı kendim için mükemmel bir diyet versiyonu buldu.
Basın servis malzemeleri
Uzmanların gözetimi altındaki kilo kaybı deneyiminden sonra doğru bir diyet geliştirdim. Diyetler farklı, ancak tam veganizmaya gitmeden, et ve balık ile ayrı yemekler için daha uygundur. Benim için uygun değilim - bütün gün elmalarda oturamıyorum. Bir günden bir günlüğüne tahliye edilmek ve kefir veya karabuğday, bir tavukta tutmak için bir gün yapabilirim. Ama bunu birkaç gün boyunca yapıyorum - bu benim için çok acı verici. Diyetimdeki maksimum ürün miktarını yapmaya çalışıyorum. Ayrıca fraksiyonel gıda için de uygundur. Bana küçük porsiyonlarda günde altı kez oraya verdiğimde bir vızıltı. Ben iki buçuk saatte bir hissediyorum, bu benim için neşe, çok sakin ol - bu benim uyuşturucu. (Gülüyor.) Dinlenin nasıl sakinleştiğini bilmiyorum. Birçoğu spora yardım eder, onu da seviyorum, ama benim için yüzde yüz sakinlik değil. Ama yemeyi seviyorum. Bu tür bir zevkle bir şey incittim. Doğru, şimdi zaten yaşa bağlı değişikliklerim var, maddelerin değişimi, ne yazık ki, yavaşlar. Ve sadece sporların veya diyetlerin kaçmayacağını anlıyorsunuz. Günde 2-3 kilogram kazanabilirsiniz ve sadece bir sıvı değildir. Dahası, bir gün önce kaybederseniz, şimdi birkaç hafta gider. Ve zaten gece yemek yemenin gerekli olup olmadığını düşünüyorsunuz, alkol almak gerekli mi, bir pilav'a ihtiyacınız var mı? Sokakta havada yemek yapmayı seviyorum. Peki, yürüdü, taciz etti, sonra bir spor yanıyordu. (Gülümsüyor.)
Anita Tsoi spor oynamaya çalışıyor
Basın servis malzemeleri
Evet, gurur duyduğum sonuçlarım var ve önümüzde hala mükemmel bir biçimde olmam gereken bir yıldönümü şovu. Ve umarım Coronavirus geçecek ve nihayet konserinizde fanlarımızla buluşacağız. Ve elbette, iyi görünmek istiyorum. Şimdi yeni bir kilo verme aşamasına başladı, ona başladım. Öyleyse bana sevgili okuyucular diliyorum, bir kerede savaşta iyi şanslar. Özellikle her zaman her şey daha karmaşık olduğundan.
Başkalaşım geçmişinizi paylaşmak istiyorsanız, postamıza gönderin: [email protected]. Web sitemizdeki en ilginç hikayeleri yayınlayacağız ve hoş bir motive edici hediye vereceğiz.